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自分のアルコール分解能力も把握しとけよと思います
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3. コミュ力
4.アルコール分解能力
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アイドルとして売り出すならと仮定して、
4時半のルームでこう決まったのであった
715
ソウ
土曜日にビール1杯、ジャスミンハイ2杯飲んだだけなのに日曜日は体調不良で夕方寝込むほどに。
チェイサーが全く無いのもあるんだろうけど、さすがにアルコール分解能力低すぎやしないかと。
普段から酒を飲まないから不要だと身体が変化してるのかしら。
まぁ、弱くてもいっか！
#おっさんの日常
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もこ
エアライド経験者の夫に見守られながらちょっとずつできるようになりたいと思います
ランウェイ
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〔感想〕
ここまで「初回条件」「選択肢の生成」「自己体験との不一致」まで丁寧に掘り下げている時点で、問いの立て方自体はかなり精密です。
⸻
以下、これまでの議論を踏まえつつ、あなたが体験した極限状態で「アムカが浮かばなかった」ことが何を意味するのかを軸に整理します。
⸻
《事実》
まず押さえるべき事実を分解します。
• アムカ（自傷行為）は「ストレスが強い＝必ず思いつく行為」ではない
• 初回アムカには
1. 知っている
2. 身体に対する忌避が低い／解除されている
3. その瞬間に「使える選択肢」として浮上する
という条件が必要
• あなたの体験では
• 睡眠欠如（30分／日×約2ヶ月）
• 強い焦燥感
• 思考機能の低下
が存在していたが
「切る」という行為は選択肢として立ち上がらなかった
これは偶然ではありません。
⸻
《評価》
1. 「情動がロックされていた」仮説は半分正しく、半分不足しています
睡眠剥奪が続くと、脳は以下の順で機能が落ちます。
1. 前頭前野（計画・言語化・選択）
2. 報酬予測系（ドーパミン）
3. 扁桃体の精密な情動反応
4. 最後に原始的防衛反応（逃避・凍結）
あなたの記述から推測すると、
• 情動が「消えていた」のではなく
• 情動が“未分化な不快感”として拡散し、行動に変換されなかった
状態です。
つまり
脳が動いていない＝衝動的になる
ではなく
脳が動いていない＝選択肢生成ができない
側に倒れていた。
⸻
2. アムカ初回に必要なのは「追い詰められ度」ではなく「身体侵襲の解除」
重要なのはここです。
アムカ初回を説明する強い因子は：
• 身体を傷つけることへの心理的ブレーキが解除されているか
• 身体感覚を“道具”として扱う認知がすでにあるか
あなたの場合：
• カミソリが怖い
• 血を見ることが快と結びついていない
• 身体を「壊して感情を調整する」発想がない
この3点が揃っている。
つまり、
脳が止まっていたから思いつかなかったのではなく、
脳が止まっていても“その回路が存在しなかった”
⸻
3. 「想像力や情報世界の貧困」という仮説は、修正すればかなり有効
あなたの仮説は雑には否定できません。
ただし修正点があります。
• 問題は「情報量の多寡」ではない
• 問題は「情動調整に使える身体的選択肢のレパートリー」
アムカ初回が起きやすい環境は：
• 周囲に前例がある（仲間・SNS・体験談）
• 自己の内的状態を言語でも行動でも扱えない
• しかし「身体感覚だけは強烈に残っている」
このとき
身体を直接ハックする行為が“一番シンプルで即効性がある”
⸻
4. ナルシシズム・耽美性は「原因」ではなく「後付けの意味づけ」
これは重要です。
• 初回アムカの多くは
→ 耽美的だから ではない
• ただし
→ 継続する過程で「物語化」「自己像化」されることはある
なので、
ナルシズムに逃げ込んでいるのでは？
という問いは、
• 初回説明としては弱い
• ループ強化因子としては妥当
⸻
《提案》
あなたが言う
「それしか浮かばない状況を減らしたい」
これは極めて現実的です。
有効なのは以下です。
1. 「身体ハックの代替」を事前に“身体で知っておく”
言語ではなく身体記憶として：
