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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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シズ
職場で流行っています。
ということで
医学百科事典・内科学大全なるものひっぱり出し検証。
胃腸風邪は「体の防衛システムがフル稼働しすぎる病気」だから、
症状が過剰レベルにきつくなるんです。
原因がウイルス（たいてい強敵）
多くはノロウイルス、ロタウイルス、サポウイルス
細菌より厄介なんです。薬で直接やっつけられない。体が自力で排除するしかない
吐く・下す＝体の「非常ボタン」
つらいけど、これはウイルスを外に出すための防御反応
嘔吐：胃を空にする
下痢：腸を高速で洗い流す
体は「全力排除モード」になっています
胃腸は神経だらけ（だからつらさ倍増）
胃腸は、自律神経の塊、脳と直結（第二の脳）
だから吐き気、冷や汗、ふらつき、不安感の症状発症となる。
そして一番つらいのが全身症状になるんです。
脱水が一気に進む、吐く、下す、食べられない、飲めない
数時間で脱水症状現れる。
脱水は、頭痛、倦怠感、動けなさ
を倍増させます。
免疫反応が強烈
体がウイルスを感知すると
発熱、強いだるさ、節々の痛み
インフル並みにしんどいこともありとのこと。
問題は「休め」が効かない病気
風邪なら寝てれば楽になるけど、
吐き気で眠れない、トイレ往復、腹痛
回復する体勢が取れない
心理的にも削られる
いつ終わるかわからなない、トイレから離れられない、夜に悪化しやすい
精神的消耗も大きい。
どう乗り切るか（超実践）
水分が最優先とのこと。
OS-1、薄めたスポドリ、スプーン1杯ずつでもOK
食事は無理しない、吐き気がある間は食べない
回復期：おかゆ・バナナ
市販薬は注意
下痢止め：原則使わない
吐き気止め・整腸剤はOK
まあ最後に点滴が一番有効です って[泣き笑い]
OS−1だろうかスポーツドリンクさえ買いに行けない。
というか病院行けば[泣き笑い]
ベットから出れそうもない[大泣き]
明日は午後からクライエントあり
N95 マスクと真ん中にクリアガラスおこうかと
一日で治りそうもない[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
ただ言ってみたいだけの星44
吉田賢太郎
君の目の前に、どうしようもないほど壊れた現実があるとする。
そこを生き抜くために、人の心は二つの戦い方を選び出すんだ。
【現実挑戦】統合失調症という戦い
それは、逃げ場を捨てて、現実のリングに立ち続けること。
「正気」ではいられないほどの痛みを、あえて現実として引き受け、
歪んだ世界を作り変えてでも、真っ向からぶつかっていく挑戦。
ボロボロになっても土俵を降りない、剥き出しの勇気だ。
【現実逃避】解離性障害という戦い
それは、心の中に「秘密のシェルター」を築くこと。
あまりに過酷な現実から、ふっと自分を切り離し、
自分が知っている記憶（既知）と、誰も知らない空白（未知）の隙間へ避難する。
痛みが本体に届かないように自分を隠す、命を守るための知恵だ。
【複雑性PTSD】そして、いまを生きる君へ
本当の地獄を生き延びた人は、この二つを同時に使いこなす。
**「現実に挑戦しつつ、精神に逃避している」**んだ。
外側では戦士のように現実に挑みながら、
内側では傷ついた自分をシェルターで抱きしめている。
アクセルとブレーキを同時に踏むような、
苦しくて、矛盾した、けれど究極に純粋な生き方。
それは「病気」という言葉だけでは語れない。
君が君をあきらめなかった、生存の記録（しるし）なんだ。
挑戦しながら逃げたっていい。
その「複雑さ」こそが、君が今日まで生き抜いてきた誇りなんだ。
3
ます
育児・子育ての星6
あひる
慣らし保育みたいなもん
2時間。
初めて知らない人(保育園とか)に預けてるからソワソワ。
人見知りはないはず。
4月から入園するから、母頑張ってお仕事探します🤜🏻🤛🏻
PTSD、解離性同一性障害、転換性障害、ADHDのフルコンボやけど、どうにかなる🤣
5
シンペイ
もう事務所ついてるけど
#チワワ
#犬のいる生活
9シズ
回答数 17>>
精神疾患は遺伝するのか
単純な遺伝（メンデル遺伝）ではありません。
多くの精神疾患は
遺伝 × 環境 × ストレス
この組み合わせで発症します。
よく使われる言い方は
「遺伝するのは“病気”ではなく“なりやすさ（脆弱性）”」です。
主な精神疾患ごとの傾向
統合失調症においては
一般人口の約1%
親が統合失調症の場合 約10%
兄弟姉妹の場合 約7〜10%
一卵性双生児、片方が疾患持っている場合 約40〜50%
遺伝要因は比較的強いが、半分以上は発症しない
双極性障害（躁うつ病）
一般人口の1〜2%
親が双極性障害の場合 約10〜15%
一卵性双生児の場合 約40〜70%
気分の調整の仕組みに遺伝的影響があると考えられている
うつ病
一般人口の5〜7%
親がうつ病の場合 約2〜3倍
一卵性双生児の場合 30〜40%
環境要因の影響が大きい
発達障害（ASD・ADHD）
遺伝性はかなり高い
卵性双生児の場合 70〜90%
ただし「同じ特性＝同じ困りごと」ではない
なぜ「遺伝だけじゃない」と言えるのか
同じ遺伝子を持つ双子でも、片方だけ発症することが多い
生育環境・トラウマ・人間関係・睡眠・薬物などで発症リスクが変わる
「遺伝子スイッチ（エピジェネティクス）」が関係
誤解されがちなポイントとして
「親が精神疾患なら子どもも必ずなる」→
そんなことはないです
「遺伝だから防げない」→
早期支援・環境調整で発症や重症化を防げる
福祉・現場視点での大事な考え方
（これまでの話題ともつながります）
「本人のせい」「家族のせい」にしない
行動や症状は環境調整で変わりうる
リスクがある人ほど
支援の質が予後を左右します。
うつ病の星210
sasa3🐈
小学生での発症は稀とお聞きしました[無表情]
小学生からこの病気とお付き合いしてる方はいらっしゃいますか？
娘はASDの特性は以前からあるため(私もADHD.ASD診断済み)ASDの特性からくるストレスなのかなと私は思ってます。
統合失調症の星13
✩𝓂𝒾𝓂𝒾𓂃 .
久しぶりに映画見てたら発作出た笑
辛すぎる
過呼吸起こすの辞めたいほんま
どうしたら止まってくれるんだい発作くん
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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千昭
未来で待ってる
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sasa3🐈
保護猫2匹と先住ちゃんと三匹の猫さんいます🙂↕️コメント、メッセージ貰えると嬉しいです😄グラの方は優しい方が多いので、素敵な世界🌎⭐️名古屋で働く氷河期世代の中間管理職😗
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あああ
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✩𝓂𝒾𝓂𝒾𓂃 .
🚺03🇯🇵×🇰🇷
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初っ端から敬語が使えない方❌
（like）・ゲーム🎮・通話📞
※声と見た目のギャップありすぎるためご了承ください
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