投稿

〆さば
〔感想〕
ここまで「初回条件」「選択肢の生成」「自己体験との不一致」まで丁寧に掘り下げている時点で、問いの立て方自体はかなり精密です。
⸻
以下、これまでの議論を踏まえつつ、あなたが体験した極限状態で「アムカが浮かばなかった」ことが何を意味するのかを軸に整理します。
⸻
《事実》
まず押さえるべき事実を分解します。
• アムカ(自傷行為)は「ストレスが強い=必ず思いつく行為」ではない
• 初回アムカには
1. 知っている
2. 身体に対する忌避が低い/解除されている
3. その瞬間に「使える選択肢」として浮上する
という条件が必要
• あなたの体験では
• 睡眠欠如(30分/日×約2ヶ月)
• 強い焦燥感
• 思考機能の低下
が存在していたが
「切る」という行為は選択肢として立ち上がらなかった
これは偶然ではありません。
⸻
《評価》
1. 「情動がロックされていた」仮説は半分正しく、半分不足しています
睡眠剥奪が続くと、脳は以下の順で機能が落ちます。
1. 前頭前野(計画・言語化・選択)
2. 報酬予測系(ドーパミン)
3. 扁桃体の精密な情動反応
4. 最後に原始的防衛反応(逃避・凍結)
あなたの記述から推測すると、
• 情動が「消えていた」のではなく
• 情動が“未分化な不快感”として拡散し、行動に変換されなかった
状態です。
つまり
脳が動いていない=衝動的になる
ではなく
脳が動いていない=選択肢生成ができない
側に倒れていた。
⸻
2. アムカ初回に必要なのは「追い詰められ度」ではなく「身体侵襲の解除」
重要なのはここです。
アムカ初回を説明する強い因子は:
• 身体を傷つけることへの心理的ブレーキが解除されているか
• 身体感覚を“道具”として扱う認知がすでにあるか
あなたの場合:
• カミソリが怖い
• 血を見ることが快と結びついていない
• 身体を「壊して感情を調整する」発想がない
この3点が揃っている。
つまり、
脳が止まっていたから思いつかなかったのではなく、
脳が止まっていても“その回路が存在しなかった”
⸻
3. 「想像力や情報世界の貧困」という仮説は、修正すればかなり有効
あなたの仮説は雑には否定できません。
ただし修正点があります。
• 問題は「情報量の多寡」ではない
• 問題は「情動調整に使える身体的選択肢のレパートリー」
アムカ初回が起きやすい環境は:
• 周囲に前例がある(仲間・SNS・体験談)
• 自己の内的状態を言語でも行動でも扱えない
• しかし「身体感覚だけは強烈に残っている」
このとき
身体を直接ハックする行為が“一番シンプルで即効性がある”
⸻
4. ナルシシズム・耽美性は「原因」ではなく「後付けの意味づけ」
これは重要です。
• 初回アムカの多くは
→ 耽美的だから ではない
• ただし
→ 継続する過程で「物語化」「自己像化」されることはある
なので、
ナルシズムに逃げ込んでいるのでは?
という問いは、
• 初回説明としては弱い
• ループ強化因子としては妥当
⸻
《提案》
あなたが言う
「それしか浮かばない状況を減らしたい」
これは極めて現実的です。
有効なのは以下です。
1. 「身体ハックの代替」を事前に“身体で知っておく”
言語ではなく身体記憶として:
• 強冷刺激(氷水で顔を洗う、冷却パック)
• 強い筋収縮(壁押し、スクワット限界)
• 痛覚だが侵襲しない刺激(輪ゴム、氷)
※重要なのは
「知識」ではなく「一度やって効いた」という経験
⸻
2. 内的状態を“未整理のまま”外に出せる回路を用意する
• 言語化が前提だと詰む人は多い
• 落書き、殴り書き、音、リズム、単語の羅列で十分
「意味が通っていないアウトプット」を許容すること。
⸻
3. 「選択肢が狭まる前」に介入できる環境設計
• 睡眠・孤立・情報遮断が重なると
→ どんな人でも選択肢は減る
• アムカは**“最後に残った一つ”になりやすい**
⸻
《思考実験》
もしあなたが、
• 身体侵襲への忌避が弱く
• 思春期に自傷談が身近にあり
• 同じ睡眠剥奪状態に置かれていたら
──「思いつかなかった」と言い切れるでしょうか?
逆に言えば、
**あなたが思いつかなかったのは“強さ”ではなく“構造の違い”**です。
⸻
弱点・反例・検証不足
1. 実際の神経発達特性(ASD/ADHD等)による差異をここでは十分に扱っていない
2. 性差・文化差(日本特有の自傷観)の影響は簡略化している
3. 重度トラウマ由来の解離型自傷は、今回の枠組みでは説明しきれない
このテーマは一度で腑に落ちるものではありません。
継続的に考える価値のある問いです。
コメント
関連する投稿をみつける

