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ペチカ

ペチカ

体がむくみやすくて見た目の変動が激しい体質なんだけど、最近少しスッキリしてきたかも。
酢キャベツを週3くらいで食べて、なるべく家でストレッチと筋膜リリースをしています。
体調くずしてやらなくなったら、またすぐプクプク体型に戻るんだろうな。恐ろしい……
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