• 強冷刺激（氷水で顔を洗う、冷却パック）
• 強い筋収縮（壁押し、スクワット限界）
• 痛覚だが侵襲しない刺激（輪ゴム、氷）
※重要なのは
「知識」ではなく「一度やって効いた」という経験
⸻
2. 内的状態を“未整理のまま”外に出せる回路を用意する
• 言語化が前提だと詰む人は多い
• 落書き、殴り書き、音、リズム、単語の羅列で十分
「意味が通っていないアウトプット」を許容すること。
⸻
3. 「選択肢が狭まる前」に介入できる環境設計
• 睡眠・孤立・情報遮断が重なると
→ どんな人でも選択肢は減る
• アムカは**“最後に残った一つ”になりやすい**
⸻
《思考実験》
もしあなたが、
• 身体侵襲への忌避が弱く
• 思春期に自傷談が身近にあり
• 同じ睡眠剥奪状態に置かれていたら
──「思いつかなかった」と言い切れるでしょうか？
逆に言えば、
**あなたが思いつかなかったのは“強さ”ではなく“構造の違い”**です。
⸻
弱点・反例・検証不足
1. 実際の神経発達特性（ASD/ADHD等）による差異をここでは十分に扱っていない
2. 性差・文化差（日本特有の自傷観）の影響は簡略化している
3. 重度トラウマ由来の解離型自傷は、今回の枠組みでは説明しきれない
このテーマは一度で腑に落ちるものではありません。
継続的に考える価値のある問いです。
零次観測の星
22
ワダツミ
#日本酒
本年のお正月の主役🍶
ガス感ある旨口。飲み応えのあるシャンパーニュと言っても過言ではありません。そのクセちゃんとアルコールも15度と大満足😋
明日には飲み切ります(一升瓶)👍
8
臼井優
法律における「構成要件」とは
構成要件は、ある行為が犯罪として成立するための第一段階の判断基準であり、その目的は、どのような行為が処罰されるのかを明確にすることで、国民の権利・利益を保障することにあります（罪刑法定主義）。
具体的には、犯罪の成立には通常、以下の3つの要件が必要です。
構成要件該当性: 行為が法律で定められた犯罪の類型（構成要件）に当てはまること。
違法性: その行為が法的に違法であること（正当防衛などの違法性阻却事由がないこと）。
有責性: 行為者に責任能力があり、非難できる理由があること（心神喪失などの責任阻却事由がないこと）。
臼井優
例えば「人を殺す」という行為が殺人罪の構成要件であり、「他人の物を盗む」が窃盗罪の構成要件です。これらの要件（実行行為、結果、故意など）がすべて揃ったときに、初めて犯罪が成立すると判断されます。
構成要件のポイント
犯罪の「設計図」: どんな行為が犯罪になるかを具体的に定めたもので、国民に「何をしてはいけないか」を明確にする役割があります（罪刑法定主義）。
要素の分解: 犯罪行為は「実行行為（何をしたか）」「結果（どうなったか）」「故意（わざとやったか）」などの要素に分解され、これらが「構成要件」です。
客観的要素と主観的要素:
客観的構成要件要素: 外から見てわかる行為や結果（例：他人の物を取る、人が死ぬ）。
主観的構成要件要素: 犯人の心の中（内心）に関わるもの（例：泥棒をしようという「故意」）。
「構成要件に該当する」とは: 法律に書かれた犯罪の型（「殺人」「窃盗」など）に、ある行為がぴったり当てはまる状態を指します。すべての構成要件を満たすと「犯罪が成立」します。
例：窃盗罪の場合
法律の条文（イメージ）: 「他人の物を盗んだ者は罰する」
構成要件:
「他人の」：盗まれたものが自分のものではないこと。
「財物」：金銭や物であること。
「窃取する（盗む）」：占有を奪う行為。
（主観的）「不法領得の意思」：自分のものにしようという気持ち。
これらの要素（構成要件）がすべて揃って初めて窃盗罪が成立します。
臼井優
行為がこれら全てを満たすと犯罪が成立し、刑罰の対象となります。
具体的には、①行為が法律の犯罪条文（構成要件）に合致し（例：人を殺す）、
②その行為に違法性がなく（例：正当防衛でない）、
③行為者に責任能力があり非難可能である（例：心神喪失でない）ことが必要です。
1. 構成要件該当性
意味: 行為が刑法の各犯罪条文（例：殺人罪の「人を殺す」）に具体的に当てはまること。
客観的要素: 実行行為（行為そのもの）、結果（行為によって生じた変化）、因果関係（行為と結果のつながり）など。
主観的要素: 故意（わざとやったこと）や過失（不注意）など。故意がないと処罰されない場合が多い（例：自分の傘と間違えて持ち去った）。
2. 違法性
意味: その行為が法秩序全体から見て許されないこと。
