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chiba/88/パラ陸上競技者(T20)
ROAD to japan Paralympic Games 2026
千葉で陸上やってます！800mからハーフマラソン、駅伝など走ってます！
カラオケやアニメ、漫画とかも好きです！
最近ヒトカラハマりました
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カレー食べようかな
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バナナ食べてた
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アイス食べたくなってきたな....
🎠30.40代の星
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スピードの感覚と厚底の感覚を掴む為に400mのインターバルを行った
メタスピード5のレビューを読んでなんとなくコツがわかったのでそれを活かしてみた
久々のショートインターバルだったがスピードを出せて良かった！
インターバルの後にトレッドミルで3km流した
ランニング14KYOYA👟🔥
しっかり挨拶しよう！
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昨日、全国支部対抗駅伝のお知らせが来ました！
この駅伝は会社の全国の支部が集まり競い合う駅伝です！
自分は一区を走ります！
大きく飛翔するように走りたい！
新時代 (ウタ from ONE PIECE FILM RED)
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持ってみて軽さと安定性を感じる！！どんどん走れそうだ！
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駅伝前の４連勤なり
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今日は走り込めそう日になるだろうと思っていたが17km走り込んだ
いよいよ駅伝まで1週間を切ったな、12月頭のあたりはプレッシャーを感じていた事もあったがもう大丈夫だ
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駅伝前に買えてよかったな！
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昨日は豊洲ぐるりん公園で練習していたが風が強すぎて途中で断念してしまった！
だが今日は競技場に行ける！おもっきり走ろう！
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食欲の星32KYOYA👟🔥
腹減ったときはパンケーキを好んで食べてます
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そしてプレゼントしたいギフトも狙っている
これらは僕にとってはお宝なんだ
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明後日は今日より気温が上がるみたいだ、スピードを出すには良いコンディションになりそうだ、
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相撲のお土産です！
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あ、今日休みだ
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トレッドミル8kmのはずが10km軽めのビルドアップになっていました←
22日の駅伝1区走るんだ！って思うと頑張りたくなるよ
10km走った後は1kmクールダウンした、そのおかげか疲労感も少なく感じる
ランニング18KYOYA👟🔥
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僕は朝5時半から10km走ることができるがそれでも弱いのかい？
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昨日走るの休んだおかげか今日は楽に走れて腕が使えた！！
体重が増えたが距離踏んで脂肪を燃やせば戻せるはずだ....!
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だいぶ寝たみたいだな
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今日も自炊できたぞ！
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年末より2.5kg増えてしまった
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駅伝終わったら何食べに行こうかな
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今日は終盤リーダーさんに自転車で引っ張ってもらった←部活でよくあるシーンだ
目標タイムには届かなかったが今のコンディションを知ることが出来た
小学校や大学までサッカーをやっていた人達や元陸上短距離のランナーと走りまた新しい経験が出来たと思う！
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プルコギ肉を焼肉のタレで炒めたのと野菜と冷凍庫にストックしてあるご飯食べた
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回答数 26>>
自分3日からです！
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何かコツがあるかもしれないぞ....!!
🎠30.40代の星15KYOYA👟🔥
！脈拍７０切ったか！どおりで昨日の練習あまり息が上がっていなかったわけだ
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