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たけ🍀本物✨
#ICD #ICD友の会 #頑張って生きよう #アラフィフ
#ブルーベリー
惑星主からのお知らせ📢
参加
🌈 40・50代
6
59
たけ🍀本物✨
暑いな〜！
商談も上手くいきました！
#ICD
#icd友の会
#がんばって生きよう
#スーツ
#暑いわ
549たけ🍀本物✨
今日の夕方の空
綺麗やったなぁ✨
#頑張って生きよう
#ICD
#ICD友の会
#空を見上げて #今日の1枚
70たけ🍀本物✨
#ICD
#アラフィフ
#頑張って生きよう
350たけ🍀本物✨
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
#ランニング
#ランニング好きとつながりたい
アラフィフの星171たけ🍀本物✨
気分変えていきましょか！
帰りにちょっと1人飲みでも
して帰るか笑
#ICD
#icd友の会
#がんばって生きよう
#安全大会
@#梅田
9200たけ🍀本物✨
暑かったー
汗だくやー！
最近、しっかりルーティンになってる
いい感じ😊
ICD友の会からも会報が来た！
#アラフィフ
#ICD
#頑張って生きよう
#ジム活
#明日は誕生日！
144たけ🍀本物✨
外は走らずにジム活へ
平日夜よりはちょっと強めにトレーニング
スッキリ汗をかきました！
#がんばって生きよう
#ICD
#icd友の会
#ジム
#筋トレ
56
たけたけ
試験の合格祈願してきたー！
#アラフィフ
#資格試験
#ICD
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関連検索ワード
新着
たけ🍀本物✨
2回目の参加になりますが、毎回いろんな新しいことを教えて頂いてます。
自分の体のことなのに、知らないことが
多すぎる！って感じなのです。
今日もありがとうございました。
いろんな思いをリセットする事が出来
ました！
#ICD
#icd友の会
235
ヒロ🦻【えんの木】
・家族内で養育者か ら生じる場合が多いため、アタッチメントの混乱を生じる
・養育者からの被害に関しては複雑な感情が体験され、なおそれが極度の混乱の中で生じ、整理されることが少ない。自分がどのような状況の中でどのような感情を体験するのかが分からず、怒りや恐れなどの強い感情が生じると、コントロール不良に陥りやすい。
・対人関係スキーマを健全に発達させることができず、 自分を守るために養育者や重要な他者から好ましい反応を引き出すための認知、
感情、行動パターンを発達させることができない。
・困難な状況に直面したときに、 否定的なスキーマによる解釈が活性し、柔軟にスキーマを変えることができない。
・このような感情制御と対人関係の不安定さは成人した後も残ることが多い。
※大人のPTSDとは異なる
・ICD-11草案で取り入れられた。
２．C-PTSDの診断
・定義：幼少期に始まり、なおかつ対人関係に関する、慢性、連続性および持続性のトラウマ（幼少期の虐待、親密なパートナーからの暴力、戦争捕虜、内戦（虐殺）の体験、売春/ 人身売買）
・通常のPTSD症状に加えて、感情調整の困難、挑発されやすく、感情的に刺激に対して敏感に反応し、平静を保つことができない
・恐怖/ 解離、怒り、 不安、 悲しみなどの感情が問題となりやすい。
・結婚および交際に関する問題、対人関係に対する不満足、 子育てに関する問題、仕事における機能不全、社会的孤立、援助が少ないと感じられる。
３．境界性人格障害（BPD）との区別
①
BPDは治療者への操縦行為を行うが、複雑性PTSD ではない。
② BPDは見捨てられ不安が強くアクティングアウトを生じることがあるが、複雑性PTSDではない。
※BPDに短期間のCBT を行うと、終結時に見捨てられ不安が生じることがある
４．治療の概要
①STAIR (Skills Training in Affect and
Interpersonal Regulation：感情と対人関係調整スキル・ トレーニング）
・段階的な治療構造
・主要原則として過去についての意味づけをするが、症状の安定化/対応 （ 急性の苦痛、重度
のPTSD）、日々の生活での問題 （対人関 係、混沌とした生活）、併存する症状（精神 病症状、重度のうつ病）など差し迫っている問題や必要とされる援助の重要さによって現在を扱うことが優先される。
1. 希望のリソース 2. 感情のリソース 3. つながりのリソースの3つのリソースに焦点を当てながら段階的に進め、これを育てることが目標となる。
②NST (Narrative Story Telling：ナラティブ・ストーリィ・
テリング）
トラウマ記憶に対して
1. 語りの繰り返し ・トラウマ記憶の組織化 ・恐怖記憶の消去／馴化による恐怖の軽減
2. 意味の分析・文脈付け ・自己および他者に対する信念の作り直し（トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在 の一部） ・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する ・恐怖以外の感情探究と解消：恥、罪悪感、怒り、および喪失感