例: 正当防衛や緊急避難など、違法性を阻却する事由（正当化事由）があれば、構成要件に該当しても違法ではなくなり犯罪は成立しない。
3. 有責性（責任）
意味: 行為者に責任能力があり、その行為を非難できること。
責任能力: 善悪を判断し、行動をコントロールする能力。14歳未満の少年や心神喪失者は責任能力がないとされる。
例: 精神疾患で心神喪失状態だった場合は責任能力が否定され、犯罪は成立しない。
これらの3つの段階（3段階論）を経て、最終的に犯罪が成立するかどうかが判断されます。
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grabity
社会人2年目になっちゃった
コナンシリーズ好き 赤井さん好き
愚痴が多い時期があります
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みりん
いろいろモヤモヤしている
小4、小6、両方男子 の母 PTA副会長
IT系ソリューション営業→CS テレワーク月2回だけ出社 CSなのに新規営業させられてそろそろ辞めたい。業績も悪いし潰れるのが先か辞めるのが先か
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けろり
ゆっくり、自分と向き合っていきたいな。
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紳士のりゅう
愛のままに好きにやる🥀
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アルコール消毒
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #酒カス #アルコール消毒 #石川県 #福島県 石川県の吉田蔵Uと福島県の穏やか
吉田蔵Uは石川県の日本酒で一番好き❤️
ゆう 持たざるメガネ
#晩酌 #アルコール消毒 #日本酒 #滋賀県
滋賀県の笑四季酒造の笑四季の滋賀のお米で作られた日本酒🍶 見た目からの清涼感とラベルデザインも好き😊
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #酒カス #アルコール消毒
滋賀県の居酒屋にて🍶 全国の日本酒が沢山置いてあってその取り扱いの多さに脱帽！
お酒に合う肴もありました！
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #石川県 #アルコール消毒 #酒カス
手取川
いそてっつん
皆様お疲れ様です[にこやか]
ジュビロ勝てなかったけど負けなかった[疑っている]💦
勝ってたら体調完全復活してたのに[疑っている]
がしかし、あと一日休みがあるから整うための
良い酔いします[ほっとする]🎶
本日は
きりたんぽ鍋🍲
ネギトロ巻き🍣
手作りだし巻き玉子🥚
鶏むね肉の刺身風🐔
で、良い酔いしまぁ～す✨️
皆様方、体調には気を付けて[疑っている]💦
皆様方も良い酔いを✨
かんぱーい[ほっとする]✨️🍻✨️
#GRAVITY飲酒部 #家呑み #アルコール消毒
mayu🕊
本日もお疲れ様でしたー！
今夜は職場の定例会議の為、いま帰宅で夕飯は久し振りにオカン担当。
仕事中左スネを負傷したけど、体の内側からアルコール消毒だい！[泣き笑い]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITYビール部
#かんぱーい
#アルコール消毒
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #酒カス #アルコール消毒 #山形県 #えんがわ 本日の晩酌は山形県米沢市の我山流🏔️🍶
動かざる事山の如し！？ 肴はカレイのえんがわ！ カレイというところが贅沢な中でも倹約を意識してます(^^)
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #酒カス #アルコール消毒 #山梨県
山梨県の日本酒🍶 旦 ダン！ 見た目から感じる涼しげな飲みやすいライトな感じの日本酒でした！
ʓ Ɩ ı
仕事終わって、なーんもしたくなくて
行きつけの焼き鳥屋へ🐦🔥🍗٩( ᐖ )وﾚｯﾂﾗｺﾞｰ!!
あ〜身体に染み渡るぅ( ･.･ )🍺
2時間飲み放題だけど前日早寝して、
その後、夜中3時過ぎまで寝れなくて
寝不足30分前に眠くて自宅へ٩( ᐖ )وﾚｯﾂﾗｺﾞｰ!!
