共感で繋がるSNS
人気
さくら
前までは、格闘技フィットネス。
5
宮田
9
Romy
【この惑星で楽しみたいこと】
みなさんのトレーニングしりたい。
マイトレ
バトルロープ
コアトレ
workoutの星
8宮田
5
南国人𖤓日本語初級
#自宅でworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今回、@🦋チョーちゃん🧭 も手伝いに来てくた[冷や汗]
コアの日でしたけど•••💦
私はコアトレが好きですが、私の怪我はコアトレが大キライ😂
だから、I made it can't-be-lighter this time が、大丈夫そうです😌
私に基本的なカリステニクスを教えてるスウェーデン人の友人は、
カリステニクスでコアトレのholding exercisesは怪我に影響を与えずにコアを強化するかもしれない
と言っていました。
正しいようだ！
このままに良くなるように[ほっとする]
皆様、今週もお疲れ様でした。
お休みなさい[眠い]
workoutの星28 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ゆきまる
来月の内科検診まで体重キープしながら体脂肪率下げたいです✨
今日はコアトレ、ステッパーしました。
10年くらい放置してた蓄膿症ぽいの今日耳鼻科で診てもらいます^^;
ダイエットの星14
入力中…
格闘系エクササイズ45分
パワーヨガ45分
コアトレ系プログラム30分
数時間で体重が4キロも落ちた
応募していた公募展の受賞連絡がきた
今年は受賞慣れしていて
自分でも何の感動もなくなった
展示に向けてやるべきことを
やっていくしかないという
半ば事務的な感覚が生じるだけだ
9南国人𖤓日本語初級
#自宅でworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
花はすぐにしぼんでも、とても綺麗
花はすぐにしぼんでも、見たい？
今日のコアトレが30分だけ出来た💦
L-シットが難しい
お休みなさい[眠い]
workoutの星30 もっとみる
おすすめのクリエーター
入力中…
ややサイキック
霊的道のりを探求中
フォロワー
0
投稿数
2294
ゆきまる
グラビティ搭乗25年5月頃
心が平和になるダイエット中
160.8cmMAX108.8kgMin42kgメンタル₺ƾ
24年5月108kg→25年1月90kg→12月61kg
26年は体重減少はゆっくりの体脂肪率優先のリコンポ目指してます。
筋トレ効果出したくて糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。(12.5→2.5mg挑戦中)
個人で在宅で仕事しています🏠
フォロワー
0
投稿数
530
南国人𖤓日本語初級
はじめまして。南国人のJunie(ジュニー)と申します。
昼は学校勤務、夜は執筆。
機能的トレ投稿あり。
ファッションや写真や料理好きで、
たまに歌います。
日本にいないので、出会いは求めてない。
安心してくださいね！笑
フォロワー
0
投稿数
482
さくら
初心者🔰父と母は、亡くなりました。
医療機関での勤務経験あり。福祉施設の常勤スタッフ。近々引っ越し予定。
看護学校中退。遊びの出会い目的🚫 友達づくり目的🆗
フォロワー
0
投稿数
211
Romy
フォロワー
0
投稿数
44