3. 段階的スキルの継続的な練習
※通常は9-16セッションを通して取り組む。
【参考】
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング） とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討， 日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【ベストコメント】
丸裸にされる配信かここは
15たけ🍀本物✨
ゆっくり走って来ました！
暖かくて気持ちよく走れたなぁ✨
自分にとって必要な時間やわ😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
246たけ🍀本物✨
初日から賀詞交換会に出席😆
今年も頑張っていきましょか！
#笑って生きよう
#ICD
#あけましておめでとうございます
159たけ🍀本物✨
いつもと同じ道を走りました。
いつも同じ道を走りますが、
飽きることがありません✨
今年も同じ道を同じように
走れることを嬉しく思いな
がら前に進んで行きます！
明日から仕事、さぁ、頑張っ
ていきましょか！
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ぼっちラン
#ICD
#ICD友の会
ランニング71たけ🍀本物✨
本年もかまってやってください😆
よろしくお願いします✨
#笑って生きよう
#ICD
#あけましておめでとうございます
248たけ🍀本物✨
今年も多くの方々に応援頂きありがとうございます。
CPXで運動機能評価が出来たのは大きな自信になり、できることを考えるいい機会になりました✨
来シーズンは距離を考えて大会にも出たいです。
頑張っていきましょー！😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
436
臼井優
しかし、日本の文化や社会背景に特有とされる、あるいは日本で注目されやすい精神的な問題を指す概念はいくつか存在します。代表的なものには以下の二つがあります。
1. 対人恐怖症（Taijin Kyofusho）
対人恐怖症は、日本の文化に特有の「文化結合症候群（Culture-Bound Syndrome）」の一つとして知られています。
特徴: 自分の身体的特徴や機能（顔の表情、視線、体臭など）が他人を不快にさせたり、恥をかかせたりするのではないかという強い恐怖心を抱く症状です。
背景: 集団の調和を重視し、他者からの評価や対人関係における「恥」の意識が強い日本の社会文化が影響していると考えられています。
治療: この症状に対しては、森田正馬博士が創始した森田療法（後述）が伝統的に有効とされてきました。
2. 神経質（Shinkeishitsu）
これは森田療法の理論の中で中心的な役割を果たす、ある種の性格傾向を指す言葉です。
特徴: 内向的で自己内省的、心配性、完全主義、理想主義といった特徴を併せ持つ性格タイプです。弱気な自分を強気な理想の自分が許せず、心の葛藤を引き起こしやすいとされます。
背景: このような性格傾向を持つ人が、不安や不快な感情にとらわれ、その感情を取り除こうと努力することで余計に症状が悪化するという「精神交互作用」に陥りやすいと考えられています。
治療: 森田療法では、症状をなくすことではなく、不安や不快な感情を自然なものとして受け入れ（「あるがまま」）、目的本位の行動を実践することを重視します。
その他の関連概念
自律神経失調症: 海外では「身体症状症」や「不安障害」の一部と診断される症状が、日本では「自律神経失調症」という名称で広く認識・診断される傾向があります。
ひきこもり（Hikikomori）: 長期間にわたって自宅に閉じこもり、社会的な参加を避ける状態です。これも日本の社会問題として始まりましたが、現在では他の文化圏でも類似のケースが見られるようになっています。
これらの概念は、西洋由来の精神医学とは異なる日本の文化的背景から生まれた、独自の捉え方や治療法（森田療法や内観療法など）の発展に繋がっています。
たけ🍀本物✨
飲み会へ、、、
あぁ、寒いー
#ICD #頑張って生きよう #忘年会
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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たけ🍀本物✨
ICDという機械を埋め込んでいます。
いまは軽いランニングとジム活が
ルーティンな楽しみになっています。
今できることを考えて新しい趣味を探し
て行こ〜！
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304
たけたけ
結構なおっさんです笑
51になりました！
一度心臓が止まり、生き返って
きましたが体に機械を埋め込んで
います。
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