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うとうと𓃟⋆⋆
むすめとのデートでも
ダイエット談義に。
いろいろ話した結果
「ヘルシーなものをいろいろバランス良く満足感が得られるように食べる」
というゆるっとした結論に。
スーパーで、豆腐類やこんにゃく類をたくさん買い込んだ、うとちゃんです。
今日の朝ごはん！どうだ！おいしくてヘルシー！！
オールブランと牛乳。自家製甘酒(黒米入り)。
おいしい。
しみる。
#朝ごはん #オールブラン #甘酒 #ダイエット
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