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関連惑星
裏健全の星
336人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳！
医療・健康の星
202人が搭乗中
参加
美容と健康発信の星
154人が搭乗中
参加
今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
心身健康の星
49人が搭乗中
参加
幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない！という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜
健康サラダの星
46人が搭乗中
参加
ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
#健康ランチ
#健康ディナー
ド健康の星
33人が搭乗中
参加
ド健康に生きていきましょう
健康オタク
25人が搭乗中
参加
健康で文化的な生活をして人生をより実りあるものにしたいという想いの皆さんが集えるまほろばに出来たらと思ってます。
体に優しい食べ物や飲み物、香りや音
ストレス社会で疲れた心を癒す風景、音楽、映画心と体を整えるヨガ、瞑想、運動、温泉などの情報交換をしたりできたら幸いです。
搭乗をご希望の方は申請をよろしくお願いしま
す。
宗教や営利目的を感じる搭乗者はお断りします。
健康キャンセル
22人が搭乗中
参加
体に悪い食べ物、飲み物、タバコなど
身体的に不健康ではあるけど
幸せだよね！！
健康キャンセルの星に搭乗された皆さん
よろしくお願いします！
健康ちゃんの星
17人が搭乗中
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留吉
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天草四郎時貞
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カズ
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1年間専業主婦をやってみて、考え方が偏っていくのを感じたから、健全な思考を保つ為に働いてる。
たいち
ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。
① 月経（生理）に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み（PMS・PMDD）の症状がやわらぐことがあります。
② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状（多毛症）が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。
③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞（卵巣嚢腫）や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症（PID）や、子宮外妊娠の予防にもつながります。
④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています（ただし、まだ研究段階です）。
国連のデータ（“Contraceptive Use by Method 2019”など）では、日本の20～49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。
因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。
適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。
もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。
116
るなち
回答数 163>>
楽しく過ごせてるかな〜
健康でいられてるのかな
ISFPの星33
ハルカ
不味くても身体に良いなら食べる
美味しくても身体に悪いなら食べない
そうしているうちに「好きな食べ物はなに？」という質問に答えられなくなった
自分の好きな食べ物がわからない、めちゃくちゃ虚しい人生かもな
なつめ⟡.*
鶏と野菜の黒酢あん の
鶏2個増量🐓
#GRAVITY飯テロ部 #食べることができる幸せ
#大戸屋
３０代の星4 もっとみる
おすすめのクリエーター
留吉
秀逸で、スタイリッシュなダジャレを炸裂させたいと思います😇
くだらないネタからの真面目なネタまで臨機応変に対応 たくさん人間と絡んだ経験値を少しでもお役立て
サラピーマン、個人事業、法人事業とやってましたから多少はディープな大人💕のトークも楽しめる奴の様に思う今日この頃です☺️
どんどん褒めよう たくさん褒めよう
関東生息の絶滅危惧種です☺️
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たいち
千葉の田舎、海の近くで働くなんでもないか医です。サーフィンとコーヒーが好きです。
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朋弥
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アントニオ.D.寿限無
大阪出身札幌住み60歳
名前変わりました
話し言葉は関西弁と札幌弁が混じった変な言葉を操ります
元飲食業界の売上請負人です
現在は病気引退中
カラオケ仲間が欲しいです
下手ですがDAMの採点好きです
平均で88点、稀に90点
氷室､ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ、永ちゃんなどの古いロックや歌謡曲を好んで歌います
カラオケ仲間募集中です
昔のを中心にプロレス好きです
今は地上波の新日観戦が主です
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天草四郎時貞
古き骸を捨て、蛇は此処に甦るべし。
一期一会を大切に。
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