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S苺
のんびりやってます。
話を聞くのが好き
読書
筋トレ
散歩
犬
有酸素運動
食べること
減量
アナデン
ゲーム
S苺
言葉攻めで誘惑してくる
なんて。
くぅ〜嬉しいじゃないか😡
こんにゃろー✊
ブルースリーと約束してるから
食べないぜ✊
ホントは食べたいけど我慢😂
5
S苺
寝かけてた😭
あぶねー💦
今日寝てないからなぁ。
寝不足のせいだ😂
こんにゃろー✊
9S苺
寝れなくなってしまった😫
オール決定❗️
しんどーい😭
8S苺
お願いします🙇♀️♡
6S苺
ラーメン大
トッピングにキムチと煮卵
また写真撮り忘れて
キムチと卵半分食べて気づいて撮った😂
あと餃子
なんか食べ足りなくて
デザートだけ食べに別の店へ😂
ソフトクリーム食べ放題で
何杯か食べて満足したけど
その後気分悪くなって
ちんでた💦
食べ過ぎで体調悪くなって
初めて色んな事に気づき
真剣に食生活を改めようと決意。
←情けねーアホすぎる😑
ブルースリーを待受にして
今日から頑張る💪
なぜブルースリーかは
理由は聞かないでくれw
ごめんよ、自分😢
5S苺
めちゃくちゃ美味しくて
幸せでしたー[ほっとする]
このまま行くと
本当に巨漢になっちゃいそうだから
せめて1人前のご飯で満足できる
胃袋に戻さなければ😭
次は天一に行く予定だけど
１人前の定食で我慢できるように
頑張る💪
21S苺
今日はダメだった。
たくさん歩いたけど
負の感情がどうしても
消えなくて
ずっと付き纏ってた。
当の本犬は
何も気にしてなさげに
色々要求してくる。
私の気持ちは
ワン🐶に伝わってるんだろうか。
ワン🐶に対する思いが
強いから
気持ちが割り切れなくて
泣いてる。
泣いてスッキリしてから
冷静に考えてみようと思う。
11S苺
色々気をつけて生活してるんだけど
規則正しい生活は大前提として
日中よく歩く。
ジョギングをやめて
ウォーキングに切り替えたら
なんかたくさん歩けるように
なったから
よく歩くようになってしまって😂
歩いてる時に考え事は
しないで
マインドフルネスを意識して
五感をフル活用して
自然を堪能する。
←これすごいリラックスできるから
オススメ。
なんとなくだけど
よく歩くようになってから
マイナス思考とか負の感情に
支配される時間が短くなった気がする。
元々ネガティブな人間だから
マイナス思考にもなるし
嫌な感情も起きやすいんだけど
その感情が起きても
早めに消えてくれるようになったかも。
あと寝る前に興奮物質は出さないようにする。
昔ハマってたゲームを復活して
またハマっしまって
最近寝る前もしてしまってるんだけど
その時もなるべく作業系にしたら
入眠障害もなく寝れるから
よかった。
7S苺
道路を横断しようとしてて
ちょうどカーブのある道だったから
ミラーと目視で確認してから
渡ろうと待機してたら
カーブの先から
明るいライトが見えて
車かバイクっぽかったから
通り過ぎるまで
待ってようと思って
待ってても
一向に来ない😂
え？止まってるんかな？
って思って渡ろうとしたら
ゆっくりとこちらに進んでくる
チャリンコが現れて
口角がふっと緩んだ。
最近のチャリンコのライト
眩しすぎるのあるよね😂
13S苺
食べ放題にしとくべきだった😭💰
デブ活初めてから
食欲の暴走が止まらない💦
炭水化物祭り✊
店員さんが
途中来て
「人数増えました？！」
って😂
やっぱり食べ過ぎかなぁ😓
13S苺
クレープ食べた後
ソフトクリームも売ってたから
友達に食べない？って言ったら
苺はもう家に帰った方がいいよって
言われてしまった😂
帰宅をすすめられるほど
ヤバいのか🤣
それにキャラ変わったよねって😂
え？私元々どんなキャラだった？
って聞いたら
いや、フツーだったのに
いつのまにか大食いキャラになってるってさ。
🤣
家帰った方がいいって
言われた時も
笑い止まらなくて
3分くらい笑ってた😂
25S苺
1.3キロ増えてた😫
昨日の晩
デトックススープ作って
飲んどいたんだけど
効果なし？！
いや、まだ脂肪には
なってないはず💦
今日から節制いたしまする✊
にしても
3時間睡眠だと
疲れがとれねー😭
214S苺
アナデンする時間あんまない
😫😫😫
ショック〜😢
10S苺
使うの楽しみだー♪
