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ばる

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ただすごい思うのが、始めた2年半前は30分くらい6歩やっただけで全身筋肉痛だったのが今は平気になってきたし、
腕じゃなくて背中に負荷が来てるから、ちゃんと肩甲骨で床を押す、っていうのができてるってことかなと思うし、成長したなぁと
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ただすごい思うのが、始めた2年半前は30分くらい6歩やっただけで全身筋肉痛だったのが今は平気になってきたし、