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かつみ

かつみ

6時間33分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星1う🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 非常に良い

うーん
成績良くないなー[冷や汗]
夜更かししてるからなー
最近

今日は早寝しなきゃ[にこやか]

ニュースだと
今日からちょっと暖かく
なって
週末は今までより
もっと寒くなるって言ってた[目が回る]
 
こーいう時は
よく寝ないと免疫落ちて
風邪ひいちゃう
気をつけなきゃ[笑う]
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6時間33分睡眠