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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

おはようございます‪⸜‪☀️🌱

今日は遅番なのでゆっくりスタートです。

なんと、今朝体重測ったら、第1目標の体重になっていて、めっちゃテンション上がりました!💮💯
2ヶ月で-4kg✨✨✨✨

胃腸悪くしてご飯食べれなかった時が1番減ったのが少し悲しいけど、それでも-2kgだから、毎日続けた結果でもあるな〜って思っておきます😄
天敵は便秘💦でも、胃腸の都合で食物繊維や腸の動きを活発にしすぎるのはまだ恐いので、体調見ながらがんばります(ง •̀_•́)ง

今朝もストレッチと15分有酸素運動やりました!

連休、お天気悪いですが、心は晴れやかに過ごせますように☀️

#おはようGRAVITY #ダイエット #ダイエット記録 #宅トレ #GRAVITYダイエット部
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Happiness

ARASHI

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コメント

アイスティーラブ🍹

アイスティーラブ🍹

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わあ、結果出てすごいです おめでとうございます🎊

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
結果が出ると嬉しいですね( •̤ᴗ•̤ ) これからも頑張ります!
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chico𖤣𖥧

chico𖤣𖥧

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おはよう☀ロッティさん[笑う] やっぱり運動だね🏃 便秘は手強いけど💦頑張ろうね😅

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
chicoさん、おはようございます🎶 運動習慣がついて、やらないと不安です😅 便秘がほんと悩み…。なんとかいい方法を見つけます☺️
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隼ジェット

隼ジェット

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ロッティさん、おはようございます♪ 頑張ってますね[ウインク] 体調崩さないように気をつけて 良い一日を〜✨

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
隼さん、こんにちは。 無理せずに続けます☺️
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マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

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ロッティさん おはようございます😊 すごい✨👏 努力してる結果ですね✨️

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
マルさん、おはようございます‪⸜‪‪‪‪🐣⸝‬‪‪ マルさんもオートミールとか、すごいがんばってましたよね!結果出ると嬉しいですね☺️ 引き続きがんばります💪
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ポプ男(オ)

ポプ男(オ)

1 GRAVITY

ロッティさんおはよう😊✨ すごい! 目標達成するとこれからのモチベも上がるよね!✨ 体壊さないよう気をつけながら頑張って下さい! 今日も良い一日を✨

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ポプ男さん、おはようございます(❁´ω`❁) ありがとうございます✨ 甘いものもしっかり食べてますので、ゆるりとがんばります(ง •̀_•́)ง
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ガオガ

ガオガ

うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ‼️
からくりサーカス完全版予約注文してしまったぁぁぁぁぁぁぁぁ♡
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あ こ

あ こ

すでに緊張でどうしようもなくなる瞬間があるんだけど明日大丈夫かな
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おは

おは

もとーく可愛すぎる
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コルク

コルク

お陰で空いた時間を他の仕込みに回せるよ
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さくら

さくら

初戦はタイガース
日本シリーズ良いなぁと思いながら見てた
良いなぁ
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白虎蓮

白虎蓮

多分数日引きずる
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オカッ

オカッ

あきほ可愛すぎ
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ディラ

ディラ

強化後クレーは完凸すれば1凸餅召使を超えるね
四風原典持つ前提だけど
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漆原真

漆原真

最近、友達とゲームをしてるときに「OBNW」って言葉をよく聞くんだけど、スコアで他のプレイヤーを圧倒することを示すんだって!自分も頑張ってOBNWを目指してみたいな〜。みんなはこの言葉知ってた?使ったことある?
OBNWの意味は?
OBNWは「オーバー・バイ・ナンバー・ウィズ」の略で、主にオンラインゲームやSNSなどで使われる言葉です。このフレーズは、特定の状況や条件において、数値やデータが他のものに対して優位であることを示すために使われます。 具体的には、以下のような場面で使われることが多いです: ゲーム内のスコアやランキング:プレイヤーが他のプレイヤーに対してどれだけ優れているかを示す際に。 データ分析:特定の指標が他の指標よりも高いことを示すために。 この用語は、特に若い世代の間でカジュアルに使われることが多いので、友達との会話やオンラインコミュニティで見かけることがあるかもしれません。
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遵一

遵一

バンドのグッズみたいでかっこいい。欲しい。
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