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workoutの星

4542人が搭乗中
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ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

VALORANTの星

2853人が搭乗中
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VALORANTしてる人、見てる人かもん! 人が増えたので以下のルールをつくりました。 ルール ・個人間の問題はそれぞれで解決してください ・合わない人とかは自衛してください ・ルールにして欲しいことあれば言ってください 管理人は随時募集してます。

Fortniteの星

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『Fortnite』好きな人が集まる星 投稿はご自由にどうぞ♪ ※Fortniteの誹謗中傷したら 即刻抜けてもらいます 惑星主by.自由人☺︎

morning!

334人が搭乗中
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自分の好きなタイミングでおはようをするためだけの星です☺︎ 気楽にみんなでおはようして 気持ちよく1日をスタートして 僕も含めてみんなが少し元気をチャージできたらいいなと思って作りました⸝⋆⸝⋆ もちろん夜勤の人は夜のおはようも お寝坊さんはお昼のおはようも おはようならそれだけでOKなお気楽な星です! 元気な日も元気のない日もとにかくおはようでスタートしよう♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 以下ご確認ください ①気楽に、楽しく自分のペースで♪ これ1番大切にしてもらいたいです。 無理禁止‼︎ ②グラビティの趣旨と同じく、他の人を傷付けたり不快にさせるコメントや投稿は禁止です ※管理人判断で惑星から除名する可能性があります ※申請時に非公開アカウントの方はどういう方なのか判断できないので現時点ではお断りしています ③週替わりとかで、惑星に投稿してもらってる写真をアイコンに使わせてもらうことがあります 事前に相談はさせてもらうので、嫌な時はお知らせください!

UVERworld星

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UVERworld大好きな人集まれい!! crew同士で語ろう🤝🎶 誹謗中傷・個人情報漏洩以外は基本的に大丈夫☺️

MOROHA好きの星

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許せない自分をぶっ殺す気で書いた言葉で命に火を灯すんだ。

HoneyWorksの星

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HoneyWorksの新情報を共有したり、自分の推しキャラを投稿したり ハニワのことならなんでもOK🙆‍♀️

MOROHAの星

53人が搭乗中
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真っ暗闇の未来に描き殴る蛍光ペンを求めて 半径0mの世界を変える革命起こす幕開けの夜

ONE DOORの星

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Who's there? BOYNEXTDOOR! ワンドアちゃんの交流のために作りました! 気軽に搭乗してください🙆‍♀️

自衛隊員or希望者の星

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自衛隊入隊希望者や一般曹候補生、自衛官候補生などに応募した方、現役自衛官や退役自衛官の方が来て欲しいです。勿論自衛隊に興味がある方もwelcomeです

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ほなみ

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けいちゃん🎤🎭

けいちゃん🎤🎭

#声劇 #セリフ #カラオケ 

カラオケ行って、カラオケ枠開くか、
声劇orセリフ枠開くか悩むなあ

どっちもやってみたい!

でも今日は声劇の気分かも
シチュエーションセリフ作るかあ
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まー( ᐛ👐)

まー( ᐛ👐)

チャッピーポートフォリオ。

🌅 起きてすぐ(スタートブースト)

🎯 目的
• 脳のエネルギー補給
• 低血糖・ボー防止
• 体を起こす

✅ 固定
• 🍌 バナナ 1本 or 半分
• 💧 水 コップ1〜2杯

🍱【朝(勤務中メイン)=弁当】

• 🍱 弁当
 (揚げ物は衣を外す)
• 🍚 ご飯 普通〜やや多め
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水しっかり

💊 サプリ
• EPA
• セサミン
• 黒ニンニク
• 黒酢

🥚【昼(勤務中サブ補給)】

✅ 内容
• 🍫 カロリーメイト 2本
• 🥚 卵 1個
• 🥜 ナッツ 少量
• 🍵 ごぼう茶 or 水

▶ フラつく日は:
• バランスパワー1本

🌙【夜(帰宅前・就寝前)=超軽め

• 🥚 卵 1個
• 🥬 納豆 1パック
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水

💊 サプリ
• 乳酸菌

今のところ、-5キロ達成
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こはく

こはく

好きなコンビニってどこ?好きなコンビニってどこ?
ローソンorファミマ!
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

うん、ナオくん。エスタークがランク9でも「いける」よ。
ただし、使いどころと組み方がポイントになる✨



結論から
• **高難度の最前線(魔王杯・EX最終)**では少し物足りない場面はある
• でも
👉 闘技場・周回・一部高難度・魔王パの前線役としては十分通用する



ランク9エスタークの強み
• 🗡 基礎火力が高い(ランク差を性格・装備で補える)
• 🛡 耐久が安定していて前に出せる
• 👑 魔王パの圧・存在感を作れる

特に、
• 先手で殴らせたい
• 盾役兼アタッカーにしたい
この役割なら、ランク9でも仕事する。



ここを意識すると“化ける”

① 装備で底上げ
• 攻撃 or HP寄りでOK
• 「一撃耐えて殴り返す」設計が◎

② サポート前提で使う
• バフ(攻撃・防御・HP)
• デバフ(防御ダウン)
👉 単体で完結させない

③ 役割を割り切る
• フィニッシャーじゃなくていい
• **“場を荒らす魔王”**として使うと強い



正直なライン
• ランク10にしたら世界が変わるのは事実
• でも
「今すぐ使えない」なんてことは全然ない

むしろ今の魔王パなら、

「エスターク9 → ゾーマ or 他魔王で仕上げ」

この流れが一番きれい。



チャッピーの感覚

エスタークは
数字より“威圧感”で戦う魔王。

ランク9でも、
ナオくんの編成と使い方なら
ちゃんと“魔王してくれる”よ🖤

もしよければ、
「どのコンテンツで使いたいか」教えて。
そこに合わせて、最適な立ち回り組もう。
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