なーに

yu

サト
回答数 3>>
不用意に触れるのは「それは痛いことなんだよ」って傷つけることにならない?
なるべく同じ目線に立ち、求められた時に正しい方向に手助けする準備をすることが必要だと思う

ちょび

トシ
#クローン病

ジロウ


もっとみる 
話題の投稿をみつける

とーち
#サクサクヒムヒム

チナミ
ナナヲカアリの経歴は?
ナナヲカアリは、日本のシンガーソングライターで、特にボカロPとしても知られています。彼女の経歴は以下の通りです。
出身地: 日本、特に東京で活動しています。
音楽スタイル: ポップ、エレクトロニカ、ボカロ音楽を融合させたスタイルが特徴です。
デビュー: 彼女は2018年頃から音楽活動を開始し、YouTubeやニコニコ動画で楽曲を公開し始めました。
代表曲: 「アリス」や「カラクリピエロ」など、独特の歌詞とメロディーで多くのファンを魅了しています。
コラボレーション: 他のアーティストやボカロPとのコラボレーションも多く、幅広い音楽シーンで活躍しています。
影響: 彼女の音楽は、若い世代を中心に支持されており、SNSを通じてのファンとの交流も盛んです。
ナナヲカアリは、今後の活動にも注目が集まるアーティストです。

染塗♌

眠(ねむ
ナナヲカアリの代表曲は?
ナナヲカアリの代表曲には以下のようなものがあります。
「ロキ」この曲は特に人気があり、彼女の代表作として知られています。エネルギッシュなメロディとキャッチーな歌詞が特徴です。
「ヒバナ」独特のリズムと感情的な歌詞が印象的で、多くのファンに愛されています。
「カトラリー」彼女の音楽スタイルをよく表している曲で、聴く人に深い印象を与えます。
「アスノヨゾラ哨戒班」この曲も非常に人気があり、彼女の音楽の幅広さを感じさせる一曲です。
ナナヲカアリは、これらの曲を通じて独自の音楽スタイルを確立しており、リスナーに強いメッセージを届けています。

ジル
ナナヲカアリの音楽スタイルは?
ナナヲカアリの音楽スタイルは、以下のような特徴があります。
ジャンルの多様性: ナナヲカアリは、ポップ、ロック、エレクトロニカなど、さまざまなジャンルを取り入れた音楽を制作しています。これにより、聴く人に新鮮な体験を提供しています。
感情的な歌詞: 彼女の楽曲は、個人的な感情やストーリーを反映した歌詞が特徴です。リスナーが共感しやすい内容が多く、心に響くメッセージが込められています。
キャッチーなメロディ: ナナヲカアリの楽曲は、耳に残るメロディラインが魅力です。特にサビ部分は非常にキャッチーで、聴く人を引き込む力があります。
ビジュアルとパフォーマンス: 音楽だけでなく、ビジュアルアートやパフォーマンスにも力を入れており、ライブでは独自の世界観を表現しています。これにより、音楽体験がより一層豊かになります。
コラボレーション: 他のアーティストとのコラボレーションも積極的に行っており、さまざまなスタイルや影響を取り入れています。これにより、彼女の音楽は常に進化し続けています。
ナナヲカアリの音楽は、聴く人に強い印象を与えるだけでなく、感情的なつながりを生む力を持っています。彼女の作品を通じて、さまざまな感情や体験を楽しむことができるでしょう。

すみれ
八花となんかやった気がする

おとは

とーく

とーち
#サクサクヒムヒム
もっとみる 
関連検索ワード


よん
リスカ経験者としていくつかお答えしたいと思います。ご参考になれば。 リスカ初回発生につき、インターネットで写真を見たことで前知識がありました。当初はなぜこのようなことをする人がいるのかは理解出来かねました。 その後、ピアスを開けた経験により「痛みで感情を消す」と言うことに味をしめました。他にはリスカで親の興味を引きたいと言う気持ちがありましたね。 後者は叶わずですが、死を望まれる自分が生き続けると言う罪を償う罰が必要だったので、それには激しい痛みを伴うリスカがちょうど良かったです。 社会的な自立が必要になってから、傷跡が不利になることを鑑みてリスカは終了となりました。(代償行為要す)
〆さば 投稿者
アムカを知らなきゃたどり着かない、って点はまぁそうだろうと思うのですが、どーもモヤる。