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みみ🪽

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ヒロ🦻【えんの木】

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1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
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聖夜

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今、一番やりたいことは何?今、一番やりたいことは何?
恋愛、経験がないのでしてみたい[笑う]
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みさ

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好きって気持ち、我慢したことある…?好きって気持ち、我慢したことある…?
そりゃもちろんっ
絶対1回は経験すると思う🤔
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ひよこ

ひよこ

#人間関係
彼は29歳 未婚の人。
私は24歳子供もいる 離婚を経験した人

そんな彼と3月から一緒に住む。
同棲前から 喧嘩のオンパレード
発端は全て向こうな事がと多い
だからこそ 怖いものがある。
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みていぎりょういき

みていぎりょういき

結局 何を書いても じぶんの身体と 経験と 考えてきたことからは 逃れられないのだ 偏見といえば偏見だし 認知の歪みといえばそうなんだろう だれもかれも身体から離れられない現代で なにが正しい?
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K

K

仲良くなってから会う派?それとも会ってから仲良くなる派?笑仲良くなってから会う派?それとも会ってから仲良くなる派?笑
質問ありがとうございます!

読書会とかのイベント以外では、仲良くなってから会うという経験が今思い出すかぎりないので、会ってから仲良くなる派だと思います!

でも、最近はSNSも発達していますし、海外の人と遊んだりするには前者の方法を取るしかないと思いますので、そこは柔軟に対応できていければいいなと思います
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 ‎

優しすぎて怖いと言われたことがある。



色んな経験してきたからねえ
としか言えない
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