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品川巻き
太ももの後ろ横の肉をどっかにやりたすぎ😭😭
#疑問

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大好きだよーーー
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スナオニナリタイヨはどういう言葉?
「スナオニナリタイヨ」は、心の中の素直な気持ちや願望を表現する言葉です。このフレーズは、特に自分自身に対して正直でありたい、または他人に対して素直でありたいという気持ちを示しています。
意味:
「スナオ」は「素直」で、正直であることや、ありのままの自分を受け入れることを指します。
「ナリタイ」は「なりたい」という意味で、何かになりたいという願望を表します。
「ヨ」は、感情を強調するための言葉です。
使い方:
自分の気持ちを素直に表現したいときや、他人に対してもオープンでいたいときに使われます。
例えば、「もっとスナオニナリタイヨ」と言うことで、素直な自分になりたいという願望を伝えられます。
この言葉は、自己表現や人間関係において大切な要素を含んでいて、特に若い世代の間で共感を呼ぶフレーズです。

るい
実写ねぇ…
ふーん…(´・ω・`)

こもも@

プルル

みぶや
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怠惰の清盛🐾
生まれ持った骨格があるので、 できたら内転筋ていう内ももを鍛えることをオススメします
ひで
小指の寝ゆびを直すことをオススメします
ぼっちザ・ゲーマー
部分痩せは基本無理(脂肪吸引等の例外は有り)。 部分痩せの可能性がある! っていう論文でも、「一部分だけ減らせる」では無く、有酸素運動前に筋トレした部分が「他よりも脂肪を減らせた」という話だそうです。 ちなみに、局所的な部位レベルでなく、上半身と下半身の比較。計測方法不明w 最も筋力量が多いのは太腿。下半身を中心に筋トレして代謝量を増やすのが効果的。 結論: 下半身中心の筋トレ+有酸素運動しましょ d(˙꒳˙* )
ゆ な
歩き方と遺伝です〜 70キロ以上の方なら痩せればマシに、それ以下の場合は 歩き方補正すれば多少マシにはなります。 ただ根本からしっかり減らしたいなら脂肪吸引系しかないですね〜
mike neko
私の場合は下肉ですが、ヒップアップの筋トレしたらいい感じになりましたよ(👍 ˙꒳˙ )👍