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おだんご3
ペーサーさん達指定の5:25-5:30狙って走ったのでほぼ想定通り。これを35キロくらいまで粘ってもっていけるかどうかですね。
圧倒的に練習量不足なので、何とか残り３週間で出来るだけ準備したいものです。
風邪＆出張で約３週間走ってなかったいつもコースの結構大きな街路樹がバッサリいかれてて、ちょっと寂しい気分です。
#ランニング #Challenge4 #今日空
夕焼け雲
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nice run👍