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AKA🌖
GRAVITY日記ランしてきました✨
とにかく意識的に走りすぎないように....💦
#ランニング #ナイトラン #代謝を上げよう
今の会社入ってからずっと出張扱いで今住んでる都道府県来てた時....もランニングしてたんですけど、その時よりも夜は涼しい？
錯覚か、順応したのか？(￣▽￣)
朝〜昼間は無理っすね
暑すぎるし、さらに乗り換え駅は冷房効いてないですし...（−＿−；）
ランニング
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AKA🌖
GRAVITY日記仕事で前腕•上腕を酷使しプルプルする中、上半身のダンベルトレをして〜💪
その後で行ってきた、偉い！👏
夜も熱風ですねぇ((((；ﾟДﾟ)))))))
#ナイトラン #ランニング #ジョギング #代謝を上げよう #脂肪燃焼
明日は所要のためランはできません🙏
できればダンベルトレやりたいですね、下半身...
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