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ami

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これはやばい!
体重数年前に比べて10kg増えた[びっくり]

さすがに減量しよ[ため息]
時間あればランニング🏃するし、
大好きなラーメン🍜も少し控えようかな
ダイエット成功した人はどうしても食べたいとき
食欲のコントロールどうしてましたか?

プロテイン初めて買ったけど、どんなときに飲むんだろ?
痩せたい人?
マッチョになりたい人?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#プロテイン
#ダイエット
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コメント

🫣🫣🫣

🫣🫣🫣

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はじめましてこんばんは 食事は3食タンパク質をメインにしっかり可能な限り和食がおすすめ。プロテインは朝や筋トレ20分後に最初は飲み始めたら良いでしょう。後はしっかりチビチビ水を2リットルくらいを飲みましょー

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ami
ami
アドバイスありがとうございます♪ 詳しいですね[笑う] ラーメンはあまり食べない方がいいですか?
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くも

くも

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同じく10キロ増して焦ってます😅

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ami
ami
一緒に頑張りましょう[笑う] 仲間がいるとがんばれる!
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たら

たら

目の前で燃えるとしんどいというのはプロスペクト理論と言ってこれはちゃんとした心理学の用語で

そんで人狼でも良くあるんだけど、「感情を無視すればこっちが得」と「感情は無視できる」は全然別のことなので、メリットが小さければ全然感情を取るのもアリなのである

メリットが大きい時は我慢せよ
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やさい

やさい

司ふりつけはっやwwwwww
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ぁふ

ぁふ

ふくふくさんVCかわいい笑
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あんで

あんで

はぁもちょ
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タック

タック

ポケポケっておすそ分けなんてできるのか!さすがに貰った人には返します!出来れば♡付いてたカードで!
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天童

天童

ジュブナイルって聞くとジャングルを連想しますよね
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さいこ

さいこ

アニメ2期で5人でアコースティックLIVEしてほしさ
#Argonavis_will
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ごえち

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ソソルティアとはどんなもの?
ソソルティアは、主にファンタジーやロールプレイングゲームの世界で見られる概念で、特にキャラクターやストーリーの進行において重要な役割を果たします。以下にその特徴をまとめます。 定義: ソソルティアは、特定のキャラクターやプレイヤーが持つ特別な能力やスキルを指します。これにより、ゲーム内での行動や選択肢が広がります。 起源: ソソルティアの概念は、古代の神話や伝説に由来しており、特に魔法や超自然的な力を持つキャラクターに関連しています。これらの力は、物語の中でのキャラクターの成長や冒険に影響を与えます。 ゲーム内での役割: ソソルティアは、プレイヤーが特定の状況に対処するための戦略を考える際に重要です。例えば、特定の敵に対して有効なスキルを選ぶことで、戦闘を有利に進めることができます。 例: RPGゲームでは、キャラクターがレベルアップすることで新しいソソルティアを獲得し、より強力な敵に挑むことができるようになります。 このように、ソソルティアはゲームの楽しさや戦略性を高める要素として、プレイヤーにとって非常に魅力的な存在です。
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もい

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来年アベのコスしようと思ったけど自分がやったら見れないじゃん!!
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イミュ

イミュ

スプレ初心者かよ~w
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