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うま子

うま子

Day1
朝:1日分の野菜 ジュース
昼: crispのサーモン・アボカドのサラダ🥗🥑
夜:きのこマリネとヨーグルト🍄‍🟫

牛丼の民だった自分からさよならするんだ[焦る]

#ダイエット
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Day1