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ひ
chest t20s’back t20s
一旦これで今日の朝活終わり明日はまた休める
#朝活 #back #chest #減量期
トレーニーの星
20
ひ
水分めちゃ含んだまぁいいやどうせ有酸素で抜いてこ#減量 #ボディビル #朝活 #chest #back
3ひ
結構残せてきた気がするな
これで減量期間が楽しみだ
#朝活 #増量期 #chest #shoulder
トレーニーの星219ひ
今日は予定があるから少ししかできなかったや
#朝活 #chest #back #ボディビル #減量
4ひ
胸の日って楽しいけどでもやっぱ足の日が1番好きだなってなるや
#朝活 #増量期 #chest
5ひ
少し水分まだ残ってる感じがするからこのあと有酸素とかして抜いてく
#朝活 #ボディビル #減量 #chest #筋トレ
2ひ
あまり力出なかったけどでも減量期間中でも常に最高重量を扱った
#朝活 #減量 #chest #筋トレ
5ひ
今日は大寝坊かましたから有酸素とかは外でする
いい感じに絞れてきてる気がする
#朝活 #chest #ボディビル #筋トレ
4ひ
今日でラストで一応1週間ほどオフを挟んで一旦リセット期間で体脂肪燃やす期間に入る
#朝活 #減量 #ボディビル #筋トレ #chest
2ひ
昨日と2日間休んでしまったからとりあえず2日分の刺激も与えた
#朝活 #増量期 #shoulder #biceps #chest
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る誕象日🐘｛奇妙な｝
Its breath is slow,
but its dreams are louder than my voice.
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I'm Le tan-zyou-bi anyway, call me le-tan!
A voiceless voyager of the night.
With stardust and memory of an elephant in my chest,
I let words fall into silence.
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21
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BLUEPLANETORCHESTRA
dr.りつ
アンコールラストがRPGだったんだけど、その前のFukaseのMCでらやられたのは私です。セカオワのみんなも生きてるんだなぁ。って。改めてRPG聴いたけど、グッとくるものがある。
今回はRAINがMVPだなとか思ってたけど、最後の最後で大どんでん返し。例えるならば、逆転サヨナラ満塁ホームラン！！！
オーケストラも、演出も、コンセプトも、最高でした[惑星][月][星]ありがとう！！
#セカオワ
#SEKAINOOWARI
#BLUEPLANETORCHESTRA
ますけ
妻が夜勤で居ないのでHulu見ながら独り飯。公開されたセカオワのブルプラライブ見てるんだけど、思い返すと涙が出てくる。
本当はあの会場に居たはずなのに…。職場の施設にコロナ入り込んだら大変だから、泣く泣く諦めたチケット2枚。自分で決めたけど後悔が無いはずがない。SEKAI NO OWARIは、ライブは生活の支え、人生に色をつけてくれる。ライブ行けてないこの3年間、自然に 今死んでもいいんじゃない？と思える期間もあった。それでもなんとか生きてる。
秋には、大阪のドームツアーの頃には治療法出来てますように！感染収まってますように！
以上、長々と失礼しました。泣き虫オジサンの独り言終わりm(*_ _)m
#HSP #SEKAINOOWARI #BLUEPLANETORCHESTRA #Hulu #独り晩酌って泣けるよね
しゆり
セカオワのライブ凄かったー！
感動😭😭😭
#SEKAINOOWARI
#blueplanetorchestra
ANAKI
この前行ったLIVEで我ながらエモっ！ってなったスマホ写真#SEKAINOOWARI #BluePlanetOrchestra
こー
今度愛知でやるセカオワライブ行く人〜🙋♂️
GRAVITYにいるかな〜？
#セカオワ #SEKAINOOWARI #BLUEPLANETORCHESTRA
とまと
世界一大好きなアーティストです🤍#SEKAINOOWARI #BLUEPLANETORCHESTRA
#ブルプラ代々木 #セカオワ
とまと
昨日はSEKAINOOWARIのLIVEにいってきた😭
初のセカオワライブで本当に感動したし鳥肌が止まらなかった。。。ある曲の手拍子だったりある曲の盛り上がるところも…全て最高でした😿会場の一体感も映像の見たまんまで受験終わった来年、絶対行こうって思いました😭♥️
#SEKAINOOWARI
#BLUEPLANETORCHESTRA
#Ender
ぎゅん
BLUE PLANET ORCHESTRA
SEKAI NO OWARI
1列目とか席が神ってた。
#GRAVITY写真部 #SEKAINOOWARI #BLUEPLANETORCHESTRA #LIVE #大阪城ホール
