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たけ🍀本物✨
#ICD #ICD友の会 #頑張って生きよう #アラフィフ
#ブルーベリー
惑星主からのお知らせ📢
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🌈 40・50代
6
59
たけ🍀本物✨
暑いな〜！
商談も上手くいきました！
#ICD
#icd友の会
#がんばって生きよう
#スーツ
#暑いわ
549たけ🍀本物✨
今日の夕方の空
綺麗やったなぁ✨
#頑張って生きよう
#ICD
#ICD友の会
#空を見上げて #今日の1枚
70たけ🍀本物✨
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
#ランニング
#ランニング好きとつながりたい
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気分変えていきましょか！
帰りにちょっと1人飲みでも
して帰るか笑
#ICD
#icd友の会
#がんばって生きよう
#安全大会
@#梅田
9200たけ🍀本物✨
外は走らずにジム活へ
平日夜よりはちょっと強めにトレーニング
スッキリ汗をかきました！
#がんばって生きよう
#ICD
#icd友の会
#ジム
#筋トレ
56たけ🍀本物✨
雨降りの為、外でのランランは
取りやめて久しぶりのジムへ
いつものメニューで汗かきました！
最後はトレミでランランラーン🎶
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
#アラフィフ
#ジム活
251たけ🍀本物✨
久しぶりの好天の中、気持ちよく
走ってきました😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう！
#琵琶湖
773たけ🍀本物✨
2回目の参加になりますが、毎回いろんな新しいことを教えて頂いてます。
自分の体のことなのに、知らないことが
多すぎる！って感じなのです。
今日もありがとうございました。
いろんな思いをリセットする事が出来
ました！
#ICD
#icd友の会
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見取り図、真空ジェシカ、ランジャタイ、カベポスター、はるかぜに告ぐ、野性爆弾、ハリウッドザコシショウ、ツートライブ、マユリカ、アキナ、ナイチンゲールダンス、霜降り明星、たくろう、シンクロニシティ、カミナリ、鬼越トマホークなどなど。
解散したけど、
ハイツ友の会も好きだったな🎙️
Because We Can
ヒロ🦻【えんの木】
・家族内で養育者か ら生じる場合が多いため、アタッチメントの混乱を生じる
・養育者からの被害に関しては複雑な感情が体験され、なおそれが極度の混乱の中で生じ、整理されることが少ない。自分がどのような状況の中でどのような感情を体験するのかが分からず、怒りや恐れなどの強い感情が生じると、コントロール不良に陥りやすい。
・対人関係スキーマを健全に発達させることができず、 自分を守るために養育者や重要な他者から好ましい反応を引き出すための認知、
感情、行動パターンを発達させることができない。
・困難な状況に直面したときに、 否定的なスキーマによる解釈が活性し、柔軟にスキーマを変えることができない。
・このような感情制御と対人関係の不安定さは成人した後も残ることが多い。
※大人のPTSDとは異なる
・ICD-11草案で取り入れられた。
２．C-PTSDの診断
・定義：幼少期に始まり、なおかつ対人関係に関する、慢性、連続性および持続性のトラウマ（幼少期の虐待、親密なパートナーからの暴力、戦争捕虜、内戦（虐殺）の体験、売春/ 人身売買）
・通常のPTSD症状に加えて、感情調整の困難、挑発されやすく、感情的に刺激に対して敏感に反応し、平静を保つことができない
・恐怖/ 解離、怒り、 不安、 悲しみなどの感情が問題となりやすい。
・結婚および交際に関する問題、対人関係に対する不満足、 子育てに関する問題、仕事における機能不全、社会的孤立、援助が少ないと感じられる。
３．境界性人格障害（BPD）との区別
①
BPDは治療者への操縦行為を行うが、複雑性PTSD ではない。
② BPDは見捨てられ不安が強くアクティングアウトを生じることがあるが、複雑性PTSDではない。
※BPDに短期間のCBT を行うと、終結時に見捨てられ不安が生じることがある
４．治療の概要
①STAIR (Skills Training in Affect and
Interpersonal Regulation：感情と対人関係調整スキル・ トレーニング）
・段階的な治療構造
・主要原則として過去についての意味づけをするが、症状の安定化/対応 （ 急性の苦痛、重度
のPTSD）、日々の生活での問題 （対人関 係、混沌とした生活）、併存する症状（精神 病症状、重度のうつ病）など差し迫っている問題や必要とされる援助の重要さによって現在を扱うことが優先される。
1. 希望のリソース 2. 感情のリソース 3. つながりのリソースの3つのリソースに焦点を当てながら段階的に進め、これを育てることが目標となる。
②NST (Narrative Story Telling：ナラティブ・ストーリィ・
テリング）
トラウマ記憶に対して
1. 語りの繰り返し ・トラウマ記憶の組織化 ・恐怖記憶の消去／馴化による恐怖の軽減
2. 意味の分析・文脈付け ・自己および他者に対する信念の作り直し（トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在 の一部） ・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する ・恐怖以外の感情探究と解消：恥、罪悪感、怒り、および喪失感
3. 段階的スキルの継続的な練習
※通常は9-16セッションを通して取り組む。
【参考】
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング） とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討， 日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【ベストコメント】
丸裸にされる配信かここは
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そると
38たけ🍀本物✨
ゆっくり走って来ました！
暖かくて気持ちよく走れたなぁ✨
自分にとって必要な時間やわ😊
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凜ノ助
ビギナーズラックで友の会キーホルダー当たっちゃってベル鳴らされてちょっと恥ずかしかった(笑)
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ツウカ
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凜ノ助
服と音楽と模型と生き物が好きです。
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
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荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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コミュ障限界オタク。絵を描いたり文章を書くのが好きです。dc降谷諸伏、twstカリムくん、pkmnダンデ、kmt煉獄さん、wt嵐山さん、HQ西谷さん、刀鶴丸。あんスタPです。
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