共感で繋がるSNS
人気
るか
Commitment produces passion.
Commitment and passion produce results.
1
ﾓｷﾀﾓｷｵ
回答数 22>>
哲学
2
diddy
#いいねでこちゃ
165
ひで
Commitment - Craig David & Tiwa Savage
25th Anniversaryアルバム楽しみ🎧♬.*ﾟ
#GRAVITY音楽部 #音楽好きと繋がりたい
#RnB #hiphop
Commitment
R&Bの星222
🇯🇵まさる 🇨🇭
Buy whenever you want (“market buy”)
You grab a coffee from any café each morning.
Low commitment. You can switch cafés anytime.
You sign up for a monthly coffee subscription from Café X.
Medium commitment. You rely on Café X for regular delivery but don’t own the café.
Do it all yourself (“in-house make”)
You buy a coffee machine and make your own coffee at home.
High commitment. You control every step but pay more upfront.
1
ジュデイ㍿l🤍❤️🤍♾️
it's revealed in the hard ones.
When silence feels sharp.
When distance tests your resolve
When misunderstanding tries to pull you apart.
and you still reach for each other.
That's not coincidence.@the.carázon
That's commitment.
That's choosing each other anyway.🩷💙🩷💙
You're Still the One
9ひで
今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و🔥
#nowplaying
Commitment (Pt.4) - Craig David
,Tiwa Savage & Mary Ann Alexander
#GRAVITY音楽部 #音楽好きと繋がりたい
#RnB #hiphop
Commitment (Pt.4)
音楽の星220 もっとみる 
関連検索ワード
新着
臼井優
言葉には、こだわり、探究心、そして少しの「面倒くささ（愛すべきこだわり）」といったニュアンスが含まれます。
最近では、これを「3C」というキーワードで表現することがあります。
カレーをスパイスから作る男性の「3C」とは、一般的に以下の要素を指します。
1. こだわり (Kodawari / Commitment)
市販のルーを使わず、ターメリック、クミン、コリアンダーなどの単体スパイスを調合することに情熱を注ぎます。玉ねぎの炒め具合やスパイスの投入タイミングなど、独自の理論や「正解」を追求する姿勢です。
2. 知識 (Chishiki / Knowledge)
スパイスの効能、歴史、産地、あるいは「メイラード反応」といった科学的根拠に詳しいのが特徴です。道具にもこだわり、専用のミルやGABANのスパイスセット、お気に入りの鋳物ホーロー鍋などを揃える傾向があります。
3. コミュニケーション (Communication)
作ったカレーをSNSにアップしたり、友人を招いて「カレーパーティー」を開いたりします。単に食べるだけでなく、自分が到達した味を誰かに共有し、そのプロセスを語る（うんちくを披露する）ことまでがセットになっています。
また、
文脈によっては「凝り性」「自己満足」「ちょっと面倒」といった自虐的、あるいは親しみを込めた皮肉として使われることもあります。
本格的に始めたい場合は、S&B食品のスパイスカレーレシピなどが、初心者向けの配合を分かりやすく解説しており、最初の一歩としておすすめです。
1臼井優
「自分は何者か」「自分の存在意義や目標は何か」といった自己認識が曖昧になり、混乱や心理的な危機状態に陥ることを指します。
発達心理学者のエリクソンが青年期の発達課題として提唱した概念ですが、現代では人生の様々な時期（中年期など）に訪れる可能性があり、
社会の価値観の多様化や人生の大きな変化が原因で起こり、自己探求と再統合のプロセスを経て乗り越えられます。
主な原因と背景
人生の転機: 進学・就職、結婚・離婚、転職、子育て、喪失体験など、大きなライフイベントがきっかけとなる。
自己像の変化: 青年期の身体的・社会的な変化や、中年期での役割の変化（仕事、家庭など）により、これまでの自己像が揺らぐ。
人間関係の変化: 親や友人との関係性の変化、多様な他者との出会いを通じて、自分の立ち位置を見失う。
社会の価値観の多様化: 唯一絶対の価値観がなくなり、自分にとっての「意味」や「目標」を見つけにくくなった。
特徴と心理状態
「自分は何者か」「どう生きるべきか」という問いに直面し、不安や混乱を感じる。
自分の価値観や目標、役割が不明確になり、方向性を見失う。
「自分は透明な存在になった」「何にも染まっていない」と感じるような虚無感や脱力感を伴うことがある。
