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ラブ

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おはようございます😊✨
もうXmasイブですか😅
月日が経つのが物凄く早く感じます😅

今日はB型作業所に通所してスタッフさんと利用者さん全員でミーティングと避難訓練、その後に和食屋さんに行って忘年会です😊✨
B型作業所の忘年会ですので、アルコールは呑めないですがね😊✨
私は元々体質的に呑めないので関係ないですが😅
皆様、良きXmasイブを過ごされてくださいね😊✨
Merry Xmas イブ💐🎉
#おはよう
#精神障害者のXmasイブの始まり
#B型作業所
#忘年会
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LEON

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こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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ゆきみ

ゆきみ

すべすべおててになりたいので、今日から寝る前に夜用ハンドクリーム&手袋。

絶対起きたら手袋どっかに行ってる気がするよ…😇

仕事中アルコール消毒しすぎて手がかぴかぴ💭💭
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ディス子

ディス子

毎日陶酔感がないとダメなの…

I can fly!

アルコール辞めれないんだが、

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