武器防具まだまだ未作成のあるし
頑張って作るぜ✊
てかはよ寝よ😫
5S苺
5S苺
焼肉❗️
こんだけ食べても
脳バグってて店出てから
クレープも食べるなんて
全くどうかしてるぜ😂
んでもって
次はどこの食べ放題に行こうかな
なんて
すでに考えてたり😋
最近普通のお店に行っても
２人前くらい
食べちゃって
高くつくから
結局食べ放題に行ってしまうん😑
この異常な食欲
どうしてくれよう？
誰か止めて😂
だってご飯美味しいやん？！
食べるの好きやねん！
しゃあないやん！
て開き直ってる婆じゃねー😵
ちょっと待って、
場合って打ったのに
婆って出てきた💦
いや、ババアだから合ってるけどさ😂
なんか笑いすぎて
涙出てきた🤣
肉たらふく食べたら
幸せホルモン出て
めっちゃハイなんよw
ね？わかる？
お酒飲めないけど
飲んだみたいな感覚なって
ゲラゲラ笑ってる今😂
ちゃうねん！
笑ってる場合ちゃうし！
なんとかしないと😫
しっかりせーよ、自分✊
アナデンしてたら寝るの
遅くなってもうた😵
おやすみー💤
6S苺
別々に起こされて
バッチリ睡眠不足っす😑
寝れないから
諦めて
アナデンして
ほぼオール状態💦
しんどー😢
今日寒すぎ❄️
朝活行くの億劫だけど
行ってしまえば
なんとかなるから
自分よ、行ってしまえ✊
行ってしまうんだ❗️
7S苺
人と関わると
嬉しい事もあるけど
時には
悲しい事もあったり。
昨日は
楽しみにしてた事があって
でもそれを裏切られて
ちょっとショックだったんだけど。
人に話したら
え？そんな事で？って
言われそうな
些細な事なのに
ずっと気にしてる
自分が嫌で
ぐるぐるなんか考えてた。
でも空は関係なくて
見上げたら
ただそこにあって
嬉しい事も
悲しい事も
すっと包んでくれる。
そんな気がして
ホッとした。
これ、朝の眩しい太陽なんだけど
眩しい感じが全然伝わらないのが
悲しい😂
イメージとしては
ドラゴンボールの亀仙人のじっちゃんの
頭のイメージね。
そんな感じの太陽だったんよー☀️
ピッカーンて感じw
ええい、伝わってくれー❗️
左上が月かなぁと思ったんだけど
月は別にあったのね。
てことはこの左上のはナニ？？
すごい不思議なモノが写ってるんだけど😂
わかる人教えて〜
ああ、お腹空いた😵
今日は朝活途中で
煮物の匂いが漂ってきて
ちょうど残りのチゲ鍋が
余ってたから
朝から食べようかな〜🎶
112S苺
雲の上に乗りたいなぁ🎶
15S苺
早めに起きて
暖房つけたつもりが
送風運転になってた💦
どうりで暖かくならないわけだ😵
アナデンに集中しすぎて
寒いのも飛んでた😂
布団から出て地獄😱
今日は久しぶりに
朝活は走ろうかしら🐶🏃♀️➡️
なんか腰もいてー😫
昨日初めて懸垂できて
嬉しくて
はしゃいだせいだろうか😂
9S苺
お正月の雰囲気って
好き〜[ほっとする]
なんかよくない？？
みんな雰囲気よくてさ🎶
なんか人類みな兄弟って
思っちゃう😂
キッチンで
常備菜作ってて
大根かじりながら
いや、つまみながら
ふと思ったことね。
ああー
今年はつまみ食い
やめなきゃね😫
18S苺
綺麗なお月様[ほっとする]
28S苺
アナデンしたかったのに
珍しく寝過ごした💦
昨日白味噌のお味噌汁
たくさん食べたからやね。
不眠の人
オススメよ😊
ささっ！
アナデン〜
アナデン〜🎶
ハマった全盛期の時の
感覚に戻れてうれし〜
でもやる事多くて
全然追いつかない😂
6S苺
お雑煮も食べたし
ケーキも食べたし
ん〜
幸せな正月だなぁって
思って
体重計乗ったら
一気に現実に戻された😱
そりゃ食べれば
増えるよね💦
今日から
暫く
減量よりのご飯にしよう✊
でないと巨漢になっちゃう😂
運動したいから
体重くなるのやなんだよな〜
9S苺
どうせAIでしょ？😂
わかってるけど
動画撮ったわよ❗️
よかったら聞いてくれ〜
4S苺
やっぱり食べすぎちゃうなぁ。
←お正月以外でも
最近食べすぎなんだけど😂
それは置いといてw
食べ過ぎのわりにお通じ悪いと
しんどいよね。
便秘体質だから溜まると余計に
キツくて。
私的オススメ便秘解消法
なんだけど
発酵マークのついたキムチ
←キムチくんマークのついたの。
を食べる
毎日40gくらいがおすすめ。
私は市販のと自家製のキムチ
食べてるけど
これで便秘しなくなったよ。
あと寒天もオススメ。
粉寒天買ってきて水と混ぜて
