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ひ
何気2部位にするとやれる種目数が少なくなってしまうから意外とやれることが少なくなってしまうな
やっぱ1日1種目の方が良かったのかなとも思う
今日はめちゃ寝坊してしまった
#朝活 #減量 #chest #back


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