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EMMA
休息日予定だったけど、暫く大した動いてなかったし時間もあるしで、
しっかりストレッチしてみた
肩と二の腕が前々から上げてると痛いし熱っぽくなるんですよ…
猫背の肩こり酷いのかあまりにも筋肉衰えてるのかわからんけど腰同様にヤバいぞと。
筋トレ兼ストレッチってのをやった後
フォームローラーの新動画でたまたま
腕をローラーに押し付けるというのがあって
凄く入った♡
朝ヨガは0.75倍速と標準と2回やってみた
0.75で十分標準なんだが
でもたまに等倍遅倍2種やるのいい♪
#GRAVITYダイエット部 #ゆるゆるトレ
#ひとりごと
お昼を嫁マグケーキにしたんだが
今のプロテインの味が私には超薄で
とうとうラカント大さじ1投入してしまった
チンして食べようとしたら半分ドロドロで
失敗したわーと萎えつつパクリ
えっ
んっまーーーーーーーー🌟
💕最&高💕
ちゃぴさんの言うガトーショコラの感じってコレなのね?と[目がハート]
甘さ足しはちとイタイとは言え
毎日食べたい嫁マグケーキに到達したであります!!!!!


コメント
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おちい

うにひ

かんざ

まこっ
ヨシダモータースの特徴は?
ヨシダモータースの特徴は以下の通りです。
会社概要
ヨシダモータースは、日本の自動車販売および整備を行う企業です。
特に、スポーツカーや高性能車の取り扱いに力を入れています。
製品ラインナップ
新車販売だけでなく、中古車の取り扱いも豊富です。
特に、希少なモデルやカスタムカーが多く、コレクターにも人気があります。
サービス
車両整備やカスタマイズサービスを提供しており、顧客のニーズに応じた提案が可能です。
専門的な技術を持つスタッフが揃っており、信頼性の高いサービスを提供しています。
顧客対応
顧客とのコミュニケーションを大切にし、アフターサービスにも力を入れています。
購入後のサポートが充実しており、長期的な関係を築くことを目指しています。
ヨシダモータースは、ただの自動車販売店ではなく、車好きにとっての特別な場所としての役割を果たしています。

ちーち
ちなみに1人決まってます

しんや

おしゃ
今日クマの緊急クエストあったってニュース見たし、そこでやられたのかな……

まさ

フェイ

ゆきこ
結局1日ずーっと降ってたな☔️
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EMMA 投稿者
多分今までベイキングパウダーの量多すぎたんだわ 今日測り間違えて奇跡起きた