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健康で文化的な生活をして人生をより実りあるものにしたいという想いの皆さんが集えるまほろばに出来たらと思ってます。 体に優しい食べ物や飲み物、香りや音 ストレス社会で疲れた心を癒す風景、音楽、映画心と体を整えるヨガ、瞑想、運動、温泉などの情報交換をしたりできたら幸いです。 搭乗をご希望の方は申請をよろしくお願いしま す。 宗教や営利目的を感じる搭乗者はお断りします。

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カズ

カズ

あなたの不安の根っこにあるものは何?あなたの不安の根っこにあるものは何?

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思いがけない健常者からの心ない言動。
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マシロ

マシロ

何のために働いていますか?趣味、生活などお金をかけていることがあれば教えてください🙇🙇何のために働いていますか?趣味、生活などお金をかけていることがあれば教えてください🙇🙇

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家庭や友人以外の心の居場所を持つ為。
1年間専業主婦をやってみて、考え方が偏っていくのを感じたから、健全な思考を保つ為に働いてる。
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たいち

たいち

グラビティで、若い女の子が「ピルってどこで買えるのかな?」との投稿のコメント欄が「彼氏に言われて飲むのはやめておきな」等の激ヤバコメントに溢れてたのでだったので、前に投稿したやつをもう一回貼ります。


ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。

① 月経(生理)に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み(PMS・PMDD)の症状がやわらぐことがあります。

② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状(多毛症)が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。

③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞(卵巣嚢腫)や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症(PID)や、子宮外妊娠の予防にもつながります。

④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
 この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています(ただし、まだ研究段階です)。

国連のデータ(“Contraceptive Use by Method 2019”など)では、日本の20~49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。

因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。

適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。

もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。 
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るなち

るなち

10年後の自分にメッセージ。10年後の自分にメッセージ。

回答数 163>>

綺麗に年取れてるかな〜?
楽しく過ごせてるかな〜
健康でいられてるのかな
ISFPの星ISFPの星
GRAVITY3
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ハルカ

ハルカ

健康に気を遣った食生活ばかりしてた
不味くても身体に良いなら食べる
美味しくても身体に悪いなら食べない
そうしているうちに「好きな食べ物はなに?」という質問に答えられなくなった
自分の好きな食べ物がわからない、めちゃくちゃ虚しい人生かもな
GRAVITY
GRAVITY
なつめ⟡.*

なつめ⟡.*

絶食健診後の大戸屋最高でした🫶🏻

鶏と野菜の黒酢あん の
鶏2個増量🐓

#GRAVITY飯テロ部 #食べることができる幸せ
#大戸屋
30代の星30代の星
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GRAVITY4
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