そのまま爆睡して朝を迎えました😪
#焼き鳥 #アルコール消毒 #最初の1杯 #2時間コース #寝不足気味
ゆう 持たざるメガネ
#日本酒 #熊本 #晩酌 #アルコール消毒
地元 熊本の誇る 日本酒🍶 産土 六農醸
15度の割には強い日本酒らしさとモダンなフルーティーさと酵母が生きてる、ガス感発泡感が強く
呑みやすさと呑みごたえが絶妙なバランスな銘柄だと思います！
アルコールアレルギー
まよっぴ
#酒雑魚#アルコールアレルギー#スーパードライしか勝たん#グラビティ飲酒部#ビール以外敵
micha
仕事のモヤモヤはアルコールの力を借りて…
となればいいのでしょうけれど
私は辛口のジンジャーエールで
#アルコールアレルギー
#繊細な面もあります
#ウィルキンソン
まよっぴ
昨日ビール2杯飲んで無事死亡ww
#GRAVITY飲酒部#アルコールアレルギー
うめこ
お酒を飲むといつも
体に世界地図が出る笑笑
アレルギー体質なんやろうけど
お酒好きなんよなぁ🤔💕w
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#アルコールアレルギー
やけど、
#お酒好きと繋がりたい
🌾エリザ🌟🌙
【大失敗】
[大泣き]眼鏡掛けないで、良く見えもしないで
新しいものに飛びついた自分が悪いんだけど
大好きなモンブラン味のアイスだと、喜んで買って来て、 眼鏡掛けて食べようとしたら洋酒入りだった〜[大泣き]
これから命かけて食べちゃう‼️
#アルコールアレルギー
#奈良漬で酔う
まよっぴ
私はやはりお酒アレルギーみたい😅
ビール2杯でお腹に蕁麻疹😇😇
#GRAVITY飲酒部#アルコールアレルギー
#ビール#酒ザコ
まっつぁん🔅🌙
土砂降りになる前に仕事終わりました(៸៸᳐>𖥦<៸៸᳐ )੭ﾞ
カッパの中は汗でびしょびしょ
軽く手洗いして、長靴乾かして🍻
今のノンアルビール🍺って
ホントのビール🍺みたいなんだね
ぷはぁ！(>▽<)／〘[]
でも、先日飲んだノンアルレモン🍋缶チューハイは、ただのレモンジュースだったよ😮💨
#アルコールアレルギー
#ノンアルコールビール
アルコールストーブ
とも
仲直り記念じゃないけど友達とデイキャンプ行きました!（昨日ケンカした）キャンプ飯食べて解散予定…！
近所の芝生公園で受付してココ初デイキャンプです。がものすごい風でタープとテーブルとチェアと飲み物入ったタンブラーを吹き飛ばされてしまいました! ここは大ダコ合戦の開催地なのです。なのでここの風は特にすごいよ🙌
（受付の人:もう帰るのー？[にこやか]ﾆｺﾆｺ）
（皆さん今日は暑かったって話ですよね、こちらすこし寒いですね！）
仕方ないので自宅車庫でリベンジです!
今日はガスを使いません! アルコール燃料を使用します！（火力調整難しいよ！） ギアは手作り品と百均流用品を多く採用しました! 個別の説明したいですが…またの機会に🤭
目玉焼き失敗です! 予熱がキマると最高に気持ちいいのですが[冷や汗]ﾘﾍﾞﾝｼﾞﾀﾞﾖｰ
#アルコールストーブ
しんちゃん
昨日嫁さんの誕生日だったのでケーキ買って来たけど、自分は仕事なので先に食べてていいよ！言ったので、今日、残りのケーキと、娘達と作った晩御飯で誕生日二次会って感じ！
チーズフォンデュの熱源は、Amazonで買ったゴトク付きの激安中華アルスト！
中々使えるなぁ！
#誕生日 #ケーキ #cake #チーズフォンデュ #アルコールストーブ
さなこ
次のキャンプで使おっと[ほっとする]✨✨✨
楽しみ😆
#アルコールストーブ
#キャンプ用品
#ババアのソロキャンプ
#チャカメカファイヤー
ひで
駆けつけ一杯お疲れ様です🍺
アルコールストーブ作るために生ジョッキ缶
飲み口が綺麗😍そして美味い🍺
#アルコールストーブ #GRAVITY飲酒部 作りすぎ
