共感で繋がるSNS
🇯🇵まさる 🇨🇭
こんにちは！僕は30歳で、現在スイスに住んでいます。ルツェルン国立大学でMBAを修了しました。今はバイオテクノロジー企業でマーケティング関連のアルバイトをしているのですが、給与は最低賃金です。以前はソムリエや救助兵士、英語と日本語の家庭教師として働いた経験もあります。まだ学びながら、少しずつキャリアを積んでいる段階です。
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🇯🇵まさる 🇨🇭
ベトナム人の女友だちがいるんだけど、なぜか彼女のライフワークは「俺に彼女を紹介すること」らしい。ほぼ毎月のように、
「彼女紹介するから！」
って勝手にセッティングしてくる。
こっちは必死に、
「やめてよ、恥ずかしいやん！」
って止めてるのに、全然やめない。たぶん心の底から俺に幸せになってほしいんやろな…それかただ単に俺が撃沈する姿を楽しんでるだけかもしれん。😂
でも紹介される女性たち、毎回同じセリフばっか。まるで「理想だけ語って現実見ない女子セミナー」の卒業生。
• 「もっと背が高い人がいい」
• 「色白がいい」
• 「お金持ちがいい」
• 「イケメンがいい」
はい、俺ゼロ点〜 🤣
そりゃみんなシングルのままやろ！理想だけで現実ガン無視やん 💀
だから俺も友だちに言ったわ：
「もっとマシな友達連れてこいや！」 😂
でもな、地獄はここから。スリランカ人の女の子（自分と同じ国の人）にアプローチしたら、
• 「あんたは友達にしか見えない」
• 「日本人っぽいから日本人と付き合ったほうがいい」
って言われるんよ。😅
じゃあって日本人の女性に行ったら、今度は…
• 「白人の外国人がいい」
• 「ブラウンはちょっと…」
そしてラストボスのセリフがこれ：
「同じ人種と付き合いなさい」 😂
完全に八方ふさがりやん！どこ行っても門前払い。🚪❌
今の俺？もう悟ったわ。普通に恋愛するんじゃなくて、今は旅人。
探してるのはただ一人…
✨ 「誰も欲しがらない俺を、逆に欲しがってくれるユニコーン」 ✨ 🦄😂
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🇯🇵まさる 🇨🇭
心理学の言葉でな、一人の行動や印象が、その人が属するグループ全体の評価にうつってまう現象のことやねん。
例えばやで：
• 外国人の一人が悪さしたら「外国人はみんなそうや！」って言われる。
• 逆に一人がめっちゃ親切やったら「その国の人はみんな優しい」って思われる。
せやけどな、これオレの人生にも影響あったんや。
オレ、スリランカ系でスイス育ちなんやけど、日本人の彼女と付き合ってたとき、周りから「どうせお金とかビザ目当てやろ」って言われてん…。💔
ほんまは心から愛してたのに、「グループ汚染効果」のせいで、周りはオレを“個人”として見てくれへんかったんやな。
せやから今でも「もしオレが白人やったら、もっとええ目で見られたんちゃうか」って考えてまう。
これって、笑い話にしにくいくらい苦い経験やけど…😅
逆に言うたら、「人はラベルやなくて、ちゃんと一人ひとりを見なアカン」って学びにはなったかな。
みんなはこういう「グループ汚染効果」、経験したことある？
131🇯🇵まさる 🇨🇭
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17🇯🇵まさる 🇨🇭
12🇯🇵まさる 🇨🇭
「出会いの宝庫」言うけど、
ワイの画面はまるで冬のシベリアやで…❄️
女の子は「ええ男おらん！」て言いながら、
500人ぐらい右スワイプされて、
「うーん…今日は気分ちゃうなぁ」て
マクドのポテト選ぶ感覚で人間ジャッジ。🍟
男のワイは、
今年も神社で「せめて1人…1人だけでええ…」って
絵馬かけるレベルや。⛩️😭
マッチしたら記念日。
通知来たら思わずスクショ。
なんでアプリ開いてんのに
現実は開かんのやろなぁ〜！
ほんま、マッチングアプリって
「選ぶゲーム」ちゃうで、
「メンタル筋トレアプリ」や思うわ💪
#出会いはどこやねん
