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のん

のん

いつもだったら、ドーナツ2個目言ってたけど
一個でとどまれた👏✨

ドーナツみたいな、脂質とカーボの塊を欲したときは、卵料理がいいかも!

少し食欲が落ち着く気がする😌🍀

いい選択をできた、自分最高😊

頑張ってね、自分😉🌱
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ゆきまる

ゆきまる

5kg4000円の国産単一米を買いました。
どうしてもカルローズは嫌で。
複合米でも良かったけどお店には置いてなかった。
ご飯は純粋な炭水化物なのでカーボ足りない時に小さな土鍋で炊いた白飯がしみるんです。
日本人で良かった。
ダイエットの星ダイエットの星
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タコミーと

タコミーと

今日のトレはなんも気持ちよく無かった。

なぜかなーと考えて、カーボも足りてる、そんな仕事キツく無かった、うーむ🧐

原因は昨日の夜更かしの寝不足でした。

今日はちゃんと寝ます。💤
トレーニーの星トレーニーの星
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栞🔖

栞🔖

夕飯抜こうか悩んでたけど、少し減らす程度が睡眠の質的な部分でもありなのか
カーボ摂らないはダメなのかな
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けちょ

けちょ

#筋トレ
トレ前のカーボでガリガリ君食べてたら初めて当たった!
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23

23

ローファットかローカーボか。筋トレするならカーボは減らさないほうがいい?

#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ローカーボ
#筋トレ
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S苺

S苺

増量も
カーボ増やしてみたんだけど
運動時、体重いし
体調も悪いし
むくみはひどいし
こまめに食べると
お腹も減らないから
ご飯が美味しく感じないし
辛すぎる😢

まだ慣れてないからだと
思うけど
慣れたとしても
ご飯が美味しく感じないの
やだなー💦

とりあえず3食に戻して
カーボ少し減らして
体調見よう。

減量か維持してた時の
枯渇感があって
例えば
運動部の学生の男の子が
ご飯をガツガツ食べてる
あの感じがあって
ご飯を美味しく感じたいんよね。
筋肥大、急がないから
もうゆっくりでいいや。
あ、脂肪もゆるやかに増やさないとね。
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tagカーボンニュートラル
サン
お疲れさまです 今日は、ビッグサイトでやっているエコプロ2023(エコプロダクツ展)に行かせていただきました 教育機関や官民それぞれのブース、セミナーなどで、未来に向けたサスティナブルな取り組みが紹介されていました! みんないろんなことやってる…😳 #エコプロ2023 #SDGs #カーボンニュートラル #社会インフラ #東京ビッグサイト
こだま
診察待ち時間は気が滅入るからなんとなく今思う事を突拍子もなく投稿する。 ワイヤレス給電技術がもう少し発展すれば、自宅駐車場に駐車するだけで充電。高速道路で走りながら充電。毎日エネルギー満タンで出発し、長距離でも安心。そう遠くない素晴らしい未来だと思う。でも爆発の圧力でエネルギーを生み出すガソリンエンジンが、心臓の鼓動や血液を送るポンプみたいで好きだったりもする。環境とロマンの二律背反に苦しむ。 #ガソリンエンジン #カーボンニュートラル
めんたろ
#愚痴 #カーボンニュートラル #SDGs #人権 今更 カーボンニュートラル推進していきます! とか 弱者の人権に最大限配慮するよう頑張ります! とか言われてもな。。。 バイデンさんや岸田さん、石破さんの時代の話を未だに引きずっていく宣言されてもなー もう、トランプと高市さんの時代なので偏りすぎたものがリバランスされていく流れなのになー 責任を負わず常に他責にするリベラルとか左の毒は深く罪深いと思います
オーチャード
#今日の1枚#カーボンニュートラル 久しぶりに電動キックボード引っ張り出してちょい乗り コンビニに寄ったらおじさんが、「おー、何これすごいねぇ」と話しかけてきて(私もおじさん)「電動で、免許も要らなくて20キロくらい出るんですよーガソリンもいらないし。まぁーカーボンニュートラルの時代ですからねぇー」 とか言いながら後で気づいたんだけど灰皿の横でロングピース吸ってた俺w
無脳
朝寒い ジャンパー着る 昼暑い ジャンパー脱ぐ の繰り返しで後部座席にジャンパーがたくさん #地球温暖化 #カーボンニュートラル #CO削減
supino
お母さん だったんそってなに? ダッタンソ??なにだそれ。 #脱炭素 #カーボンニュートラル
おかも
#原発復活か? #カーボンニュートラル
無脳
自動車の排気ガスが出るところに植物を植えてその上に太陽付ければ二酸化炭素削減になるのではないかと思う今日この頃である。 #脱炭素社会 #カーボンニュートラル