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おばけ

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負荷負荷
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Σ

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違う。全然過負荷。過負荷で戦ってる。過負荷信者
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あっこ

あっこ

負荷がさァ〜...負荷がさァ〜...
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🔥やき

🔥やき

過負荷か……!?過負荷なのか……!?
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ナガノのおやき

ナガノのおやき

今日は筋肉痛がなく、しっかりできた💪
ショルダープレス、10kgで重く感じた…


メニュー

バイセップスカール 負荷20
10×3

アブドミナル 負荷35
10×3
負荷42.5 5回だけできた

グルート 負荷42.5
左右各10×3

ショルダープレス 負荷10
10×3

トーソ・ローテーション
負荷35 左右各10×1
負荷42.5 左右各10×3

ヒップアブダクター おしり 49
10×3

ヒップアダクター 内もも
負荷42 10×1
負荷35 10×2

ラットプルダウン負荷21
10×1

シーテッドレッグプレス 負荷65
10×3

なんとかバイク
17分57秒 6.55km
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ナガノのおやき

ナガノのおやき

今日やったもの💪
アブドミナル 負荷20
30回3分 20回1分40秒 10回50秒

トーソ・ローテーション 負荷27.5
左右各30回×3セット

チェスト・プレス 負荷12
10回×3セット

レッグ・エクステンション負荷33
10.6.7.8回

シーテッド・レッグ・プレス 負荷55
10回×3セット

ペクトラル・フライ/リア・デルトイド
負荷19 10回×3セット/負荷19 10.5回

バイセップカール
負荷20 10回×2セット 負荷15 10回

グルート
負荷42.5 左右10回×3セット

エアロバイク(背もたれあるやつ)
15分 6km
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たおやん

たおやん

負荷!
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高市茂進次郎総裁

高市茂進次郎総裁

負荷
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たまごかけたまご

たまごかけたまご

将来カフェ起業したい。
27歳男。実家暮らし、転職歴7回。

今は大手喫茶店で正社員2ヶ月目。
→人件費げずりまくってて毎日かなり疲弊。マネジメント系のことなら学べる。商品クオリティやオペレーションは何も学べそうなことは無し。

気になってたカフェが求人を出した。
→個人経営。系列が3店舗。給料は今より3~4万ダウン。マネジメント、クオリティ、オペレーション、焙煎全て学べそう。でも個人経営あるある的なストレスは感じそう。

もう後がないよなぁって思ってるけど、将来のために学びたい気持ちも強い。
転職ばかりで家族にも心配をかけてきた。
どうしよう…
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Noel(ノエル)

Noel(ノエル)

リヴリーの育て方のこだわりは?リヴリーの育て方のこだわりは?

回答数 11>>

リヴリーちゃん達に
負荷が掛からないようにする[照れる]
リヴリーの星リヴリーの星
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koichi

koichi

もしワクチンが本当に健康を向上させるものなら、現代の子どもたちは歴史上もっとも健康であるはずです。
しかし現実には、慢性疾患は過去最高レベルに達しています。

スピリット・オブ・ヘルス

ーーーーー

1980年代半ば、子どもたちが受ける予防接種は3回程度で、慢性疾患を抱える子どもは10%未満でした。
現在では、1歳までに20回以上の注射を受け、その結果、50%以上の子どもが何らかの慢性疾患を抱えて生活しています。

喘息、アレルギー、湿疹、ADHD(注意欠如・多動症)、けいれん、自己免疫疾患など――
その多くは免疫システムの調節異常に由来しています。

発達途中の免疫システムに過剰な負荷をかけると、免疫は混乱し、炎症を起こします。
だからこそ今、解毒のサポート、栄養補給、そして神が設計した身体本来の治癒システムを支えることが、これまで以上に重要なのです。

RAELselect rael.org
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うき

うき

最前線に行くって本当にキツいよね

苛つくしストレス過多で身体にも負荷が大きいし大会参加者同士なんか体調もあるからなぁって励ましあったり情報共有したり

NOW復帰前も確かに別のゲームでTAしてPC勢に勝てず(システムUI的にタブじゃ勝てなくて当時の公開ユーザーリザルト日本2位くらいまで詰めて敗北)悔しかったし

まぁそれはユーザーが個人で勝手にやってるTAだからいいけど

公式リザルトは別物だよね

次元が違うし普段は潜んでいた化け物たちが否応なし露呈してきて格の違いを見せ付けれるわけでして

もっとソロとマルチの区分けが整備されてくれたらいいなと思うよね
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