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Akira

Akira

昨日のワークアウトはインテンシティ強めで、その疲れも残るなか、本日午後はお寺でのヨガを楽しみました。そして、ヨガの後は坐禅会。
ここのところストレスの多い日々が続いていたので心身ともにリフレッシュ。心地良い疲労感。

帰り道は自転車で川沿いを走る。
日が長くなったなぁ。
幾つになっても大好きな夏が今年もやってくる。

そして楽しかった週末も終わりを迎え、また明日から頑張ろうと思える日曜の夕暮れ。
サウジ、サウダージ🥂

#私の嫌いな人が幸せでありますようになんて
#ご住職の説法が二周回って沁みる年頃
#改めて改めてのアーユルベーダとかね
#理性の揺らぎを読み直そうかな
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Condition of the Heart (Interlude) - Live from One Nite Alone Tour 2002

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コメント

菫

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嫌いな人を思う事で、巻き込まれない。 マイナスよりプラスが良いですね^ ^

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Akira
Akira
まだまだ未熟なので、巻き込まれてしまいそうです😆 荷物を失って「旅してらっしゃい」と言える程のポジティブさ。見習うばかりです。
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ラテ🌷 ̖́-

ラテ🌷 ̖́-

1 GRAVITY

心地よい疲労感。最高ですよね! いい時間でしたね[笑う]

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Akira
Akira
自分自身を大切に出来た、 とても幸せな時間でした。
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raffine🫒

raffine🫒

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素敵な時間でしたね🙏✨ 私もヨガの先生に連絡とろうかな〜🤔✨✨

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Akira
Akira
ヨガって、本当に良いですよね。 身体も心も本当に整う。
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しろ

しろ

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嫌いな人が幸せで、、?? 私はまだ思えません🥲 まだまだですね笑

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Akira
Akira
全然、思えないよ〜🤣 とは言え、これらを毎朝口にすることで、マインドが少しずつ変わってくるようですよ。 それは少しわかる気がする。
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昨日のワークアウトはインテンシティ強めで、その疲れも残るなか、本日午後はお寺でのヨガを楽しみました。そして、ヨガの後は坐禅会。