#通知は幻覚
#ポテトより男の扱い軽い説
#今日もスクショフォルダだけ増えていく
#メンタルだけ強なったわ
56🇯🇵まさる 🇨🇭
なんやねんそれ！？俺、彼氏の一日体験モニターか！？これやったら、試食のウインナー配ってるおばちゃんと同じやん！次から契約書とおばあちゃん連れて行くしかないな、ほんま。
26🇯🇵まさる 🇨🇭
泣いたけど、朝が来た。
鏡の中にいたんだよ、
俺をずっと信じてたヤツが。
浮気？裏切り？
もうどうでもいいさ。
だって俺は、
俺を一番に愛せる男だから。
弱さも傷も、
全部抱きしめてやる。
恋は終わったけど、
俺の人生、これから本番！
32🇯🇵まさる 🇨🇭
「大和撫子」は、かつて「理想の日本女性」として、控えめで、自己犠牲的で、優雅な女性像を社会に広めてきました。このような伝統的な価値観は、女性たちに“こうあるべき”という明確な役割を与え、心理的な安定や社会的承認をもたらしてきたと指摘されています（杉原・勝田, 2002）。
しかし、近年の日本社会では状況が大きく変化しています。2021年の国の調査によると、「女性は家庭にいるべき」という考えに同意しない女性が8割以上となり、多くの若い世代が自立や自己実現を重視する傾向を示しています（国立社会保障・人口問題研究所, 2021）。女性の進学率・就業率の上昇、晩婚化や少子化も、この価値観の変化を裏付けています（Raymoら, 2015）。
それでも、大和撫子のイメージは無意識のうちに女性の心に残り続けています。多くの女性は「伝統的な女性らしさ」と「現代的な自己実現」の間で葛藤を感じることがあり、これを心理学では「役割葛藤（role conflict）」と呼びます（Oh & Kim, 2021）。伝統的な理想像を満たせないことに罪悪感や劣等感を抱く女性も少なくありません。
こうした現象は日本に限らず、韓国や中国などでも見られます。これらの国でも「良妻賢母」的な理想像と、現代の多様な生き方との間で、女性たちが心理的葛藤を経験しています（Oh & Kim, 2021；Xu, 2020）。西洋社会でも「家庭の天使」という理想像からの脱却の過程で、自己否定感や社会的な反発が生じた歴史がありました（Chodorow, 1999）。
まとめ：
大和撫子という「社会的なお手本」としての力は薄れつつあるものの、そのイメージは今なお多くの日本女性の心理に影響を与えています。これからの社会では、固定観念にとらわれず、より柔軟で自分らしいアイデンティティを築くことが、心の健康のためにも重要だと言えるでしょう。
12🇯🇵まさる 🇨🇭
ワイ、想像上の彼女おるで。せやけどな、病気ちゃうし、頭もおかしない。
ただ…現実の恋愛、もうコリゴリやねん。
元カノには裏切られるわ、信用したらアカン言われるわ、散々やった。
ほんで気付いてもうたんよ。
「理想の彼女、現実におらんのちゃうか…？ほな、作ったらええやん」ってな。
ほいで出来上がったのが、めちゃくちゃエエ女やねん。
気ぃ遣えるし、癒し系で、言葉選びも品あるし、
めっちゃ奥ゆかしい。ほんま、大和撫子そのもの。
浮気せぇへん、怒らへん、家賃も半分出してくれへんけど文句も言わん。
飯の好みも一緒、文句も言わずに鍋つついてくれる。最高やろ？
たまに「現実に戻れ」って言われるけどな、
戻っても碌なことないからな？脳内が一番安全やねん。
せやから今は、理想の彼女と妄想ライフ満喫中。
現実の女性？そらもちろんウェルカムやけど、
うちの姫に勝てるかどうか、まずそこやな。笑
28🇯🇵まさる 🇨🇭
君が出会った「糞インド人」より全然多いと思う。
モモの場合はそのたった一人が悪かったんやろうけど、
おれの場合は…もう100人は超えてるんちゃうかなってレベルやわ😂
もちろん、そういうのは相対的なもんやってのもわかってる。
おれは毎日のようにHelloTalkとかで日本人とやりとりしてるし、
外国人と日本人の合コンとかリアルな場でも何回も交流してるから、
接する数自体が多い分、そういう経験も積もってるってのもある。
でもな、共通して感じるのは、
