共感で繋がるSNS
投稿
ray
減量目的より、筋肉と体力つけること目的だったけど
結果として、体重-3.2kg、体脂肪率-4.1%
変化ないと思ってたけど、3ヶ月分まとめて見ると減ってるもんだねぇ[びっくり]
PFC意識して食事の偏り減らした結果、食べる量（特に炭水化物）だいぶ増やしたけど、合ってたみたいでよきよき[星]
#誰かが褒めてくれるタグ
#ダイエット
#筋トレ
#ボディメイク
7
39
コメント
話題の投稿をみつける
ももん＠
#観てないけど観てみたいアニメ
モモンTV局です！ふと思ったのです。
印象に残ったアニメを思い出に記録。年代バラバラですがタイトル忘れたら、ここに来よう[ほっとする]皆さんも何かオススメがあったらここに置いてって下さい。コメントに画像とオススメ内容貼ります(･ω･)つ[ハート]⊂(･ω･)
6638
かー
掴んでしまったようで
ケンタッキーのおぼれる
チーズバーガーのボックスから始まり
ドーナッツにコーラという
アメリカの警察官みたいな夢のような食生活[泣き笑い]
ジャンキーや…
ここにラーメンという誘惑をギリギリのところで耐えているどうもかーさんです…
皆さんは何を食べましたか？
1015
ちゅむちゅむ
ギターの練習、休憩無しで2時間くらい経過したら左手の指がノッてくるのだか始めて3時間くらいで右手のピッキングがおかしくなってくる。
頭の回転も悪くなり集中力が継続出来なくる。
会話で例えたら、ろれつが悪くなる感じ🤔
よく考えたらプロのライブでも2時間くらいでラストの曲で休憩挟んでアンコールやしな😅
つまりこのくらいの時間が限界か😅💦
617
すなお
大好きな漫画を読もう✨
のだめカンタービレ、
#二ノ宮知子 さんの
七つ屋志のぶの宝石匣は
質屋と宝石のお話です
二宮さんはテーマの掘り下げ方が深く
そして面白く描いてくれるので
知的好奇心を満たしてくれます[照れる]
のだめ然り
87CLOCKERS然り
今回も質屋と宝石の世界を
たっぷりと✨
石好きな私にはたまりません[ほっとする]
マニアックな石もたくさん出てくるので
とっても勉強になります[照れる]
#漫画 #宝石
読書の星
732
黄昏煎餅🍘
姉は家に行って、ゆっくりしてしまったこと
グラ友さんの投稿見て、チーズとジャガイモの組み合わせいいなぁ～って思ってジャガイモすりおろして生地にしてピザ風にしたら、ジャガイモの味がどこ行っちゃたの･・･
茄子の味噌炒めいいなぁ～白菜とサバの味噌煮缶の煮物いいなぁ～☺️って味噌味重なってしまった😵💧
カメラが写らなくなってしまって､デザート作る時間がなくなって､しまった😵💧
最後は(ノ-_-)ノ~┻━┻で閉めるしかありませんね～
931
まろん
子供の月齢近い人と子供の成長について話したり、旦那の愚痴とか、育児のあるあるとか、めっちゃ話したい[大笑い]絶対楽しい！笑
まぁ、そもそも皆さんが何県に住んでるか知らないから無理だけど笑
#育児
911
にゃー
みなさん〜[穏やか][穏やか]
良ければみなさんの趣味教えてください〜[穏やか]
お友だちが趣味見つけたいって言っててそれのアイデア出しに協力いただければ[穏やか][穏やか][穏やか]
わぁ、ニホンシイクイインノヒダリウデの貴重なエサやりシーンをパシャり[穏やか]
24286
ましゅまろ
鉱脈うまうますぎる( ˊ ﹃ ˋ)
鉄千×2回分すぐ集まった( ´͈ ᵕ `͈ )
すぐ迷子にはなるが꜀ (ﾟ∀｡) ꜆
その途中で
12塊のダイヤもあってうれし( ˊ ﹃ ˋ)♡︎
#マイクラ #マインクラフト #統合版
ゲームの星1411
ゆき@ラウンジ嬢へ
長続きさせるために、沢山の人に成長を見てもらいたいので、始めましたGravity。
色んな人と関わりも持ちたいし、働いたら褒めてもらいたい…モチベあげないとやってられない……
頑張るぞｯ
#初投稿
68576
まこも。
妻が亡き以降、ずっと住んでた所がいいと。
持ち家あったが、過去、空き巣に 家を
めちゃくちゃにされ、売却した。離れて
暮らさざるを 得なかった。
一緒に暮らして 一年持たなかったな。
弁当作りも 家事も がんばってたんだけどな。
ろくに父親らしいことが できなかった。
男たるは何か？人生とは何か？教えたかった。
今後はたまに 顔見に行くけど
そのまま大人になっても がんばれ。
本当の意味で、またシングルファザーに
なってしまった。 孤独。
#シングルファザー #独り言 #息子
1784 もっとみる 
関連検索ワード
キク
20%切るってあーた、めっちゃスリムやないか！！や、やるやんけ…‥
暖簾(のれん)
凄いです！尊敬します✨