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料理の星

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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨ *料理は無限で楽しい🙌 *地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌 *皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳 *料理に関する悩みや質問も👍 ※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m

料理・お菓子の星

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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

心理学の星

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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

お料理レシピの星

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はじめまして! 美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀. 自炊はじめましての人、食べるの好きな人、 見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️ ゆる~くいきましょう^^ レシピ記載があればとっても喜びますが、 もちろん無くても構いません🎶 気軽な気持ちでご利用くださいね💪 ・晩ごはんどーする?!! ・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑) ・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい! ・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡ 作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* ) 【こんなのあったらいいな(例)】 簡単レシピ🔰 節約レシピ💸 1週間レシピ🗓 おすすめ調味料🫙 旬の食材🌸🌻🍂❄ #GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

手作り料理,お菓子の星

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

家庭料理の星

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おうちごはん 家庭の味を記録しませんか? 毎日の献立の助けになる!かもしれない 気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊 みんなで美味しいを共有しましょ!! ⚠️⚠️注意⚠️ 画像は必ず投稿してくださいね😊 文章だけだと分かりにくいので🤣 あと、料理の完成品を載せましょう。 途中経過もあるとわかりやすくていいね👍

倫理観ゼロの星

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今年の健康診断終わり!
またもや、体重増えてる…。
痩せたいというか、このまま体を大きくしたい!

というか、だらしない体を卒業したいんだが😑
やっぱり引き締まってる体の方がモテますか?😱笑
#千葉県 #シンパパ #シングルファザー #シングルマザー #シンママ
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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🍳🐓 鶏むね×七草風野菜の和風あんかけ

🥩 材料(1食分)

メイン
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 七草セット:1/2パック
• ※なければ代用👇
• 小松菜:1/2束
• 大根の葉 or 水菜:ひとつかみ
• 白菜:2枚
• にんじん:1/4本
• えのき:1/2袋

🧂 調味料(大さじ・小さじ)
• 酒:大さじ1
• 塩:ひとつまみ
• 白だし:大さじ1と1/2
• みりん:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 水:大さじ3
• しょうがチューブ:小さじ1/2
• 片栗粉:小さじ2
• 水:小さじ2
• ごま油:小さじ1/2

🔥 作り方(ワンパン)

1️⃣ 鶏むねはそぎ切りにして
 酒・塩を軽く揉み込む

2️⃣ フライパンに
 白菜 → にんじん → えのき → 鶏肉
 の順で重ねる

3️⃣ 水・白だし・みりん・しょうがを入れて
 フタして 中火5分

4️⃣ 火を弱めて
 七草(または葉物)を入れる

5️⃣ 水で溶いた片栗粉を回し入れ
 とろみがつくまで混ぜる

6️⃣ しょうゆ・ごま油を回しかけて完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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せと

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とにかく、健康と平和を願う。
みんなが、健康で、平和であってほしい。
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あき

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一月七日😊

#無病息災
#長寿健康
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現代の暴き人007

現代の暴き人007

🎍謹賀新年2026⛩️
今日は七草粥について

七草粥はなぜ1月7日に食べるのか?

1月7日に七草粥を食べるのは、青菜の摂取が不足しがちな時期に、しっかりと体に取り入れるためでもあります。 さらに、お正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわるためという説もあります。 現在では、この意味合いで多くの人に広まっているのではないでしょうか。 また、健康長寿とは、いつまでも健康で長生きする、という意味の言葉です。

叔母がいた頃は食べていましたが
何年も食べてません!
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