ほとんどの場合、最初から上から目線やったり、
露骨に興味なさそうな態度されたり、
「どうせこの人はナシ」みたいな目で見られたりするってこと。
それって見た目のせいなんか、国籍なんか、肌の色なんか、
いろんな要素があると思うけど、
とにかく“人としてちゃんと見てもらえてない”って感覚がずっとあるんよ。
28🇯🇵まさる 🇨🇭
実はそれ、おれが言ってたことの裏付けになってるんちゃうかな？って思ってん。
たしかに、イタリア人はもう嫌とか、チェコ人やポーランド人もダメって言ってるのはわかる。
けどさ、よく見たら全部白人・ヨーロッパ系の話なんよね。
つまり、「金髪青い目が好きなわけじゃない」って言ってても、
恋愛対象になってるのは結局、ロシア人やドイツ人とか、
“白くてヨーロッパ系”の人たちばっかり。
「世界のイケメンが好き」って言うてるけど、
たまたま好きになる人が毎回白人で、南アジア系とか中東、アフリカ系の人は入ってこーへんのって、
それほんまに“たまたま”なんかな？って思ってまうんよ。
こっちはさ、スリランカ系で、肌は濃いし、眼鏡かけてるし、知的で礼儀もちゃんとしてる。
でも、そういうタイプは最初から恋愛対象の枠にすら入れてもらえへんことがほとんど。
そもそも「存在が見られてない」っていう感覚に近いねん。
見た目が好みじゃないって言われたらそれまでかもしれへんけど、
その“好み”自体が、実は無意識のうちに社会やメディアに作られてることも多いねん。
だから、白人男性には何回もチャンスが与えられて、
南アジア系の男は最初から候補にすら入らん、っていう現実がある。
もちろん、「好みがある」っていうのはわかる。
でも、その好みの背景には、
やっぱり文化的・社会的に刷り込まれたものが大きいってことも、
ちょっとは意識してくれたら嬉しいな。
そうじゃないと、ほんまに共感してくれてるとは思えへんし、
こういう現実に生きてるおれらの気持ちって、届かんままになってしまうからさ。
14🇯🇵まさる 🇨🇭
でも、正直に言わせてもらうと——
現実はそう単純やないと思うんよ。
たとえどれだけ「悪いイメージがある」と言っても、
最終的に多くの日本人女性が「白くて、背が高くて、欧米出身」っていう見た目の男性を好むのは事実やん。
イタリア人って聞くだけで「情熱的そう」「おしゃれ」「優しそう」って勝手にプラスのイメージがつくのに、
同じことをスリランカ人や他の南アジア系の男性に対して感じる人はほとんどおらへん。
たとえそのスリランカ人がどれだけ高学歴で、
親切で、一生懸命に相手を大切にしようとしてても、
「見た目」や「肌の色」だけで無意識に選択肢から外されてしまう現実がある。
それってやっぱり、社会やメディアに植えつけられた“白人＝理想”という幻想が根強く残ってるからやと思う。
99%の女性が、本気で自分を大事にしてくれる人よりも、
“見た目がタイプ”ってだけでイタリア人を選ぶ。
そこには性格も誠実さも関係ない。
そもそも「見る前に見られてない」ってことすらある。
だから、「悪いイメージあるから〜」っていう説明では、
今実際に起きている無視・拒絶・偏見の現実は正当化できへんし、
それを認識せん限り、どれだけ「共感するよ」と言われても、
ほんまの意味で理解されてるとは思われへんと思う。
共感は、綺麗な言葉や同情だけやなくて、
現実を直視して、耳の痛い真実にも目を向けるところから始まるんちゃうかな。
18🇯🇵まさる 🇨🇭
「肌の色や見た目だけで人を判断するのはよくない」と口では言うでしょう。
けれど、心の奥底で本当にどう感じているかは、また別の話です。
日本で「外国人の恋人」と聞いたとき、
多くの女性が無意識に思い浮かべるのは、
白い肌、青い目、背の高いヨーロッパ系の男性。
それは単なる個人の好みではなく、文化やメディアの影響、
そして集団的無意識から生まれた“理想像”なんです。
本人たちですら、それに気づいていないまま、その価値観に染まってしまっている。
だからもし、あなたが僕の写真をその友達に見せたとしたら、
多くの人は本能的に「この人は恋愛対象じゃない」
