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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

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てんさい

てんさい

無事回復出来ました^^
GRAVITY
GRAVITY2
✨🪷れん🦉れん🪷✨

✨🪷れん🦉れん🪷✨

本音は適度に出さないとわからなくなる
本音がわからないから自分の心がわからなくなる
それが精神的な苦しみに繋がる

心を言語化する習慣が必要だ。心を言葉で見える化することが必要だ。

赤ちゃんだった時は全て本音で表現していた。

でも親や先生、他人の目を氣にしすぎた結果自分の氣持ちが分からなくなる。

元々は誰しもあった。

そんな自分を責めるのではなく、寄り添ってあげたらいい。

人には、心の表現をしてちゃんと原点や元に戻る時間が必要だ。

弱音は、安心できる場所でこぼせばいいと思う。
多くの人に分かってもらう必要もない。

ちゃんと受け止めてくれる人がいる場所、
評価も正解も求められない場所で力を抜いてこぼせばいい。

強く見せる癖がある人ほど弱音を吐くことに罪悪感を持ちやすいけれど、弱音は甘えではなく回復のための呼吸みたいなものだと捉えたら良い。

弱音を吐くことはダサくはない。

吐き出せないことで呼吸困難になるよりましだ。

日記を書いたらいい。誰の目も氣にしないでいい。

特に心がどう思うかを。

どんな出来事があり、どう解釈し、どう思うことがあったかを書いたらいい。

パターンや思い込みにも氣付けるようになるだろうから。

心を本音を書くことはすこぶる良い習慣だ。

俺も書いて行こう。

GRAVITY

supernova

BUMP OF CHICKEN

GRAVITY
GRAVITY2
てんさい

てんさい

これどうやってキャラクター回復できんの!
みんな死んでくんだけど!笑
GRAVITY
GRAVITY3
もちもち

もちもち

めずらしく仕事を休んだ
なんか心身回復した
人生なんとかなりそうです
顔かわいいしな
GRAVITY
GRAVITY5
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tagアリナミン
りん太(興部)
精進料理を取り入れてから早2年。 毎週1回です。 きっかけはYouTubeの修行僧って何を食べるのかな?でした。 毎日毎日はキツイけど、週1ならなんとか続きます。 あっ、難点は精進料理の日、3回に1回だけ夜中に起き上がってからマクドナルドのダブチか吉野家の牛丼並汁だくだくを食べちゃう事です。笑 #精進料理 #YouTube #ダブチ #並汁だくだく #アリナミン
【ジジジ】
今朝の頭痛もだけど、腰も、午後から会社行ってからもずっと痛くて。 そんな調子で、テレビでアリナミンの錠剤のCMを見て、「え、俺もそろそろこれ飲まないといけないのかな?笑」って笑いながら言ったんです。 でも、よく考えたらそのCMに出てる鈴木亮平さんは同級生の年齢なんですよね…。 なに「な~んちゃって、まだ早いけどね」みたいな顔して笑いながら言ってんだ、お前ターゲット購買層ど真ん中じゃねーか! って、自分で自分に突っ込みましたとさ。 その後、買って飲んだら腰痛に効いたよねー。 効くわー、プラシーボかもしれないけど、とりあえず腰痛消えたわー。 さて、みなさん明日も生き延びましょうね。 ご安全に。 #アラフォー #アリナミン
こっこ
#アリナミン #呪術廻戦 オリジナルメモ帳ほしくて買ってしまった だって五条先生の限定ボイスが聴けるっていうから…✨ しかも2週間ごとに変化するって❣️ #五条悟 #五条先生
はっぱ
今日は火曜日。 連休中、朝イチから寒暖差を感じながら、ずっと動きすぎて疲労が溜まりすぎちゃった…😂💦 連休明け栄養ドリンクのチカラを借りて、ゆっくりのんびり整えていかないと...🐌 体調管理気をつけましょう😂 #栄養ドリンク #アリナミン #寒暖差 #体調管理
はっぱ
ゲリラ豪雨を喰らいまして…🌧⛈🌧 ウチの分の稲刈りは昨日終わったから良かったものの…周りの稲刈りに影響出まくり💦 #ゲリラ豪雨 #稲刈り #アリナミン #栄養ドリンク #飲まずにはやってられない🫠
はっぱ
んーなんかだるい…😵‍💫 ちょっとドーピングしとこ👺 #アリナミン #栄養ドリンク #栄養補給
ノンタン
何か毎日大変な日々! どうしたらいいんだろう? って考えながら・・・ なんとなく、トイレの電気をオートライトに変えました 昼はカップ麺の一蘭♪ 買い溜めしといたん(笑) で、ファミマアプリの無料アリナミン♪ 何かついでにファミチキ(笑) 得したんだかしてないんだか(笑) #アリナミン #ファミマ #ファミチキ #一蘭 #カップ麺
ゆぴたろう
これを飲んで疲れを取りましょう #ブルーロック #アリナミン