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ひかり✧美と健康

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ADHDを抜けられるかもしれない。分子栄養学で、障害や精神疾患で御辛い方か楽になって欲しい


今日は、SAMeを飲み、コンサータ、ロラゼパム無しで平穏。

★低メチレーションにぴったり当てはまり、セロトニンが少ないからロラゼパムが無いと不安だった。

★ドーパミンが少なくて起きられなくて困っていた。今は、淡々としている。

★小麦、乳製品のアレルギーである。

★完璧主義である。父親の影響もある。

#ADHD #栄養療法 #セロトニン #うつ病
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