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まえとも
5
親指ﾁｪｯｸ😷
回答数 4064>>
6
マウン
流石にタウン用で運転に支障出ないショート丈のブーツ欲しい流石に
7
けー
#Dr.Martens
#ブーツ
10
ショウ
7103
まにゃ
#ブーツ
17
myo
買いました[照れる]
#初披露
#ブーツ
#コロンビア最強
1563
よる
12
のぼる
#おしゃれは足元から
#ブーツ
#ブーツ男子
#ブーツカット
#何でも全力で一生懸命
56
ちなパパ
ブーツが活躍する季節です。
どれが誰のでしょう。
#GRAVITYファッション部
#ブーツ #レッドウィング #ドクターマーチン
23
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関連検索ワード
新着
せとさん
ミット打ち6分
ストレッチ3分完了✅
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
ダイエットの星
あゆみ
・中華バル スミカのお粥ランチがとても優しい味で、身体も心もほっこりした。
・よっぱらいエビのぷりっとした食感と濃厚な旨味に感動！
・諏訪園でみたらし団子と柏餅、番茶の冷茶を楽しめて癒された。
🌿自分を褒めたいこと
・弟の誕生日プレゼントを心を込めて選び、メッセージまで添えた私、えらい！
・朝から丁寧に準備して、穏やかに一日を過ごせた自分をほめたい。
🌈感謝したいこと
・今日という特別な日を、家族と一緒に穏やかに祝えたことに感謝。
・店員さんの優しい対応と、お料理の美味しさに感謝。
・母と弟と一緒にお菓子を選べた楽しい時間にもありがとう。
✨今日のポジティブワード
「小さな喜びを集めると、大きな幸せになる」
🎯明日の目標
・感謝の気持ちを忘れずに、一つ一つの行動を丁寧に。
・ストレッチをして、体をいたわる時間を作る。
#広島東洋カープ #誕生日プレゼント #中華粥 #和菓子
1
つむぎ
まだ3日しかやってないんだけど謎すぎる
それとも気のせいなのか
6
みー
かといって、くせ毛のほうがいいか分からないけど
くせ毛で刈り上げショートばかりしてたからなぁ
1
鵺01
2
pom
脚太くなった？
とか言い出した。
誰のせいで日課だったストレッチの時間がなくなってるんだい？笑
悔しいので、今日からストレッチの時間確保します。
1
ムギとHOP⟡.·
関節の可動域確認されて
痛くない方も
「うん、、硬いね」
あぁ、、ストレッチしなきゃ💦
「症状減らすために薬飲むのとウェイトも減らしていこうね」
あ、はい💦頑張って痩せます、、💦
やるしかないのか、、、
頑張ります( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
ダイエットの星11
るみ🧸*
もう頭使いたくないー…( ⌯ω⌯)⁾⁾ᐝ
22
そらまめ(虚無)
・お米全く食べないのをやめる
・野菜とタンパク質多めにとる
・朝起きて3分ストレッチ
・40分空腹でウォーキングor10分有酸素運動
・余裕あって体調良ければ筋トレ
・寝る前ストレッチ
・朝はEAA、夜はソイプロテイン
継続って大事。
14
ふうか
1
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おすすめのクリエーター
鵺01
郷に入っては郷に従わない外国人が嫌いです
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つむぎ
辛いこととか楽しいこととか自分の病気のこととかなんでも書く20代
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ミズクラゲ
働きながら絵を描いたりしている。ゲーム見たりたまにしたりする。水族館好き。飲酒も好き。
気まぐれです。
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みー
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にゃんたん
美容頑張って可愛くなるぞ🍓
DM、コメントでアンチコメやめてね😭
少しのアンチコメでも即スクショ、対処します！
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関連ハッシュタグ
ストレッチポール
かずkazu 🎹🎣🤿
もうボロボロになってきたので新しいの買いました。今度は短いやつ。
#トリガーポール #ストレッチポール
Calm
以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない！ぜひ使って！！
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
てるてる
#こんにちわGRAVITY というより#こんばんわ か。今日は朝８時から13時半まで20軒の檀家参り。一旦帰ってご飯を10分で食べて車で往復２時間かけてお参りに行って帰ったのが16持半。昨夜、肩甲骨の間の筋肉痛が酷すぎて#娘のマッサージ と#ストレッチポール で良くなって頑張れたけど悪化して今ベッドです。息がしにくいなぁ。また#カイロプラクティック の先生とこ行かなあかんな…(泣)
ストレッチ
ジャスミンＴ
40代のオバチャンですが
お友達になってください。
衰えていく自分が怖くて
自分を見失わないように
身体作りも気をつけてます
アドバイスとかも頂ければ嬉しいです[照れる]
忙しくて 毎日出来てないですが
ストレッチ、筋トレなどもしていますが
結果が出ないお年頃なのです[大泣き]
どうかよろしくお願いします✨
##40代 #友達募集中 #話し相手募集 #猫好きさんと繋がりたい #ストレッチ
しい
健康的な暮らしを目指しています！
運動好きなひと色々教えてほしいです👾
長野にゆかりのある人と仲良くなりたいです！
ネイル好きです💅猫好きです🐈
アニメ、マンガも興味あります📕
興味があったら話しかけてね🐈
#ダイエット #ストレッチ #長野
#自己紹 #雰囲気
ASHiTAKA
夏場にサボってたカラダ。
健康診断の前に喝をいれなきゃ[ほっとする]
LAVIEのストレッチグッズお気に入りです！
#おうちジム #ワンダーコア
#体幹 #ストレッチ
副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム
ぱぷわ
🏃♀️ブラぱぷわ リタイアの巻[大泣き]
目的地から目的終えて
復路12キロを過ぎた時点で
左腿裏に痛みを感じ
ストレッチしながら様子見だったんだけど
JOJOに足を引きずるようになり残念断念
偶然 定期を持っていたのでバスに乗り家路へ
無理しないよ[大泣き]
時間が無いって
準備運動適当にしちゃったかな
反省です
#NOWPLAYING
#久々にバス乗ったわ
#ストレッチ 大事
当たり前だけど
バスって
速えぇなぁww
ASHiTAKA
愛用してる肩や背中のつぼ押し棒。
これはスチール製。プラスチック製の方が「しなり」があって良さそうですが、しならないスチールだと手の動きが直接つぼに伝わりますし、スチールの重さが心地良いんです。おすすめです！
#ストレッチ
#肩こり
#つぼ押し
#鬼の恩返し
