共感で繋がるSNS
投稿
なお
あ、パワーラック空いてない…
先週同じ理由でスクワットキャンセル界隈。
今日は流石にキャンセル出来ない。
スミス空いてる❣️
スミススクワット、やってみた。
せっかくなのでATGフルスクワットよりさらに深いやつ。ケツが芝生に付くまで下げるのがATG。
可動域広くて面白ーい✋
49kgで10回出来んかったので39kg。普段と違う刺激が入って面白かった🤣
45度レッグプレスも普段と違う座位置でやってみた。最後はいつものポジションで。300までやっとくべきでした反省。
エクステンションとカールはまぁいつも通り。
トレ着女子は3割増でカッコイイ。
マッチョのチーティングはなるほどと思って眺めるのに、ガリガリのチーティングはツッコミたくなる。
なーぜなーぜ⁉️
#筋トレ #脚トレ #スクワットキャンセル界隈
2
27
コメント
話題の投稿をみつける
めい・
6
猫屋敷
ひかおま欲しすぎ
10
macha@言
みんなでギャグを掛け合うと
楽しくなるよね(ﾟ∀ﾟ)
楽しくダジャレた1年だったのね(´∀`)
#アップ738
#僕の作文私の作文
2
廿九日
恋していい感 すきすき？
言葉が強いぞ チェリーチェリー
ぷっさ
#ばけばけ
5
みわた
6鶏肉ム
阿部ちゃんも浮所くん相手だとリラックスしてる感じもよかったしまたうきあべ見たい #ZIP
9
芋神🥬
起動して左上のメニューから「HOMEカスタマイズ」です
4
ルチ
4こけし
8 もっとみる 
関連検索ワード
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
なおさん✨ 今日も暑かったね💦 バテてない？ トレーニング[ほっとする]かっこいい[ハート] 素敵な1日になりますように🍀*゜.°ஐ*ꕤ.·*.