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やっぱり、ベンチ落ちてる…
ここから巻き返しだな。
トレーニーの星
10
shoHEY
集中力切れて腕ばかり入ってしまった。
軽い重量でフォームの見直しだな。
10shoHEY
グダってつまんなくなって解散www
毎回こうだなwww
7shoHEY
芳賀セブンいたー！！
めちゃくちゃゴツくてかっこよかった！！
8shoHEY
幼馴染が居ることで睡眠の質は下がってたけど、充実感は半端なかったな。いやー、楽しかった。
今日は、もう一人の幼馴染と3人で飲み！
幼稚園からの付き合いで東京で飲める日が来るとはね、感慨深い。
素直に嬉しい。
9shoHEY
合格してたわ〜
良かった〜、上長にしばかれない！
12shoHEY
10shoHEY
8shoHEY
BLARE待ってたぞ！！！！
絶対に行く！！！
#coldrain
727shoHEY
this is the end
10shoHEY
幼馴染居候生活になりました。
11shoHEY
朝から動くと気持ちいいね！！！
9shoHEY
えりちゃんが当たらなかったの悔しい…
#aespa
15shoHEY
シバいてきた
10shoHEY
断捨離するために、午前中から動こ。
ランニングと筋トレもやらなきゃ！！
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10shoHEY
二日酔いで飲みに行くのマジで疲れるね。
明日も飲みなので、寝るとしよう。
7shoHEY
13shoHEY
7shoHEY
怪我とフルマラソンでほとんどトレーニングできませんでした。
来月は、追い込みまくります。
#筋トレ
8shoHEY
今日は胸トレ
10shoHEY
三頭筋がパンプしてるううう！！！
6shoHEY
6shoHEY
飲みに行きたい〜！！
くそー！！！友達がいねえ〜！！
16shoHEY
かんぱーい
8shoHEY
やるからにはサブフォー狙います。
8shoHEY
久々ということで1段階下げて丁寧に効かせました！
この筋肉痛よ、待ち遠しかったよ！！
愛しい！！！
トレーニーの星11shoHEY
6shoHEY
取り込んだ電子請求書をCSVに吐き出す時に、どの項目を吐き出すのかリストまとめる。
RPAで吐き出したCSVをシステムに自動で打ち込むシナリオを組む。
全社向けと外部向けに説明する項目をまとめる。
上司が内容理解しようとしないし、やろうともしないし、僕に丸投げするから困った。。
33shoHEY
みんなからお疲れ様、めちゃくちゃ頑張ったなと労い言葉を頂けて、嬉しいけど恥ずかしいです。。
15shoHEY
8shoHEY
終わったあとのビールが格別すぎる〜！！🍻
腸脛靭帯炎が完治したらもっとタイム伸ばせるなあ〜！！
228shoHEY
ここで不眠症発揮するのきちいてー！！
17shoHEY
走りきれるかな〜。
49shoHEY
ミラコスタで結婚式やるんかよ〜！
泊まる？って言われたけど、マジで金ねえ。
16shoHEY
追い込み足りないけど、多少の違和感あったからちょうどいいアンバイでやめた。
でも、久々すぎて最高に気持ちいい！！！
11shoHEY
楽しみ〜！！
7shoHEY
酔ってるのにヘドバンしたのは間違いだった。
11shoHEY
さあ、いっぱい飲んじゃうゾ〜
5shoHEY
怪我して筋トレできないし、マラソン近いからなるべく体力を消耗するようなことしたくないんだよな。
9shoHEY
最高〜！！！
酔ったああああ！
まだ飲みたい
6shoHEY
膝が痛いからテーピング買わないとな。
フルマラソンまで残り11日。
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8shoHEY
楽しみすぎる！！
その日の朝イチに美容室予約して、ビジュを整えてから推しに会いに行くぜ！！！
111shoHEY
ワンポイントでいいんだよなあ。
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