共感で繋がるSNS

関連惑星

自分磨きの星

3882人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

大分の星

1238人が搭乗中
参加

無償配布の星

589人が搭乗中
参加
無償配布の星は、Gravity内のアイテム(アイコン・フレーム・吹き出し・マイページデコ・入室エフェクト・投稿デコ・プロフィ〇ルカード、ルーム背景・音声ルームの箱・ポイントギフト・バッグ内ギフト)等を無償配布しています。 ◆ ルール ◆ ⑴ 惑星内に投稿されている配布物は、「無償配布の星」に参加している方のみ対象 ※参加が確認できない場合は当選無効 ⑵ DMは誰でも受信できる設定に変更してください。※設定がされていない場合は当選無効 ⑶ 配布者は、原則コメント欄の新着から1番下の方に先着で渡す ⑷ 惑星内は敬語で、なおかつ欲しい趣旨がわかるコメントをする ⑸ メッセージのやり取りではなく、コメント欄でやり取りをする ⑹ メッセージは送る・貰う・お礼の最低限のやり取りだけにする ◆ 禁止行為 ◆ ① 惑星内で無償配布を催促する行為 ② 無償配布に対して見返りを求める行為 ③ 未成年の方の惑星利用・配布への参加 ④ 無償配布以外の関係ない投稿をする行為 ⑤ 当選権利の第三者への譲渡・譲受する行為 ⑥ 先着配布の景品を連続で受け取る行為(※抽選配布は対象外) ⑦ コレクション目的や使用の意思がないなど、趣旨に反する行為 ⑧ サブアカウントを含む複数アカウントでの参加および不正行為 ⑨ 惑星主または管理人以外によるイベントの作成および質問ひろばの利用行為 ⑩ 配布後にDM等で個人情報を尋ねる、または相手が嫌がっているにもかかわらず会話を続ける行為 禁止行為を行ったユーザーは、惑星から追放またはイベント・無償配布投稿への参加資格を取り消します。健全な配布環境を維持するため、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。 ◆ 搭乗者レベルについて ◆ 当惑星では、1日最大5ポイント獲得できます。 ⑴ 惑星を選択し全体公開で無償配布投稿をする。 ※それ以外の投稿は削除します。 ⑵ 惑星内の投稿を10件見る。 ⑶ 惑星内の投稿に1回コメントする。 ⑷ 惑星内の投稿に1回「いいね」する。 ⑸ 搭乗者レベル専用グルチャでメッセージする。 また、週間投稿ランキングに応じて追加で下記ポイントがもらえます。 1位:+20ポイント 2位:+10ポイント 3位:+5ポイント

スロットアイテム無償配布の星

365人が搭乗中
参加
スロットアイテム(アイコン・フレーム・吹き出し・砂時計)等を無償配布します。バッグ内に眠ってるモノを誰かに使ってもらいましょう!星粒交換は禁止です。コレクション目的の方や無課金の方も大歓迎です!

自分で撮影した写真

365人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

復縁希望 自分磨きの星

231人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

公式配信の星

150人が搭乗中
参加
公式配信のお知らせ惑星! たくさん入ってくれると嬉しいです📻

糖分補給の星

146人が搭乗中
参加
私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

自分を愛しむ星

140人が搭乗中
参加
そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

自分を褒める星

112人が搭乗中
参加
みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

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ゆーすけ

ゆーすけ

朝ラン🏃‍♂️ & もはや見えない富士🗻

今日もまずまずのペース👍
もう少し距離と時間を稼ぎたいけど、これ以上の早起き無理〜[泣き笑い]
ランニングランニング
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穂乃香

穂乃香

おはようございます😊
木曜日の朝。
今朝も寒くて、日中も気温があまり上がらなさそうですね💦

昨日は整体に行って、しっかりリフレッシュできました✨

体が整うと、気持ちも自然と前向きになりますね😌
あたたかくして、今日も自分のペースで頑張りましょう✨

#おはようございます
#木曜日
#寒い朝
#リフレッシュ
#マイペース
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納豆

納豆

早起き100回チャレンジ2周目 60回目
1月 4回目(夕方も含む)
現在、1月総距離 25キロ 
本日距離 8キロ
本日強度 3


予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 3回目
④2キロ+100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月10回以上  3回目
(DL、懸垂、OL、KB他)
⑥該当なし  1回目
⑦水泳 4回以上 回目
⓼伝統空手 月10回以上 4回目
 場所問わず30分やれば一回とする。

本日  
距離  8キロ
時間  46分くらい
ペース  5分45秒


6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む)
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱)
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ(トレラン30キロを含む)
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ(右足アキレス腱近位の激痛で離脱)
10月総距離00キロ(絶対安静)
11月総距離112キロ(夕方ランも始める)
11月筋トレ回数 7回
12月総距離110キロ
12月筋トレ回数 7回
1月総距離  キロ
(右足ふくらはぎの軽い痛みの為、6日間休む)

目標月150キロ 残り 125キロ  
目標月20回 残り 16回
就寝時間 22時00分
目覚まし 4時 30分
起床時間  4時00分


右足ふくらはぎの軽度疼痛のためしばらく休止後からまた右ふくらはぎが軽く痛み、しばらく休んで今日。

まあ4キロから軽く痛いがなんとか悪化せずに8キロ、走り方かな❓
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nobu

nobu

おはようございます☀😃
久々に小説を購入📚
短編小説だから読みやすい。
寒い時期は温かい部屋でゆっくりするのもありですよね😄
今日も自分のペースで頑張りましょうね👍
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A

A

#食事ペース 早食い
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あや

あや

#食事ペース
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碧海(あおみ)

碧海(あおみ)

#マチアプ #マチアプ日記
最近、アラビア圏の男性と会ってます🙄 肉体関係はないよ
毎日メッセージくれて、私の考え方を褒めてくれて尊重してくれる😳今のところ私のペースですすめさせてくれる

メッセージはChatGPTで翻訳してもらいながらやり取り中
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コーユー

コーユー

自分のおじさんのどうでもいい悩みとは!?自分のおじさんのどうでもいい悩みとは!?

回答数 51>>

「いや〜、1ヶ月で3キロ痩せちまった。このペースを続けたら2年後0キロで、おじさん消滅だわ〜。はっはー」
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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