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人気
とりあ
#GRAVITYランニング #服部緑地 #椿 #JOG
5
とりあ
脚が軽く感じたけど何でやろ？🤔
ま、いっか🙃#JOG #GRAVITY
6とりあ
9
一鉄
いいjogが出来ました。
久々のjump
びよーーーーーーん！
あら、いいんじゃない？
#ランニング
#ランナー
#ジャンプ
#jog
ランニング
22とりあ
走ってきましたよ〜！😤
#ランニング #GRAVITYランニング #JOG
16とりあ
やったー！
#ランニング #JOG #15キロ #90分
4とりあ
#JOG #1キロ #ランニング ##GRAVITYランニング
8とりあ
お正月🎍ならではの凧上げ🪁
良き三が日でした😊#JOG #お正月 #凧上げ #三が日 #有森
8とりあ
ジョグはラスト1キロは満足な走りができましたー！GOOD JOG👍👍
#シロ #JOG #ちくわ #1キロ #ランニング
13とりあ
キロ6分台なら痛み無いけど5分台になるとあちこち痛みが出てくる😫😫もっと修行あるのみ🧘♀️
途中で鳥さんに挨拶されました😊😊
#JOG #GRAVITY #痛み #クリスマス #鳥
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関連検索ワード
新着
☕︎ 雫 ☕︎
この前よりも状態が良くなった！
学ぶことは無数にある！
5一鉄
あーなんか乗らないから、9kかなー
9kもやだなー
意外とイケるかも、13kいってみよー✊
あ、いい感覚掴めてきたから身体に叩き込もう。
→18k
2.3週間ぶりくらいのロングjogとなりました。
疲労はない。後でジムいってこよー
ランニング224
らいおん
だが、途中で左足に違和感がありゆっくりjogとウォーキングにかえた[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
ランニング14☕︎ 雫 ☕︎
自転車 、jog、walk を組み合わせてみた！
少しずつ状態上げていきます！
試行錯誤する中で、日々、発見がある。
4
モリゾー
KYOYA👟🔥
18時50分ST(予定)
400mインターバル8-10本
20時くらいに練習終わらせる
10日
70分くらいのjog
13日LT走orトラック練
15日距離走
7☕︎ 雫 ☕︎
約1週間ぶりにジョグを再開！
まずは、走るという動作をすることができ、自分の良い感覚を確認できてよかった！
先月は距離、質ともに向上させていたところで、下旬に疲労が抜けない状態になってしまった。
でも、今回も課題の原因と解決策を学べたのでとてもよかった！
213らいおん
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
ランニング13☕︎ 雫 ☕︎
ブラジル🇧🇷の深煎りをアイスで！
心身を整えて、この後、jog します！
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おすすめのクリエーター
KYOYA👟🔥
chiba/88/パラ陸上競技者(T20)
ROAD to japan Paralympic Games 2026
千葉で陸上やってます！800mからハーフマラソン、駅伝など走ってます！
カラオケやアニメ、漫画とかも好きです！
最近ヒトカラハマりました
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9252
一鉄
食べることと作ること、走ることが大好きです。
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☕︎ 雫 ☕︎
楽しく市民ランナーやってます！
コーヒー・喫茶店・カフェも大好きです☕︎
文化や語学を学んでいます。
人生楽しみたいので、仲良くしてください！
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らいおん
基本休みはロード乗ってるかランニングしてます。あと、たまに古着屋巡りとか。
最近はiriの曲に興味あります。
あと51歳既婚です（絵に描いたようなオジサンです）
追伸
vmax1200買いました。
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とりあ
初です！ランニングを愛する者です！走る事が好きな人と関わりたいです！よろしくお願いします🙇
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