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限界ふわり
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凪咲
コックシューズ（行ければ）
ホワイト
コピック
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さうな
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おてら
でもすぐ壊れそうな造りwww
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りを瓜
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tack
ジョグ 14km
山手側アップダウン〜海付近
レース用に買ったボストン13にも
かなり慣れてきた
ヒールロックにすると
かなりいい具合にフィット
つま先にゆとりも出来てる
上りと下りの感覚を掴みたくて
フラットも上りも
エナジーロッドの反発を
しっかりと受けてる感がある
ただ接地はフォア寄りの方が
反発が大きいけど
ふくらはぎへの負担が・・・
自分には苦手かな
ミッドで頑張る！
下りはかなり
衝撃吸収してくれる
かなり良いシューズかも
明日は雨っぽいけど
軽く走って調整
LOVEBITES / Golden Destination
#ランニング
#マラソン
#塩屋
ランニング
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かい
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🍎た🗼か🌶️や⛩️ん❤️🔥
仕事終わり
副業３時間5315円
月〜金トータル26611円
新しいRUNシューズを購入
ランニングシューズは、厚底ブームだそうです
本当にトランポリンでジャンプするみたいな感覚が味わえるから驚き🫢
推進力が凄くて、段差に上がるまでの歩数が脳裏と合わなくて、マジでビビった💦[神]
ヘビロテは心境にピッタリなこれ⬇️
Walk with Dreams
23
そら
シューズ
小学生
2
ななみん🎣めばるの人
昔からスポーツやってて
・膝の内旋の苦手意識
・ランニングでの股関節前部の痛み
・外旋は異常な角度まで開く
って症状があったの。
特に内旋の苦手と痛みはずっと悩んでいて。
これ多分、【股関節後捻】ってやつな気がする。
出やすい症状が全て当てはまる。
フォームとシューズをこれ前提で工夫すれば、もしかしたら悩みから解放されるかも…‼️
12
たにお
ランニング後、左ふくらはぎに、怪我なのか？疲労なのか？微妙な違和感[冷や汗]
本格的な痛みにならないように気をつけないと[穏やか]
Be cool!
ランニング22
Kira
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ナルキ
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おすすめのクリエーター
凪咲
一次創作をする社畜。子持ち。
BOOTHやってます！凪咲屋で検索、検索ぅ！
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さうな
長崎出身😉東京住みです🗼
方言すごい出ると思うけど気にせんでー！笑
サウナ温泉好きすぎて狂ってます😆笑
細身な人好きー！
やりたい事は、日本全国温泉巡りです！
好きな事…温泉サウナ映画旅行テレビ（ゴリパラ見聞録）
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たにお
趣味のランニングアカウントを作りたくてGRAVITYを始めました🏃♂️
ランナーさんを見かけたら❤️ボタン押してます🙂
仲良く出来たら嬉しいです☺️
GRAVITYラン友大募集！😊お気軽によろしくお願いします😌
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そら
-2025 3 11 開始- 14~18
独り言
暴言・性 的 発言する人こないでね。
同担拒否の人が苦手なので、OKな方のみ来てください！
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tack
子供達も社会人、シングルライフを楽しむ
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