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🌎mevichan🌠

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息子感染病(溶連菌)だけど、
いつもの癖で
ずっと( *´³(´꒳` *)ぶっㄘゅっ❤︎︎しちゃってた🥹

私溶連菌だけは恐怖なんだよぉぉ😱
もう年1.2年でかかったりするから😭

昨日ぐらいからずっと微熱だったから
走って汗かけば体温も下がるのは
通用しなかった…
途中10キロで諦めました😊‼️
諦めも肝心だよね。

今月もう150㌔走ったけど200㌔は諦めた!
200㌔はまた出来そうな月にします🥰

膝の筋❓も結構痛いし、
体調悪いので明日はきちんとおやすみします😂


#ランニング
#無理しない
#諦めも肝心
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コメント

あかぎ

あかぎ

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おはよーございます😊 微熱を下げるのに走って汗をかいてとか、、どんだけすごい事してるんですか🤭

返信
🌎mevichan🌠
🌎mevichan🌠
おはようございます☀️‼️ やっぱり体調悪いと苦しいですね🥲 高熱は出てないですが 下半身がガタガタです🥹
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——さらに返信を表示(2)
よそ👀

よそ👀

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大人の溶連菌やばい・・・つばも飲めない痛さ・・・ご自愛ください

返信
🌎mevichan🌠
🌎mevichan🌠
そうなんだよね💦 飲み込めないし、高熱38度以上出るから絶対なりたくない… 今のところなってないみたいだけど💦よそさんありがとう‼️
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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メビさん、ご自愛してね😌 体調がすぐれない時は無理せずに。 200kはまた来月以降に目標にしましょう😉 自分も今月は150kそこそこでしたから。 膝はどのあたりが痛いですか?🤔

返信
マフティー・エリン
マフティー・エリン
@🌎mevichan🌠 : 内側の膝裏だと、おそらく鵞足炎ですかね🤔 オーバーユースが原因となっているので、痛みが出ない距離を走ってその後にアイシングなどケアが有効です。 騙し騙しになりますが、ケアしながら走りましょ☺️
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