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ひ

1/22 back’chest day 71.1kg
何気2部位にするとやれる種目数が少なくなってしまうから意外とやれることが少なくなってしまうな
やっぱ1日1種目の方が良かったのかなとも思う
今日はめちゃ寝坊してしまった
#朝活 #減量 #chest #back
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