沸騰させて固めるだけだし
お手軽なんよ。
味付けは黒蜜でも
ポン酢でもなんでもOK。
500g作って
4分の1くらいを食べる。
体質とかにも
よるかもだけど
私の場合、この２つは
テキメンに効果あったよ。
よかったら試してみてね😊
6S苺
こんにゃろー😡
今夜は満月が
綺麗だよー🌕
夜空を見てー[ほっとする]
5S苺
好きだ〜
癒される〜🌿
胸いっぱいに
澄んだ空気を吸ってきた[ほっとする]
5S苺
何でも運動で解消されると
思ってたけど
マルチタスクでの疲労には
効かないのね😢
寝て回復するしか
ないのか〜
でも家事しながら〜
仕事しながら〜
アナデンしたいねん❗️
寝る前は控えてるんだから
それくらいいいでしょ？
でも疲れるんだよな〜
けど
やめれないんだよな😂
これはやっぱり
中毒気味になってきたか💦
6S苺
頭禿げそう😫😫😫
8S苺
親に
「あんたの何で揚げ物ないの？」
って言われたから
「揚げてる時に先に食べちゃった」
って言ったら
行儀悪いって言われた😂
だって揚げてたら
いい香りしてきて
食欲そそるし
つまみ食いしちゃうよね〜
それがわからないって
いうなら
揚げてみろってんだ✊
どれだけ誘惑されるか😂
6S苺
今年もよろしくお願いします[大笑い]
6S苺
アナデンの時間だー[大笑い]
夜ゲームするの控えてるから
嬉しすぎる🎶
7S苺
初めて優しい世界だなと
思えたグラビティ。
皆さんありがとうね[大笑い]
お世話になりました。
また来年もよろしくお願いします[笑う]
12S苺
咄嗟に被りたい衝動を
なんとか抑えた私。
エライ😊👏
もう暮れだねぇ〜
早い、早い😂
よいお年を〜
ご安全に〜
9S苺
とーまらないもー
あなたに微熱奪われている
ふーらふーらふーら
みーだーれーてーるー🎶
愛×→食欲◯
ん〜
食欲が止まらない〜🎶
満足感ヤバい😂
体重大丈夫？
大丈夫なわけない😊
(☆∀☆)(☆∀☆)ﾋｬｯﾎｰｲ!!!!!!www
愛が止まらない ~Turn it into love~ (Remastered 2018)
7S苺
私もやってみた[大笑い]
これはひどい[泣き笑い]
でもつまみ食いよくするから
当たってる〜😂
けどナマケモノ？！
そんなゆったりしてないんだけどなー。
どちらかというとせっかちな方だし😂
半々で当たってる感じかな[笑う]
68S苺
無限に入る私の胃袋
どうなってるん？！
😢😢😢
もうご飯マズく作ろうかな。
味付け一切ナシで😂
8S苺
休むよ〜
でもなんやかんやで
休めない😂
アナデンも復活したから
忙しいよ〜
6S苺
今年のクリスマスケーキは
トリプルチーズケーキ😍
やっぱりチーズケーキは
美味しいなぁ😋
普段ラカントで作った
自家製のあまり甘くないおやつしか
食べなくて
たまに市販のも食べるけど。
たまにだから
こうやってイベントの時に
食べるケーキが
とんでもなく
美味しく感じるんよね😂
来年も同じの食べたいくらい
美味しかったぁ☺️
もっと早く食べたいから
誕生日にもっかい買おうかな[大笑い]
10S苺
クリスマスの日に見つけた
可愛い石♡
気に入ったから持って帰ってきた🎶
お守りにしよう[ほっとする]
12S苺
横断したら
靴に水染みちゃった😂
12S苺
今日はダメかも。
裏ボス倒せて
脳内の幸福興奮物質たくさん
出たから
またやりたい欲が😂
疲れるんだけどなー💦
楽しいんだよなー❗️
これ打ってる時も
あくび連発してるけど
私の体ごめん🙏
アナデンやらしてー
10S苺
ストレッチ
体重測る
ゲーム（アナデン）
13S苺
別腹で
デブ活😋
518S苺
ただそこにいてほしい。
それだけで
満たされる[ほっとする]
10S苺
その人に似合ってたら
どんなのでもおけ🙆♀️
7S苺
ネットで調べても
同じ件の人いないし
わかんないし
できる事は色々やってみて
再起動、アプデ、キャッシュクリア、
再インスト。
全部ダメで
どうしようーって
途方に暮れてたんだけど
画面がフリーズするって事は重いのかなと
ふと思って
バッテリー節約したいから
省エネモードオンにしてるんだけど
試しにオフにしてみたら
動いた😂
これか❗️
てかこれだと
省エネモードの意味ないやん😡
覚えといてフリーズしたら
またオフにしたらいいか😓
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