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すずか
実は昨日、寝たは寝たんだけど変な時間に起きちゃって💦結局二度寝したんだけどコーヒー飲んだら目覚めスッキリ✨そんなこんなで、朝ご飯の前から家事スタートしたよー[大笑い]
今日は、焼きそばがあったから、緑を小松菜に変えて、香り付けにごま油ちょこっと入れて作ったよーめんどくさかったから、そのままのフライパンで目玉焼きも[冷や汗]久々に作って食べたけど美味しかったー
さてさて、ご飯も食べた事だし、家事再開してお風呂入ってメイクしてパン作りでもしようかなー[穏やか]
210
ありす
簡単スィーツ作りも🍓✨️
フルーチェに生クリーム混ぜて、いちごムースケーキ🍓[投げキス] スポンジも買ったものを使用♪
なかなか美味しかった〜ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”
豚ヒレブロックが安かったので買ったけど、今日は甘辛煮に🐷
カイワレなかったから小松菜で代用🥬
餃子🥟作ろうと思っていたのに作り損ねてて💦餃子の皮の賞味期限過ぎちゃったけど大丈夫だった((*´∀`*)-３ﾎｯ
今日は3Dアイスも3種GET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
帰り道の夕暮れの空[照れる]
色が変わっていく時間が好き✨
明日も夜勤だ、、、
腰は痛くないのに歩いたり前屈みになると坐骨神経痛？が走る[大泣き]
#おうちごはん
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さな 𓂃܀𓈒❀܀
だれか母にもやすみください
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ほうれんそうとチーズの卵焼き
ほうれんそうのポタージュ
コンソメスープ
なすと白菜の味噌汁
きのことネギの卵スープ
毎週の子供のごはんのストック作り
朝起きてみんなの朝ごはんして
掃除洗濯して買い物行ってお昼ご飯して
そのあと午後はこんな感じで
ずーっとキッチン✧*｡࣪ 𓌉◯𓇋 ⡱
いつもはもっと作ってるけど
こんな感じで毎週いろいろと
いつも携帯触れるのはこの時間
でももう眠すぎて気力がない
週末こそやすみなしだぜい - ̗̀ 💫𓈒 𓂂𓏸
育児・子育ての星13
♡yan♡
🍳🐖 豚こまと小松菜のにんにく生姜みそ炒め
🥩 材料（1食分）
• 豚こま肉：200g
• 小松菜：1束
• 玉ねぎ：1/4個
• しめじ：1/2袋
• ごま油：小さじ1
🧂 調味料（全部これだけ）
• 味噌：大さじ1
• みりん：大さじ1
• 酒：大さじ1
• 醤油：小さじ1
• 砂糖：小さじ1/2
• おろし生姜：小さじ1
• おろしにんにく：小さじ1/2
🔥 作り方（ワンパン・7分）
1️⃣ フライパンにごま油
2️⃣ 豚こまを中火で炒める
3️⃣ 火通ったら玉ねぎ・しめじ投入
4️⃣ 小松菜入れてサッと
5️⃣ 調味料全部入れて強め中火で絡める
→ 水分飛んだら完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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臼井優
1/25(日) 20:00 Yahooニュース
高2で付き合い始めたカップルの“当時と現在”をまとめた動画がTikTokへ投稿されました。「めっちゃ素敵」「こうなりたい人生だった」と反響を呼び、記事執筆時点で13万回再生を突破、1400件を超える“いいね”を獲得しています。
【画像】現在の姿
投稿したのは、夫デコさんとの日々を公開しているfuyuka（@boo._.chan）さんです。2人は、高校2年生で交際をスタートさせてから、遠距離恋愛を経験。さらにはfuyukaさんの親との死別や、国の指定難病の発症など、想像を絶するような困難に直面してきました。
しかし、どんなときも手を取り合い、1つひとつの壁を二人三脚で乗り越えてきた2人。以前にも過去と現在を比較した投稿が注目を集めましたが、今回公開されたのは、2人のウェディング姿です。
まずは、懐かしい高校時代の写真から振り返ってみましょう。ピースサインでプリクラを撮影したり、おそろいの変顔を披露したり。一緒にテーマパークを訪れたときには、とびきりの笑顔でなかよく写真を撮りました。
そして、長い月日を積み重ねて迎えた11年後。そこには、美しいドレスとタキシードに身を包み、肩を並べて穏やかにほほ笑む2人の姿がありました。幸せそうに見つめ合うその表情からは、どんな苦楽も共に分かち合ってきたからこその、深い絆が感じられます。
この動画に、fuyukaさんは「二人とも老けたねえ」としみじみとコメント。11年という歳月を一緒に過ごし、離れることなく積み上げてきた長い時間を感じられる、すてきな写真の数々でした。これからも末永くお幸せに！
この動画のコメント欄には「わあ～！」「めっちゃ素敵やね」「あー可愛い2人！」「本当に2人ともキレイです」「結婚ってほんとに幸せだな」「奥さん小松菜奈のようなオーラがある」「ずっとかわいいし綺麗だなあ」「旦那さんが素敵な人だから奥様の笑顔がどんどん綺麗になっていくんですね〜」「末永くお幸せに」といった声が寄せられています。
高校時代の弾けるような笑顔もすてきでしたが、一緒に困難を乗り越えてきた現在の笑顔は、よりいっそう輝いているように見えますね。
fuyukaさんはこの他にも、夫妻の日常をTikTok（@boo._.chan）や
Threads（@boo._.chan）、
Instagram（＠boo._.chan）、
YouTubeチャンネル「デコアンドブーハウス」で数多く公開中です。
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雲︎☁︎*.
にんじんのサラダと小松菜
厚揚げ（柚子胡椒マヨ）
昨日の反省もあり、温め直す前にもつを切りました
食べやすかった…
#おうちごはん #自炊 #晩酌
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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💰FPナオキ🏠
アフラックSP（募集代理店）
SHERPAエージェント（不動産仲介業）
れいわ新選組ボランティア
カブアンドで顧客しながら株主
投資（オルタナバンク）もやってます。
家庭教師（小学生の国語、算数のご指導）やってます。
仕事以外で人と絡むの、超が付くほど面倒と書きましたが、人と話すと聞く事が多いので気軽にご相談もどうぞ。
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ありす
空を見るのが大好きです✨
純粋に、どんな小さな事にでも感動する心を失いたくないなぁと思う日々。
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ほにゃ丸
おじいちゃんです
ここは世界の中心ではなくて宇宙のはてですよ
楽にいこう
そうそう、野菜もちゃんと食べなさいね
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雲︎☁︎*.
ひとりごと、投稿してみたいなと思います
最近は、ご飯のことばかりですが…
夜はちょっと酔っ払いです
でも、早寝です（22時半就寝）
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