ダイエット成功への道！毎日コツコツと減量中💪('ω'💪)｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

たると

2022/09/10

9月10日
体重:117.6 (前日比－１.0)
スタート体重より下になった！
この調子でどんどん落としていく！！
頑張る！！💪('ω'💪)
#ダイエット仲間募集
#ダイエット
#ダイエット中

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あっさみ！🌹+💙

2

すごい‼ 自分も同じです‼ 自分はここ１週間で-4キロ落とすことに成功しましたお互い頑張りましょ

2022/09/10 返信

たると

頑張ります！！ありがとうございます！

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🩵

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わたしもダイエット中！一緒にがんばりましょー^_^

2022/09/16 返信

永遠

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一緒に頑張りましょ🤲

2022/09/10 返信

たると

頑張りましょう💪🔥

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🐬こころ🍀

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おはようございます私もダイエット中です！なかなか変化なくて諦めかけてましたが投稿読んでやる気になりました。一緒に頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

2022/09/11 返信

のん

1

わたしもダイエット始めました！幸せ損ねない程度に、頑張りましょう♪

2022/09/11 返信

野良猫🐱

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よっしゃあ！

2022/09/13 返信

律(りつ)

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応援します！30キロ、わたしも落としたことあるので！

2022/09/14 返信

ともじょお

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筋肉を鍛えて基礎代謝をあげてこー下半身に人の筋肉の8割があると言われてますスクワット（膝は曲げすぎないでね）と縄跳びが効果ありますよ縄跳びはエア縄跳びでOKです🙆‍♂️

2022/09/10 返信

たると

も少し体重落としてから筋肉痛つけるために運動します！ありがとうございます😊

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るるる✿

1

すごいすごいがんばってね[笑う]

2022/09/10 返信

愛依菜〜𝕒𝕚𝕟𝕒〜

1

一緒に頑張りましょー！

2022/09/10 返信

たると

一緒に頑張りましょう🔥💪

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ちゃこ

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応援してます✨️

2022/09/10 返信

はつ

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すごいです！わたしもがんばらないと[冷や汗]

2022/09/10 返信

たると

一緒に頑張りましょう🔥

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まる

1

応援してます！頑張ってください[笑う]

2022/09/11 返信

ぼん

1

良いね！

2022/09/10 返信

しょう

1

最初の一歩が大事ですからね。ファイトです！

2022/09/10 返信

たると

ありがとうございます！

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きさ

1

私も一緒にダイエットしたいです!

2022/09/10 返信

ママコ

1

一緒に頑張りましょ！私もダイエット中です！！

2022/09/10 返信

たると

一緒に頑張りましょう🔥💪

1

( ¨̮ )かつを

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毎日のほんの少しの変化が、一年後は大きなものになってるはずです。応援しています！肩甲骨周りをほぐすと老廃物が流れやすくなるのでオススメです。水分沢山とりながら、無理のない範囲で脇を伸ばしたり腕を回りしたり首の筋を伸ばしたり、単純に気持ちいいので試してみてください☺️

2022/09/12 返信

Ru

1

一緒にダイエット頑張りましょう🫡

2022/09/11 返信

ぽんちゃん

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私は、休日により、運動不足で太りました。凄いです

2022/09/10 返信

たると

そうなんですね！ありがとうございます😊

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ちろる

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あたしもがんばらないとなって思わされた投稿でした😭 一緒にがんばりましょう♪̊̈♪̆̈

2022/09/10 返信

たると

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう🔥

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——さらに返信を表示(1）

Nagi

1

素敵ですね！僕の友達にダイエット専門のジムトレーナーがいるので、もし今後相談したいこととかあったら、気軽に言ってくださいね♪ レッツトレーニング✨

2022/09/11 返信

はちみつみるく

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私も頑張りたいです！フォローしましたよろしくおねがいします♪

2022/09/10 返信

たると

一緒に頑張りましょう🔥💪 フォローありがとうございます…

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——さらに返信を表示(1）

トミー🎀

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頑張って！私も頑張ってまーす！

2022/09/10 返信

たると

頑張ります！！一緒に頑張りましょう💪💪

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天使になりたいあやみん♀

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わたしも頑張ります❕

2022/09/10 返信

たると

頑張りましょう💪💪

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かぼちゃん🎃ꐕ

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プロフィール拝見させて頂きました！毎日お疲れ様です！たるとさんは毎日記録をのせていて本当にすごい！これからもダイエット頑張ってください！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

2022/09/10 返信

ROON

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頑張ってくださいね！私も頑張ります！

2022/09/10 返信

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