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しゅが
8
もっシュ
iseya
5
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日は2時間ほど
お昼寝したので
睡眠時間は短いけど
オートスリープの成績はいいなー
昨日も少し飲んだけど🍺
酔ってるの覚ましてから
寝ると
当然だけど
オートスリープの成績良くなる
ベロンベロンに酔った状態で寝ると
気絶してるのと同じ状態で
寝ることになるから
オートスリープの成績悪くなる
3かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 プレミアム
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
やっぱエアコンが
切れた時に
目が覚めるなー
でもオートスリープはいい成績[にこやか]
さー今週も
がんばろー[笑う]
4かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
エアコン
寝入るため
4時間タイマーにして
寝てたら
夜中に寒くなって
目が覚めた🥶
温度の管理
上手くいかないと
やっぱ
オートスリープの成績悪い
3かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
久々のジムで
筋肉痛凄くて
体が熱を持って
寝にくかったけど
結構オートスリープの成績はいい
これ不思議[笑う]
オーバートレーニングに
ならないように
ジム続けてこーっと🏋️♀️
10かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 普通
今日の快適さ 星２つ🌟🌟
今日も目覚まし鳴る前に⏰
起きられたけど
オートスリープの成績
あんま良くない。
うーん
やっぱ、8時間睡眠では
足りないのかなー
３日連続
8時間睡眠してるのになー[無表情]
4
ねむけ@2ヶ月ベビ
全てオートスリープでﾑｽﾒ寝ました💤
大丈夫ｶﾅ
なお夜はもはや最近ベッドに置いて
そのまま、ｸﾞｯﾄﾞﾅｲｯ
R7年度出産ママの星
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関連検索ワード
新着
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 悪い
今日の快適さ 最低
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足
昨日、ラグビーと夜も
栄で飲んでて
帰って冬季オリンピック
見て酔いをさましてから
寝たんだけど
やっぱり
最低な睡眠になった
疲れが取れてない[目が回る]
夜から仕事あるから
お風呂に入って
昼寝しないと
もたないわ[目が開いている]
2かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日のストレス 良い
オリンピック番組
夜中まで見てしまった[大泣き]
髙木美帆ちゃんが
1500m
最後のメダル🎖️狙ってる話
よかった
スタートダッシュの練習
男子の後について
練習してたけど
男子選手と同じ加速してた
すごい脚力[びっくり]
ビックリした
本番に向けて、ものすごい
トレーニングしてきたんだろーなー🏋️♀️
勝って欲しい[笑う]
5かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 星5つ🌟🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足
昨日は寒気がして
着膨れダルマ状態で
仕事してた
それでも、クシャミ出てて
これは正念場だと
この夜は
一晩中エアコンつけて
寝たら
症状が進んでない
まずは良かった[笑う]
今日も汗かくくらいの
着膨れ状態にして
仕事するわ[ほほえむ]
7かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日のストレス 不足
とうとう、5時間睡眠
で
睡眠燃料評価不足になってしまった[大泣き]
仕事してる時も
眠くて眠くて、コーヒーガブ飲み☕️
ダラダラ夜更かし
止まらない。
毎日
いけないわ〜
昨日も、なんか、寝る気に
ならなかった
反省[疑っている]
6かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星1う🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 非常に良い
うーん
成績良くないなー[冷や汗]
夜更かししてるからなー
最近
今日は早寝しなきゃ[にこやか]
ニュースだと
今日からちょっと暖かく
なって
週末は今までより
もっと寒くなるって言ってた[目が回る]
こーいう時は
よく寝ないと免疫落ちて
風邪ひいちゃう
気をつけなきゃ[笑う]
5かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 非常にいい
睡眠燃料評価が通常になってしまった
やっぱもっと
長く寝ないと
いけないのね〜[冷や汗]
おもっきり夢見てる時に
目覚ましが鳴って起きた[目が回る]
さー今日から仕事
寒いから気をつけないと
いけないわ
インフルエンザ流行ってる
みたいだし[にこやか]
413かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 最適
今日も２度寝、３度寝したけど
メチャクチャに成績
良いわけでないなー
睡眠って不思議[にこやか]
昨日、たっぷり寝たので
今日は眠りが浅くなってたかなー
そーいうの、多分にある
だんだん分かってきた
眠りのこと。
記録つけてて[笑う]
2かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足
3時過ぎまで夜更かししてたのに
今まで寝てたら
成績いいわ
嬉しい[笑う]
休日は２度寝、３度寝できるから
幸せだわ〜
それにしても、暖房一晩中つけて
寝たのに
寒さを感じた[目が開いている]
とんだけ寒いのよって感じよね[冷や汗]
8かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足
昨日、すこーし
昼寝したので
とっても寝にくかった💦
昼寝って
いいって言われてるけど
違う研究で
良くないというの読んだ
夜の睡眠の質が下がるから
昼寝しないで
夜たっぷり、寝た方がいいという研究
その通りだと思う思う
昼寝すると
グッと、夜の睡眠の質が下がる⤵️
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