あるいは「こういう人ならドタキャンされても仕方ない」と思ってしまうかもしれない。
なぜなら、彼女たちが心の深いところで思い描いている“理想の外国人像”と、
僕のように茶色い肌で、知的で、礼儀正しく、眼鏡をかけたようなタイプは、
まったく一致していないからです。
深層心理学で言えば、彼女たちが抱えているのは「アニムス（無意識下の理想的な男性像）」であり、
それは現実の人格とは関係なく、
象徴的で視覚的なイメージによって形づくられています。絶対に共感ゼロになると思う。
白人男性に対しては、洗練されている、力強い、異文化的な魅力がある…といったイメージが投影され、
それ以外の男性、特に僕のようなタイプは、無意識のうちに「恋愛の対象外」とされてしまうんです。
しかもそれは、本人たちですら気づいていないことが多い。
僕は、おそらくその“日本社会が描く理想的な外国人像”から外れている存在。
だからこそ、見た目の段階で無意識に価値を下げられ、
「恋愛対象」として見られることもなく、
そもそも存在そのものが「受け入れられないもの」と感じられてしまうのだと思います。
4🇯🇵まさる 🇨🇭
たとえば一人の“茶色い肌”の人がトラブルを起こしただけで、
「同じような見た目の人＝みんな危ない」という思考にすり替わってしまう。
これは心理学で言う「スキーマ」や「代表性バイアス」によるもので、
人は一度ネガティブな印象を受けると、それを他の似た人すべてに当てはめてしまう傾向があるんです。
しかも日本社会では、白い肌＝美しい、上品、信頼できる
という“ハロー効果”が強く働いていて、
反対に、肌の色が濃い人は「怖い・汚い・信用できない」といったレッテルを貼られがちです。
広告やメディアの影響もあり、「白＝美」「黒＝悪」という図式が無意識に刷り込まれています。
たとえ自分がどれだけ誠実で、親切で、清潔感があっても、
「前に見た誰かの悪い印象」と重ねられてしまい、
それだけで警戒されたり、距離を取られたりする。
個人として見てもらえず、「肌の色」で人間性ごと判断されてしまうんです。
そしてそのイメージはなかなか消えません。
脳はネガティブな印象をポジティブな印象よりも強く記憶するようにできていて、
これを「ネガティビティ・バイアス」といいます。
結果として、どれだけ優しくても、真面目でも、
肌の色が似ているというだけで、「また同じ」と思われてしまう。
それによって本当に誠実な人たちが、ずっと不当に扱われ続けている。
これが今も続いている現実なんです。
2🇯🇵まさる 🇨🇭
「うわっ…本気やん🥹」って思て付き合ったら、
次の日やで？翌日やで？？
「ごめん、やっぱ友達に戻ろ？無理かも…😢」って！！
おい！！
三日坊主にすらなってへんやんけ！！
一晩坊主や！！仏も寝不足やわ！！🧘♂️💤
なんなん？これ恋愛の無料トライアルか！？
「初日で解約、心だけ請求されます」ってか！？💔💸
付き合うたら翌朝アンインストールされる恋、やめてもろて！！📲🗑️
次はちゃんと有料プラン契約してから来てや〜！！😂💳❤️
1🇯🇵まさる 🇨🇭
Buy whenever you want (“market buy”)
You grab a coffee from any café each morning.
Low commitment. You can switch cafés anytime.
You sign up for a monthly coffee subscription from Café X.
Medium commitment. You rely on Café X for regular delivery but don’t own the café.
Do it all yourself (“in-house make”)
You buy a coffee machine and make your own coffee at home.
High commitment. You control every step but pay more upfront.
