共感で繋がるSNS
投稿
りょう
優柔不断なとき、脳内では**前頭前野（計画）と扁桃体（不安）**がせめぎ合う。
すると「決められないループ」に入りやすい。
カナヲがコインで選んでいたのは、外部に“トリガー”を置いて前頭前野の負荷を減らす工夫とも言える。
✔ミニ“カナヲ流”対処法
1. 迷ったら「選択肢を2つまで絞る」
2. 紙に書いてシャッフル → 直感で選ぶ
3. 選んだ後は“3分だけ”行動してみる
→ 脳は「動き始めた選択」を正解として補強し始める。
決断力は生まれつきではなく、小さな選択を繰り返す訓練で強化できる。
#鬼滅の刃 #栗花落カナヲ #脳科学 #優柔不断克服 #決断力
55
話題の投稿をみつける
六鵜
2
とある
1
べびも
1
小野寺
6
ふるち
8
征都
1
りー🐈
4
シリウ
1
ぽる🍧
9
るんた
7 もっとみる 
関連検索ワード