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EMMA
休息日明け測定日(161㎝ ※前回比)
・56.6kg(-0.5)・30.7%(-0.7)・1175kcal(-6)
え、順調……
1ヶ月1kgペース守れております
サイズ月1測ってて
腹回りは明らかに細なってきたぞぃ
昨日お腹壊したからってだけ⁇
朝ウォームアップ(25分)完了
昨日から足した前モモ伸ばしがイタタタ
同じ部位のストレッチでも
ポーズで体感違うよね💦
#GRAVITYダイエット部 #ゆるゆるトレ
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コメント
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やっぱ駿河屋の模型コーナーですよ！
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順調なの嬉しいですねっ[大笑い]🎉 同じ部位のストレッチでもポーズで違うのわかります〜！ このポーズの方が効いてる感じするとかありますよね[UFO2]
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素晴らしいです✨ 結果が見えるとモチベも上がりますね[ほっとする]