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スーパ

スーパ

いよいよトレーニングベンチ買わんといけん。
今のやり方(椅子二つ並べてフラットベンチの代用)ではこれ以上の負荷には耐えられない。
今日もセットポジション入るときに頭側の椅子がずれて危ない場面あった。
#スーパー身体シリーズ
#筋トレ
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