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食欲の星

40442人が搭乗中
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

摂食障害の星

2505人が搭乗中
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食いしん坊の星

592人が搭乗中
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 美味しいものをどんどん共有してね♪

かわいい食べ物の星

411人が搭乗中
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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

飲食店で働く人達の星

292人が搭乗中
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居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ 「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

食器好きの星の星

290人が搭乗中
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。 カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎!

大食いの星

115人が搭乗中
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美味しいの頂くも紹介するも見るも好きなら是非

食の星

94人が搭乗中
参加

会食恐怖症の星

85人が搭乗中
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深夜食の星

50人が搭乗中
参加
深夜に食べる背徳感を見せびらかすことによって 軽減していこう!ラーメン、スナック菓子、ケーキ、お肉、チョコレートなどなど、どんどん投稿してみんなを誘惑していこう!ゆるく気楽に仲間になってくださいね!住人随時募集中! 搭乗者レベルを設定しました! 投稿 閲覧 コメントなどのポイントを集めるとランクアップしますのでお楽しみに!

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ペンギンたろう

ペンギンたろう

ダイエット中の、おすすめの料理や食べ物教えてください⭐️ダイエット中の、おすすめの料理や食べ物教えてください⭐️

回答数 5>>

僕が食べてるものです[ほっとする]
【食材①,③-⑧)、料理②,⑨-⑩】

①鶏もも肉(皮なし)
【理由】ほぼ鶏胸肉(皮なし)と同じカロリー

②スープ全般 【理由】カロリーがほぼ無いから
(砂糖は入れない)

③根菜類 【理由】寒い季節に最適、噛むので
満足感ある、カロリーゼロ(ということにしてる)

④カロリーゼロ飲料【理由】カロリー無いから
【よく言われること】人工甘味料がァと
ありますが、週3程度なら影響ない
※それ以上は分かりません(個人差あり)

⑤ラムネ【理由】血糖値が簡単にあがる
【なぜ良いか】血糖値があがると満腹中枢刺激
ただ、摂りすぎは注意が必要

⑥卵【理由】タンパク質も摂れる優れもの

⑦アボカド【理由】油が良質

⑧青魚【理由】油が良質、血液に良い

⑨無脂肪ヨーグルトに
冷凍フルーツを入れる(業スーの)
【理由】美味い・安い・カロリー低い・栄養︎︎︎︎👍

⑩なーすけさんのサバカレー(YouTube)
【理由】美味い・カロリー控えめ
ダイエットの星ダイエットの星
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ユキ

ユキ

宅飲みの手作りローストビーフと好きな食材ぶち込みました海老味噌鍋!冬は鍋だよねぇ!
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りん

りん

ちゃんと、ご飯食べてくださいね。ちゃんと、ご飯食べてくださいね。
ご飯食べるのだぁぃすき🤤🍚
食べなかったことない!冷蔵庫に食材があれば、なんでも食べちゃう!食べれなくなったこともない!お金の許す限り食べ物に全ツッパ☺️👍💓大袈裟にいえばねw
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ミジンコレーベル

ミジンコレーベル

コーン🌽たっぷり焼きそば😋美味しい

#おなかすいた
#食材整理
#料理
#おうちごはん
#焼きそば
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🖕カレー南蛮蕎麦🖕

🖕カレー南蛮蕎麦🖕

野菜とたんぱく質たっぷり創味シャンタン鍋。
創味シャンタンとごま油だけで全ての食材が美味しくばくばく食べれちゃう。
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しおう

しおう

我が家の人気食材です😅
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