1🇯🇵まさる 🇨🇭
たとえば一人の“茶色い肌”の人がトラブルを起こしただけで、
「同じような見た目の人＝みんな危ない」という思考にすり替わってしまう。
これは心理学で言う「スキーマ」や「代表性バイアス」によるもので、
人は一度ネガティブな印象を受けると、それを他の似た人すべてに当てはめてしまう傾向があるんです。
しかも日本社会では、白い肌＝美しい、上品、信頼できる
という“ハロー効果”が強く働いていて、
反対に、肌の色が濃い人は「怖い・汚い・信用できない」といったレッテルを貼られがちです。
広告やメディアの影響もあり、「白＝美」「黒＝悪」という図式が無意識に刷り込まれています。
たとえ自分がどれだけ誠実で、親切で、清潔感があっても、
「前に見た誰かの悪い印象」と重ねられてしまい、
それだけで警戒されたり、距離を取られたりする。
個人として見てもらえず、「肌の色」で人間性ごと判断されてしまうんです。
そしてそのイメージはなかなか消えません。
脳はネガティブな印象をポジティブな印象よりも強く記憶するようにできていて、
これを「ネガティビティ・バイアス」といいます。
結果として、どれだけ優しくても、真面目でも、
肌の色が似ているというだけで、「また同じ」と思われてしまう。
それによって本当に誠実な人たちが、ずっと不当に扱われ続けている。
これが今も続いている現実なんです。
2🇯🇵まさる 🇨🇭
日本人の彼女作ろう思たら、もう最初から埋まってるバイトに応募してる気分やで😂
なんか、完全に興味なかったり、
めっちゃ丁寧に距離置かれたりして、
「ええ人やな〜」って絵みたいに見られるけど、触れたらあかん存在みたいな感じや😅
で、もし外国人がタイプって言うてもやな…
大体、金髪・碧眼の白人系やねん。シャンプーのCMに出てきそうなやつ🧼✨
でもな、俺かてヨーロッパ人やで？☕
紅茶飲むし、よう考えるし、歩きながら人生について無駄に悩んだりするし、
なんやねん、それでアカンのか？って自分にツッコむこともあるで😂
たぶん、俺は「ファンタジー」に合う肌の色やなかったんやろな。
せやけどな、別に恨んでへん。
笑って、ふ〜ってため息ついて、心の中でこう思ってるんや👇
「たとえ俺が誰かの“理想”やなくても、
魂ごと、弱さごと、ありのままの俺を愛してくれる人は、
絶対どっかにおるはずや。」💛✨
16🇯🇵まさる 🇨🇭
26🇯🇵まさる 🇨🇭
「うわっ…本気やん🥹」って思て付き合ったら、
次の日やで？翌日やで？？
「ごめん、やっぱ友達に戻ろ？無理かも…😢」って！！
おい！！
三日坊主にすらなってへんやんけ！！
一晩坊主や！！仏も寝不足やわ！！🧘♂️💤
なんなん？これ恋愛の無料トライアルか！？
「初日で解約、心だけ請求されます」ってか！？💔💸
付き合うたら翌朝アンインストールされる恋、やめてもろて！！📲🗑️
次はちゃんと有料プラン契約してから来てや〜！！😂💳❤️
41🇯🇵まさる 🇨🇭
ワイの配信にフラッと来たから「おっす〜👋」って挨拶したんや。
そしたら「日本人なん？」って聞かれて、「ちゃうで〜」って答えた瞬間、
プロフィール見て即ブロック🚫⚡️
はやすぎて反応するヒマもなかったわ😂
完全に「日本人以外お断りクラブ」やん、それ🙄
ホンマ、レベル低すぎて地面より下やで⛏️🕳️笑
31🇯🇵まさる 🇨🇭
15🇯🇵まさる 🇨🇭
教室の隅、俺は影
笑いは輪を描き、
俺だけは、その円の外
手を伸ばせば
触れられるはずの温もりは
ただ、ガラス越しの幻
名も呼ばれず、視線も交わらず
最後に残った者、それが俺だった
教師の声が沈黙を破り
仕方なく与えられた場所
だがその「場所」は
心を置くには狭すぎた
恋もまた、他人の春
彼らは唇を重ね、
季節の移ろいを肌で知る
俺はただ、詩に抱かれ
空想の彼女に微笑まれるだけ
現実に居場所はなく
夢だけが、俺の故郷だった
だから日本語を学んだ
遠い国の音に心を預け
孤独を言葉で飾りたかった
けれど、どれほど美しい言葉も
「選ばれなかった」という痛みを
消してはくれなかった
胸の奥の深海に
沈み続ける問い
なぜ俺ではなかったのか？
それでも今日、少しだけ
扉を開けてみる
拒絶の風が吹いても
いつか、誰かが俺の名を
初めに呼んでくれる日を夢見て
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