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りょう
優柔不断なとき、脳内では**前頭前野（計画）と扁桃体（不安）**がせめぎ合う。
すると「決められないループ」に入りやすい。
カナヲがコインで選んでいたのは、外部に“トリガー”を置いて前頭前野の負荷を減らす工夫とも言える。
✔ミニ“カナヲ流”対処法
1. 迷ったら「選択肢を2つまで絞る」
2. 紙に書いてシャッフル → 直感で選ぶ
3. 選んだ後は“3分だけ”行動してみる
→ 脳は「動き始めた選択」を正解として補強し始める。
決断力は生まれつきではなく、小さな選択を繰り返す訓練で強化できる。
#鬼滅の刃 #栗花落カナヲ #脳科学 #優柔不断克服 #決断力
55
柚月🐳⭐·̩͙
でも友人が来る…物を渡すだけ…
…だかしかし眠い…眠いぞ…
どうする私…あと15分…
#昼間の睡魔
#まぶた重すぎる
#決断力
58
ぼー
自分のセンターの方針とか応援要請時の適任メンバーがすっと決めれないのはなぁぜなぁぜ？
#仕事
#リーダー
#決断力
4
1㎝くん
#ギャンブルの片隅で
#状況判断
#決断力
7
チョコ
子供のことなので、主人と相談するのが1番なんだろうけど。
結局、お任せします。と返ってくるだけ。
決めるのは私。動くのも私。
それは親として決断すべきなんだけど、
どうしよう。
自分を信じるしかないか…
なるようになる？
#おつかれGRAVITY
#決断力
小•中学生子育ての星
28
BIGCAT
願望が決断になったとき
未来は動き始める
By 植西聰
この名言とは
ちょっと話が変わってくるけど
色んなことを
なかなか決断できない今日この頃
そういえば
数年前にうつ病になった人が
当時うつ病が重かった頃
アイスコーヒーを買うか
ホットコーヒーを買うか
一時間以上悩んで
結局買わなかったという話をしていて
聞いてたみんなで
ビックリしたり
面白がったり
してたもんだけど
今ならその気持ちが分かる
ほんと小さな事まで
なぜか決断出来ない
謎現象すぎる…
その決断力や判断力の低下によって
うつ病になった後って
悪環境にいたとしたも
悪影響与える人といたりしても
なかなか辞めたり
離れたり出来ないのかもと思う
人に洗脳されやすかったり
振り回されやすくなったり
自分が自分じゃなくなったり
ノーと言えなくなったり
しやすいのかもと思う
話は戻って
あの頃は
ホットコーヒー
アイスコーヒー
決めれないなら
そんな時はどっちも買えば良いじゃないと
皆で話してたりしてたもんだけど
そんなどっちも買える状況じゃなくて
どちらかに決めないといけない時…
そういう時
どうやって決めてたんだろ…
やりたい
やりたくない
だけじゃなくて
やった方がいい
やらない方がいい
という事も大切
そう考えると
難しいもんだ…
答えが出なさすぎる…
誰かがこれが良いというと
それが良いと思えたり
誰かがあれが良いと言うと
やっぱりあれが良いと思えたり
で結局どうしたら良いのか
どちらの方が良いのか
本心がずっとお疲れでお休み中
このデザート食べるかどうか
とかの迷いなら
食いしん坊な私は
即決で食べるけどね[ほっとする]
#決断力
#今日の名言
#判断力
#アジサイ
#紫陽花
写真は★アジサイ
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