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ひろみ
行ったんだけど
室内だから少しおかしいなぁ？って
思ってたら やはり全然バーベキューじゃ
なかったお店でした。笑
お値段も2980円で飲み放題、食べ放題
安いなぁ？と思ってたら
サラダ、皮付きフライドポテト、唐揚げ、
鶏肉、チャーハン、ちょっとした一口ケーキ、
まあお値段からすると そんなもんですよね。
飲み物は皆さん、ビール、ワイン、酎ハイ、
僕はカロリー低めのハイボールを
何杯も呑みました。
普段は家では呑まないのでたまには良いですよね。
ウィスキー🥃は安めのウィスキーのせいか
少しだけピキーって一瞬頭痛が走りました。
薄いハイボールなので水みたいで全然
酔わなかったです。
その後にカラオケ行くとか言ってるから
時間も時間だし、このままだと帰れなくなる
と思いソソクサと逃げましたw
夜中とかにカラオケボックス出されて
行く所無いと困るし徹夜すると翌日の
予定が台無しになりますからね。
22時過ぎに現地を出て電車に乗り
帰りは地元の駅からはバスなのですが
日曜日の22時30分過ぎなのでバスが
無かったので歩いて帰ったのは
カロリー消費と運動が少し出来て
良かったです。
家で時計を見たら23時30分
YouTube見てたら電池が切れたように
寝てしまいました。
物価高の中3000円弱で食べて呑んでが
出来るのはお店は頑張ってて偉いけど
個人的には あと2000円追加して
もう少し美味しい物を食べたかったかなぁ
というのが感想ですね。
予約してくれた人の気持ちも有るから
言えないですけど。
お店のお隣の席は30人くらいの若い子達が
合コンしてましたね。
隣の様子をチラチラ観察してましたが
地味目な女の子はあまり話しかけられて
なかったです。
やはり若いとビジュアルが先行するのが
見てて分かりました。
皆んな上手くいくと良いですがなかなか
難しいなぁと思います。
1
変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
だし巻き玉子
切っただけ大根（塩＋七味唐辛子）
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
焼いただけ魚肉ソーセージ＋塩胡椒
ご飯の上には男梅ふりかけ
昨日のお昼は職場で蕎麦の出前を取りました
オジサンは蕎麦をキャンセルしてお弁当です
出前の到着が30分遅れている間に、オジサンはお弁当を完食
全員が同じ物食べると、食中毒が発生した時に全員でダウンしますから…[冷や汗]
さて、本日も怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
お弁当の星♡ ̖́-113
ちゅらい
昨日のカレーだったスパイシー
3
風太郎
先日、大盛りで頂きました
8
r
1
筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い！
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった！
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな？
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星＆筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星13
ぐっさん
良く晴れた朝です
気温は-3℃と、それほど下がりませんでした
今日の最高気温は0℃
午後からはお天気が崩れ、雪が降る予報です
ようやく恵みの雪が降ってくれるようです
明日は1日雪予報なので、コンディションも良くなってくれるでしょう
今日のお写真は、いつもの定点と朝食
明日は朝焼けは見れなさそうです
朝ごはんはいつものホットサンドです
昨日のシーズンインは、良いコンディションで迎える事が出来てホッとしました
朝がとても寒かったので-6℃じゃないよな、と思っていたら、公式発表で-13℃と出ていて驚きました
日が出始めたら動いて丁度良いくらいになり、インナーを少し減らしても問題ないくらいになりました
色々考えながら滑っていたからか、足首に違和感が出てしまい、早々に切り上げましたが、今朝は大丈夫そうなのでひと安心
筋肉痛もそれほど滑らなかったので無くて良かったです
温泉に入り、ゆっくりとご飯を食べて早めに横になりました
冬休み3日目
滑走2日目
まずは腹拵えです
今日も無理なく、適度に、高度を維持して
無理なくぼちぼちたんたんたんと、身体を労りながら慣らしていきます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
バリバリ最強No.1
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おすすめのクリエーター
ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。
多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです
文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください
スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ
ヨコノリ全般を愛する星を運営しています
のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです
今年の抱負は「より、アグレッシブに」です
しいたけ
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ハク✩⃝❄️️
男性用3Dアイコン
永遠の単身赴任
フォロー外す外さないはご自由に( ᵕᴗᵕ )
やり取りない人のフォローはいらないにょ
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サヤロヒ🍱
基本聴き専。動物好き。料理好き🍳。株主優待の星🥰
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てつてつ
自分が美味しいと思う食べ物、素敵だなぁと思ういろいろを中心にお伝えしまーす。ギターは自己満〜🤣
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ひろみ
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