乗り越え方（再統合のプロセス）
自己探求（Exploration）: 積極的に様々な経験をしたり、過去を振り返り、自分にとって本当に大切なものは何かを探る。
専念（Commitment）: 探求した結果、自分なりの価値観や目標、生き方を見つけ出し、それに基づいて行動する。
新しいアイデンティティの獲得: 過去と現在、未来を統合し、「仕事もプライベートも充実させる」など、より前向きで包括的な自己像を再構築する。
関連する概念
アイデンティティの拡散（Identity Diffusion）: 探求も専念もせず、アイデンティティが確立されていない状態。
モラトリアム（Moratorium）: 探求はしているが、まだ何も決めていない状態。
アイデンティティ・クライシスは、一時的な混乱期としてだけでなく、人生をより深く理解し、新たな自分を発見するための重要なプロセスと捉えられています。
2
ヒロ🦻【えんの木】
・1968年以降、アメリカの精神科病棟を中心として発展していた応用行動分析学は、主に神経症を対象としていた。
・その後南アフリカ （例えば、Wolpe, 1969内 山監訳 1971） やイギリス （例えば、Eysenck, 1964） を中心として発展していたアプローチと合わせて行動療法と呼ばれるように（Yates, 1970）。
２．第2世代の認知行動療法
・認知療法との領域が曖昧になり、認知行動療法における行動分析学の存在感は薄れる（Kohlenberg et al., 1993）。
・ヒトの私的事象（観察者が自分しかいない行動）を、自分以外の人からも観察が可能な顕在的行動の媒介変数、あるいは原因として捉える認知的アプローチが注目されるようになり、初期の行動療法はそれらのアプローチと統合されて認知行動療法（CBT）と呼ばれるようになる（Lazarus, 2001）。例）うつ病に対する認知療法（Beck, 1963, 1964）
・精神科臨床領域で、言語行動を含めた複雑な問題を扱う必要性が指摘されるように（Kohlenberg et al., 1993）。
３．第3世代
第2世代で用いられた認知的アプローチに対して、認知的な介入技法を用いなくても効果に差はないという結果（例；Dobson & Khatri, 2000; Jacobson et al., 1996）が報告されるようになる。
↓
・1990年代から研究報告が増える（Dougher & Hayes, 2000）
・言語行動としての認知そのものを変容させるのではなく、対象者の生活上の重要なオペラント行動に及ぼす認知の影響を変容するという、認知の機能の変容を方法論の一部として取り入れていると呼ばれるアプローチへ（行動すると気分が勝手に変わる）。
・行動分析学の考え方を取り込んだ心理療法を「臨床行動分析」と呼ぶ
例）
・アクセプタンス & コミットメント・セラピー（Acceptance and Commitment Therapy: ACT; Hayes & Wilson, 1994）
・機能分析心理療法（Functional Analytic Psychotherapy: FAP; Kohlenberg & Tsai, 1991 大河内監訳 2007）
・Integrative Behavioral Couple Therapy（Koerner, Jacobson, & Christensen, 1994）
・弁証法的行動療法（Dialectical Behavior Therapy: DBT; Linehan, 1993 大野監訳 2007）
・行動活性化（Behavioral Activation: BA; Martell, Addis, & Jacobson, 2001 熊野・鈴木監訳 2011）
・統一プロトコル（Unified Protocol: UP; Barlow et al., 2011 伊藤・堀越訳2012）
など
↓
・アメリカの国立精神衛生研究所 （NIMH）やイギリスの国立臨床評価研究所 （NICE） に代表される公的機関が、多くの精神疾患に対してエビデンスがある心理療法としてCBTを推奨（Holmes, 2002; Tolin, McKay, Forman, Klonsky, & Thombs, 2015）。
・エビデンスを重視するなら薬物治療以外の標準治療はCBTだが、“エビデンスを備えた心理療法のエビデンス”が何を指すかは検討する必要がある。
【参考文献】
仁藤・奥田・川上・岡本・山本（2021）精神科臨床における応用行動分析学の実践と研究, 行動分析学研究 第35巻 第2号
【ベストコメント】
温玉さんはゆで卵って食べますか？
20 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
13164
ﾓｷﾀﾓｷｵ
一丁目一番地彼女
フォロワー
0
投稿数
4968
ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
フォロワー
0
投稿数
1139
ひで
戻ってきました•*¨*•.¸¸♬
ゆるりと好きな曲あげて楽しんでいきます。よろしくお願いします
フォロワー
0
投稿数
459
🇯🇵まさる 🇨🇭
こんにちは！僕は30歳で、現在スイスに住んでいます。ルツェルン国立大学でMBAを修了しました。今はバイオテクノロジー企業でマーケティング関連のアルバイトをしているのですが、給与は最低賃金です。以前はソムリエや救助兵士、英語と日本語の家庭教師として働いた経験もあります。まだ学びながら、少しずつキャリアを積んでいる段階です。
フォロワー
0
投稿数
117